Mitadiava fampahalalana mety hamonjy aina
Ny famonoan-tena dia isan'ny antony mahatonga ny fahafatesana. Azonao atao ve ny milaza raha misy olona fantatrao hoe mieritreritra hamono tena? Raha toa ny ankamaroan'ny olona dia tsy azonao antoka. Ny azonao antoka anefa dia ny fampitomboana ny fahalalanao momba ny famonoan-tena, ary ny manatsara kokoa ny fikarakarana azy, dia mety hampisy fahasamihafana eo amin'ny fiainana amin'ny olona iray mihaona aminao na fantatrao.
Ny famonoan-tena dia miavaka kokoa noho izay mety eritreretinao
Matetika ny olona manana olana ara-pihetseham-po toy ny fahaketrahana sy ny korontana bipolar ), ary mahazatra ny mahazatra eo amin'ny olona manana aretina mitovitovy amin'ny sisin-tany (BPD) .
Raha ny marina, manodidina ny 70% ny olona amin'ny BPD dia hanao famonoan-tena iray farafahakeliny mandritra ny androm-piainany, maro no hanao mihoatra ny iray, ary 8% hatramin'ny 10% amin'izy ireo dia hahomby amin'ny famonoana ny tenany. Maherin'ny avo 50 isaky ny famonoan-tena amin'ny vahoaka amin'ny ankapobeny izany.
Fomba roa mahatonga ny famonoan-tena. Ity lahatsoratra ity dia miresaka momba ireo karazana tranga roa mety hitranga amin'ny fanandramana famonoan-tena: ireo anton-javatra mety hampidi-doza sy ireo anton-javatra mety hampidi-doza .
- Ny anton-javatra mety hampidi-doza dia ny fisehoan-javatra mitranga sy ireo olana izay mampitombo ny mety hisian'ny olona hamono tena.
- Ny anton-javatra mety hitranga dia ireo izay milaza fa mety hampidi-doza kokoa ny famonoan-tena.
Matetika, ireo olona mamono tena dia manana vondrona maromaro mety hitranga mety hitranga amin'ny fiainana andavan'andro.
Ny lisitra eto ambany dia mamaritra ny sasany izay tokony ho fantatrao.
Fahaiza-manao ratsy
Diagnose psychiatric . Ny aretina ara-pahasalamana rehetra dia mety ho antony mety mahatonga ny famonoan-tena. Na izany aza, dia misy loza mety hitranga ny sasany amin'ireo aretina. Ireo no fahakiviana, korontana misy bipolar, fikorontanan'ny tsindrona maro, ary aretina amin'ny maha-olona.
Ankoatr'izany, ny olona manana fahasalamana be loatra (mihoatra ny aretina iray na toe-javatra iray mitranga amin'ny fotoana iray) dia miteraka risika hamono tena.
Fanandramana hamono tena . Ny olona iray izay nanao fanandramana famonoan-tena iray farafahakeliny dia manana safidy lehibe kokoa hanandrana azy indray.
Tantaram-pianakaviana momba ny famonoan-tena na famonoan-tena novonoina . Mety hitera-doza ny olona iray raha manandrana mamono tena ny mpianakavy iray.
Fihetsiketseham-pihetseham-po
Fampandrenesana vao haingana momba ny famonoan-tena . Ny fanandramana mamono tena indrindra dia ao anatin'ny taona iray amin'ny fananana herisetra voalohany. Noho izany, tena manakiana ny olona iray izay manomboka mahazo azy ireo mandray fitsaboana mandritry ny herintaona.
Hopelessness . Ny fahatsapan'ny tsy fanantenana dia mety ho anton-javatra mety hampidi-doza ho an'ny famonoan-tena.
Ny fisian'ny planeta famonoan-tena . Tsy ny olon-drehetra manana drafitra hamono tena no hitondra azy. Ny fananana drafitra toy izany dia mety midika fa ny fanandramana hamono tena dia hitranga tsy ho ela.
Access to firearms . Anisan'izany ny loza ateraky ny famonoan-tena. Ny fisian'ny fitaovam-piadiana tsy lavitra ny tsy mitahiry antoka dia mety hampihenana ny fotoana eo anelanelan'ny fisainana momba ny famonoan-tena sy ny fanandramana azy.
Adihevitra lehibe na zava-mitranga mafy . Maro ny olona manandrana mamono tena milaza fa niaina toe-javatra mahatsiravina izy - toy ny fahaverezan'ny asa, fahafatesan'ny havan-tiana, fahavoazana ara-bola goavana, na fisaraham-panambadiana - avy hatrany alohan'ny fikasana.
"Fifandirana" avy amin'ny famonoan-tena . Ny famonoan-tena "fitarihana" (toy ny fiparitan'ny mikraoba mikraoba) dia voaresaka tsara amin'ny fikarohana momba ny famonoan-tena. Ny olona iray dia mety hamono tena rehefa avy nianatra momba ny olon-kafa iray izay nanao izany.
Fijaliana am-ponja . Ny olona vao haingana no navoaka tao am-ponja dia mety hampidi-doza ho an'ny famonoan-tena ary tokony hanara-maso ny mariky ny fanandramana mety.
Mitandrema amin'ny fanairana ny famonoan-tena
Olona maro miaraka amin'ny antony iray na maromaro mety hamono tena no tsy atahorana hamono tena. Saingy ho an'ireo izay manana ny tombon-tsainy amin'ny famonoan-tena dia raisina an-tanana ny famonjena.
Raha mieritreritra ianao fa misy anao na ny olon-tianao dia misy sasantsasany amin'ireo antony ireo, mihevitra ny hametraka fanendrena amin'ny mpitsabo matihanina amin'ny sainy ho an'ny famonoan-tena. Raha misy loza mety hitranga amin'ny olona, dia mety hanam-potoana handaminana tsy tapaka ireo fanombanana ireo.
Tokony ho fantatrao koa fa ny olona iray mety hampidi-doza ho an'ny famonoan-tena dia tokony hanana drafitra fiarovana mba hampihenana ny vintana mety hitranga. Raha mila fanazavana bebe kokoa momba ny fandrindrana ny fandriam-pahalemana ianao, dia jereo ny " Ahoana no hamoronana drafitra fiarovana ?"
Raha te hahafantatra misimisy kokoa momba izay tokony hataonao ianao, dia jereo ny " Inona no atao amin'ny krizy ."
Sources:
Kessler RC, Borges G, Walters EE. "Fandrosoana sy fisorohana aretina ho an'ny famonoan-tena famonoana olona mandritra ny androm-piainana mandritra ny famakafakana ny firaisana ara-nofo." Archives of General Psychiatry , 56 (7): 617-26, 1999.
Moscicki EK. "Epidemiology ny famonoan-tena tanteraka sy efa novonoina: eo amin'ny sehatry ny fisorohana." Fikarohana momba ny neuroscience klinik, 1: 310-23, 2001.
Nosoratan 'i Borges G, Bromet EJ, Angermeyer M, Bruffaerts R, Girolamo G, Graaf R, Haro JM, Karam E, Williams D, Posada-Villa J, Ono Y, Medina-Mora ME, Levinson D, Lepine JP , Kessler RC, Huang Y, Gureje O, Gluzman S, Chiu WT, Beautrais A, Alonso J. "Fandrosoana eo amin'ny sehatra iraisam-pirenena sy ny voka-dratsy ho an'ny faniriana, planina ary fanandramana hamono tena." Journal of Psychiatry . 192 (2): 98-105, 2008.
Vondron'asa ifanakalozan-kevitra momba ny Toetrandro. "Manaova tari-dalana momba ny fitsaboana ny marary amin'ny fitsaboana ataon'ny olona." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.