Tahaka ny vondrona 12 dingana, ny programa SMART Recovery dia mety ho loharano tena tsara ho an'ny olona maro izay miasa mba handresy ny fiankinan-doha . Ny programa SMART Recovery dia mizara amin'ny AA ny foto-kevitry ny fahazoana fidirana, ny tsiambaratelo ary ny fanohanana iraisana, izay mampifandray anao amin'ny tambajotra manerantany, toy ny mahazatra ary rehefa mila izany ianao. Na izany aza, ny programa SMART Recovery dia tsy dia be mpahalala na malaza.
Ny henjana kokoa amin'ny fanatonana toy ny vondrona 12, ny programa SMART Recovery dia afaka manome fiarovana bebe kokoa ny mpandray anjara amin'ny fomba tsotra sy azo ekena mba handresena ny fiankinan-doha .
matihanina
- Free and unlimited
- Tsy misy fotoana miandry
- Manaiky ny rehetra
- Ireo mpandray anjara hafa dia mahatakatra ny olana amin'ny alalan'ny traikefa manokana
- Miorina amin'ny fomba fijery ara-psikolojika ( Cognitive Behavioral Therapy ).
maharatsy ny mifampiresaka
- Tsy dia nipoitra be toy ny fivoriana 12 dingana.
- Tsy fantatra mazava hoe fivoriana 12 dingana.
- Na dia mora kokoa aza, mbola mitazona mpirotsaka an-tsitrapo, dia tsy misy fandraisana andraikitra matotra.
- Ny fomba fiasa amin'ny programa SMART Recovery dia mifototra amin'ny fangatahana fanoloran-tena sy ny fandinihan-tena.
- Raha mitady fanampiana ara-panahy ianao dia mety tsy hahita izany ao amin'ny programa SMART Recovery.
Description
Ny programa SMART Recovery dia mifototra amin'ny dingana efatra.
- Point 1: Fanamafisana sy fikolokoloana ny antony
- Point 2: Fanatanjahana ny fangatahana
- Point 3: Famahana ny olana
- Fehintsoratra 4: Fitomboan'ny fiainana
Ny fivoriana dia manaraka rafitra maromaro izay ahitana ny fampianarana sy ny fandraisan'anjaran'ny mpianatra. Ny programa SMART Recovery dia mampianatra ny fahaiza-manaony, ny fizakan-tena, ary ny fitaovana sy ny teknika ho an'ny fanovana tsy miankina. Ny fandaharan'asan'ny SMART Recovery dia mitaky fomba tsy ara-drariny amin'ny fampiasana fanafody mety.
Ny programa SMART Recovery dia miavaka amin'ny vondrona 12 dingana, saingy maro no misafidy ny handray anjara amin'ny andaniny roa.
Famerenana ny programa SMART Recovery
Ny fandaharan'asan'ny SMART Recovery dia fandaharam-pahaizana manokana momba ny fandriam-pahalemana, izay mety ho fitaovana hafa, na famenoana, fandaharana 12 dingana toy ny Alcoholics Anonymous (AA), ny Anonymous (NA), ary ny Cocaine Anonymous (CA). Na dia tsy be mpahalala na fanta-daza toy ny vondrona 12 aza, dia misy tambajotra lehibe ahitana fivoriana maherin'ny 500, izay hita any amin'ny firenena maro, sy ny fivoriana an-tserasera amin'ny Internet. Ity dia boon ho an'ny olona manana fiankinan-doha izay mitaky fanohanana mitohy: Na aiza na aiza alehanao, dia afaka mahita fivoriana matetika ianao raha te hanatrika ny iray.
Ny fivoriana SMART Recovery dia mora atao, ary ny fivoriana dia manaraka fitsipika nomerika. Izany dia afaka manome tombontsoa lehibe ho an'ireo vondrona 12 etsy sy eroa, izay afaka miovaova be sy afaka manavakavaka olona manosika ny fandaharam-potoany manokana.
Ny tombontsoa iray hafa dia tsy mifanohitra amin'ny AA sy ny antokon-dingana 12 hafa, ny SMART Recovery dia mifototra amin'ny fomba fijery sy ny porofo ara-tsaina sy ara-porofo.
Ny mpikambana sasany dia mankasitraka ihany koa ny hoe ny SMART Recovery dia tsy manery ny mpandray anjara hanao fombafomba ara-panahy.
Ary tena zava-dehibe tokoa amin'ireo olona manana olana ara-pahasalamana roa misy olana ara-pahasalamana ara - tsaina , na olana ara-pahasalamana mitaky fanafody psikaaktika , dia tsy hiatrika ny olona milaza fa endrika hafa amin'ny "fiankinan-doha", izay mety hitranga amin'ny mpandray anjara 12 mahery . Raha ny marina, ny Programa SMART Recovery dia milaza fa manohana ny fampiasana ny fanafody mety izy.