Raha tsy nahatsapa ho toy ny tenanao ianao ary mihevitra fa mety ho kivy ianao, dia miresaha amin'ny dokotera voalohany raha toa ianao ka manana iray. Raha tsy manana iray ianao, dia mety ho toerana tsara hanombohana ny fandaharam-potoana miaraka amin'ny mpitsabo amin'ny ankapobeny. Ny antony anaovako an'ity toro-hevitra ity dia misy ny fahasalamana marobe, toy ny vitaminina sy mineraly , ny fiovan'ny hormona sy ny toe-tsain'ny tiroida izay mety miteraka soritr'aretina mitovy amin'ny ketraka.
Azonao atao ihany koa ny mamela ny alahelonao amin'ny alàlan'ny fanafody na ny antony hafa.
Rehefa manome anao fitsapana tsara ianao, dia afaka mamoaka izay mety ho antony hafa amin'ny soritr'aretinao ny dokotera. Ankoatra izany, miankina amin'ny fomba fiasan'ny fiantohana anao, dia mety ilaina ny mijery voalohany ny dokotera voalohany mba hahazoana referral amin'ny mpikarakara fitsaboana manokana, toy ny mpitsabo aretin-tsaina na psikology.
Mangataka fanampiana
Na dia mety hahamenatra anao aza ny mangataka fanampiana, dia tsy ilaina ny mahatsapa izany. Ny fahaketrahana dia fahita mahazatra ary efa nahazatra azy ny dokotera. Tsy ho hafahafa na mahamenatra ho azy ny fahatsapanao fa kivy. Ankoatra izany, tsy mila manahy momba ny namanao ianao, ny fianakavianao na ny mpampiasa anao. Ny HIPAA (Lalàna momba ny fiantohana ara-pahasalamana momba ny fahasalamana sy ny fitantanana ny lalàna) Ny Fitsipika Privacy dia misakana ny dokotera tsy hamoaka ny fanafarana tsy miankina anao raha tsy nahazo alalana.
Ahoana àry no anazavanao ny lohahevitra momba ny fahaketrahana? Ny tena ilainao hatao dia ny manonona fotsiny ny zavatra nolazainao tamiko: tsy nahatsapa ho toy ny tenanao ianao ary mino ianao fa mety hijaly amin'ny fahaketrahana. Izany dia hanokatra ny varavarana ho an'ny dokotera mba hanome anao ny fanampiana ilainao.
Indrisy anefa fa tsy misy test de lafin-kevitra farany izay azo ampiasaina mba hamantarana ny fahaketrahana ka hanao zavatra vitsivitsy ny dokotera.
Voalohany dia hanao fanadinana ara-batana izy ary hanao fitsapana samihafa momba ny fitsaboana samihafa mba handaminana ireo fepetra hafa mety hiteraka soritr'aretina. Ny sasany amin'ireo fitsapana azony atao dia ahitana:
- Ny totalin'ny ra (CBC)
- Fikarohana momba ny fiheverana ny tiroida
- Kreatinine sy nitrogen ny alikaola (BUN)
- Fomba fijerin'ny leviora
- Ny fifadian-kanina ny glucose
- kolesterola
- Calcium sy Magnesium Level
- Folic Acid and Vitamin B 12 Levels
Manaraka izany dia mety hangataka fanontaniana vitsivitsy aminao izy mba hamaritana raha mety ho tratran'ny fahaketrahana ianao. Ireto ny sasany amin'ireo tranga mety mahatonga ny fahaketrahana :
- Vehivavy
- Mitebiteby
- Mitranga mandritra ny fahazazany
- Manana toetra sasantsasany
- Manana tantaram-pianakaviana amin'ny fahaketrahana
- Tsy manana namana maro na fifandraisana manokana
- Vao teraka vao haingana
- Manana tantara ketraka
- Manana aretina mafy
- Mampiditra fanafody prescription
- Famoizana zava-mahadomelina na toaka
Ankoatr'izay dia mety hanontany anao mikasika ny soritr'aretinao izy. Anisan'ireo soritr'aretina izay mety hanontaniany anao ny momba azy ireo:
- Fahatsapana alahelo na fahakiviana
- Tsy mankafy zavatra toy ny taloha
- Fiovana amin'ny fahazarana na ny lanjany
- Tsiranoka na matory mihoatra noho ny mahazatra
- Fihetseham-po
- Mahatsiaro tena reraka
- Feeling hopeless
- Feeling tsy misy dikany
- Fihetseham-po
- Feeling guilty
- Manana olana amin'ny fisainana, mifantoka na mandray fanapahan-kevitra
- Mieritreritra matetika momba ny fahafatesana na ny famonoan-tena
Farany dia hanamafy ny fampahalalana rehetra omenao azy amin'ny alalan'ny fijeriny manokana ny fitondrantenanao izy. Matetika ny olona manana fahaketrahana dia maneho ireto famantarana manaraka ireto:
- Miasa be loatra
- Avilio ny fifandraisana amin'ny maso
- Tsy mahatsiaro ny zavatra na miseho amin'ny hoe manana olana amin'ny fifantohana
- Mandeha, manosika ny tanany na misintona ny volony
- Nihorohoro
- Miresaka tsikelikely amin'ny alim-bolana
- fisentoana
- Miala tsikelikely
- Fialam-boly
- Mitomany na mampalahelo
Raha efa namoaka antony hafa mahakasika ny fahatsapanao ny dokotera ary tsapany fa ny fahatsapanao sy ny tantaranao dia manondro ny fahaketrahana, izy dia hisafidy ny hitsabo anao amin'ny fampiasana fanafody antidepressant na mety hiantso anao ho mpitsabo sôsialy, mpitsabo aretin-tsaina na ho an'ny fitsaboana. Ireo psychiatrists dia manana fiofanana manokana sy fahaizana manokana amin'ny fampiasana fanafody ho fitsaboana ny fahaketrahana sy ny aretina ara-tsaina raha toa kosa ny psychotherapists dia manandrana mampiasa fitsaboana miteny mba hanampy anao amin'ny fahaketrahana. Ny fitambaran 'ireo fomba roa ireo dia matetika no fomba tsara indrindra hiatrehana ny fahaketrahana.
Sources:
"Diagnose depression." WebMD. WebMD, LLC.
Ferri, mpanolotsaina momba ny klinikan'i Fred F. Ferri 2009 . And. Philadelphia: Mobsy, 2009.
"Fahasalamana momba ny Fahasalamana." HHS.gov . Ny Departemanta Amerikana misahana ny Fahasalamana sy ny Sosialy.
Stern, Theodore A. et. al. eds. Hospitalista General Hospital ao Massachusetts ao Massachusetts . And. Mosby Elsevier: 2008.