Ny Biofeedback dia teknika iray izay mampiasa fampihetseham-peo na fanaraha-maso heno mba hahazoana mifehy ny asa an-tsokosoko. Anisan'izany ny fahazoana fifandraisana an-tsitrapo amin'ny zavatra toy ny fo, ny tebiteby, ny rà mandriaka, ny fahatsapana fanaintainana sy ny tsindry.
Araka ny fikambanana ho an'ny Psychophysiology Applicace sy Biofeedback:
"Ny biofeedback dia dingana iray izay ahafahan'ny olona iray hianatra ny fomba fanovana fiasa ara-batana ho an'ny tanjona amin'ny fanatsarana ny fahasalamana sy ny fahombiazana. Ny fampisehoana an'io fanazavana io - matetika amin'ny fiovana amin'ny fisainana, ny fihetseham-po, ary ny fihetsika - dia manohana ireo fanovana ara-batana maniry. Rehefa afaka kelikely, dia afaka miaritra ireo fiovana ireo raha tsy mampiasa fitaovana hafa. "
Ahoana no ampiasan'ny Biofeedback?
Ny Biofeedback dia azo ampiasaina amin'ny karazana fampiharana maro, ka ao anatin'izany:
- Manandrana ny aretim-pihorohoroana, ny aretim-po, ary ny fanaintainana hafa
- Manara-maso ny tosi-drà avo sy ambany
- Manamaivana ny aretin'ny digestive
- Manampy ny marary hifehezana ny fihetseham-pon'ny olona amin'ny alahelo na fanahiana
- Manampy amin'ny fialam-boly sy ny fitaintainana
- Ny valin'ny EEG koa dia hita fa mahomby amin'ny fitsaboana sy fitantanana ny soritr'aretin'ny atidoha sasany, ny fahaketrahana, ny aretin'ny tebiteby, ary ny tsy fahampian'ny fihenam-bidy.
Amin'ny psikology , mety hampiasa ny biofeedback ny mpitsabo mba hanampiana ny marary hifehezana ny valim-bavany. Ny fihenjanana mahatsiravina dia mety hisy fahasamihafan'ny fahasalamana isan-karazany, anisan'izany ny fihenan'ny hery fiarovan-tena, ny aretim-po, ny fahaketrahana, ny olana ara-pahasalamana sy ny aretin'ny torimaso. Amin'ny fianarana ny fomba fitantanana ny valin'ny tsindrona amin'ny fampiasana biofeedback, ny marary dia afaka mampihena ny voka-dratsiny ara-batana sy ara-tsaina.
Nahoana ny olona no misafidy ny hanandrana an'io teknika io? Ny Biofeedback dia mety hitarika amin'ny toe-javatra izay tsy mahomby ny fitsaboana hafa na ny tsy fahafahan'ny olona misotro medika. Ny Biofeedback ihany koa dia mampianatra ny olona ny fomba hifehezana ny valinteniny manokana amin'ny toe-javatra mampihetsi-po, izay afaka manampy ny olona hahatsapa bebe kokoa.
Koa ahoana ny fiasan'ny biofeedback? Amin'ny fianarana ny fomba hahafantarana ireo famantarana ara-batana sy ny soritr'aretina sy ny tebiteby, toy ny fampitomboana ny tahan'ny fo, ny mari-pana ao amin'ny vatana, ary ny fihenjanana amin'ny hozatra, dia afaka mianatra miala sasatra ny olona. Mino ny mpahay siansa fa matetika ny valin-kafatra, ny firoborobon'ny vatana mba hidirana amin'ny toetry ny " ady-na-flight " mba hiatrehana loza mety hitranga, izay matetika mampihenjana ny fepetra sasany. Amin'ny fianarana ny fomba hifehezana ny valin'ny fitsaboana ara-batana amin'ny tsindrin-tsakafo, ny marary biofeedback dia afaka mianatra ny fomba hampitsenana ny sainy sy ny vatany ary hiatrehana tsara kokoa ny soritr'aretina.
Famaritana misimisy kokoa momba ny sôkôlôgy: Ny diksionera momba ny psychologie
Source:
Ny Fikambanana ho an'ny Psychophysiology sy ny Biofeedback. (2011). About Biofeedback.