Ny Tradition 12 an'ny AA sy Al-Anon
Na dia voafaritra mazava aza ny fepetra takiana amin'ny mpikambana ao amin'ny vondrona fanohanana roambinifolo , dia ny mambra tsirairay no manapa-kevitra raha toa ka "anisan'ny" vondrona izy ireo na tsia.
Anonymous Anonymous
Ny Lovantsofina 3 - Ny hany fanerena ny fisotroan-dronono ho an'ny mpikambana AA.
Al-Anon
Ny Lovantsofina 3 - Ny havan'ny alikaola, rehefa mivory miaraka amin'ny fanampiana iraisam-pirenena, dia mety miantso ny tenany ho Al-Anon Family Group, raha toa ka tsy manana fiombonana hafa izy ireo amin'ny maha-vondrona azy. Ny hany takiana ho an'ny mpikambana dia ny fisian'ny olana amin'ny fisotroana alikaola ao amin'ny havana na namana.
Samy nanokatra ny varavarany ireo Alcoholics Anonymous sy Al-Anon ary manolo-tena ho an'ireo izay mifanaraka amin'ny fahazoana alàlana voafaritra ao amin'ny Lovam-pampianarana 3 ary mamela izany fanapahan-kevitra izany hatramin'ny olona. Amin'ny ankapobeny ireo izay manatrika ireo fivoriana 12 manaraka dia mety hahatsapa ny "fahatsapana" na tsy mandeha ary tsy mandeha.
Ny antony nandrafetana ny Lovantsofina 3 tamin'ireo mpanorina ny dingana roa ambinifolo dia ny fiarovana ny fiarahamonina avy any ivelany; mba hiantohana fa ny fivoriana dia hihazona ny fifantohana voalohany ary tsy ho voavolavola amin'ny firongatry ny olana hafa na ny fiantraikany.
Ny mpandinika sasany taloha dia mino fa ny fifandraisana dia navotsotry ny fampidirana ao amin'ny fivoriana ireo izay mifandray amin'ny olana hafa ankoatra ny olana amin'ny alikaola, toy ny fidorohana zava-mahadomelina. Mihevitra izy ireo fa ny fandaharana dia niala tamin'ny fototra ara-panahy sy ny tanjona voalohan'ny fototra ary mety hanjavona amin'ny toeran'ny tsy fahombiazany.
Saingy misy lafiny roa foana ny olana rehetra. Ny mpitsidika an'ity tranonkala ity dia nanampy ny fanehoan-kevitr'izy ireo tamin'ity fifanakalozan-kevitra ity tao amin'ny biletà tokana Ireto ny fijeriny:
Fahalalahana hisafidy
Ity iray ity dia tena tsotra ho ahy. Mino aho fa io fomba amam-panao io dia ny zavatra lazainy hoe: "Ny hany takiana dia ny faniriana ny tsy hisotro intsony".
Ny sasany mety tsy mahafantatra na mino fa mpisotro toaka nefa mbola maniry ny hiaina aina tsy misy alikaola. Tsy manana fifandirana amin'izany aho. Ho an'ireo izay misotro toaka sy tsy te hizara fivoriana amin'ireo olona tsy eo, dia misy ny fivoriana tsy miova.
Manantena aho fa izay rehetra te hiala ny fisotroana dia hanana fahafahana hisafidy Alcoholics Anonymous ho fitaovam-panohanana azy ireo. Angamba ny teny hoe "mpikambana" dia ny fananana. Ny iray dia tsy "manana" ho tonga mpikambana ao amin'ny Alcoholics Anonymous. Mbola manana safidy malalaka isika. Tsy maintsy manaja ny fivoriana "fivoriana tsy miova" isika mba hiarovana ny fototra ara-panahy tsy misy anarana .
Tiako ny hifarana amin'ity. Nianatra tamin'ny alalan'ny fitsarana sy ny fahadisoana ireo ray mpanorina AA. Izaho dia tradisyonista am-po. Tiako ny hitoetra eto isaky ny misy olona mitady fanampiana. Tahaka izay natao ho ahy. Izany no antony nanorenana ny fomban-drazana. Hiaro azy ireo amin'ny tsara indrindra vitako aho.
Magic
Ny zava-mahadomelina dia zava-mahadomelina
Mahatsapa aho fa ireo fitsipika ireo dia mitovy amin'ny hoe manararaotra ny alikaola na ny zava-mahadomelina ilay mpangalatra. Nanana ny karazana fanararaotana roa teo amin'ny fiainako aho, tsy niova ny programa. Ara-teknika, zava-mahadomelina ny toaka . Mbola tsy mihaona amin'ny mpisotro toaka iray aho izay afaka milalao zava-mahadomelina na mifamadika amin'izay.
Tsy izany no efa nanodidina ahy hatramin'izay. Ny fihetseham-po dia mitovy ary izany dia ny teknika fanarenana na miantso anao hoe Alanon na NarAnon.
Debbi
Tsy misy afrikana hafa
Mpankasitraka Al-Anon aho. Mino aho fa mazava ny fomban-drazana ... ho an'ireo izay manana namana na olona ao amin'ny fianakaviana izay manana olana amin'ny fisotroana toaka . Tsy mbola nahenoako ny soso-kevitra hoe tsy azo ekena ny mpamono olona iray. Tsy mitovy hevitra aho.
Angamba io olona io dia mpametaveta satria tsy afaka miatrika ny fahazazany mampalahelo noho ny fisotroan-toaka. Angamba io olona io dia mpametaveta hamono ny fanaintainana amin'ny vadin'ny mpisotro toaka. Heveriko fa tokony horaisina ny ALL.
Olona marobe amin'ny fihaonana mivantana atrehako no "mpandresy roa" ary mampirehareha ahy izany.
Ao amin'ny fizarana hafa amin'ity fomban-drazana ity ... "raha toa ka tsy manana fiaraha-miasa hafa izy ireo" ... ho ahy dia midika hoe ataovy tsotra izany. Heveriko fa midika izany hoe fivoriana toy ny "vehivavy ao amin'ny famerenana" na "Kristianina amin'ny famerenana" ... dia manohitra ity fomban-drazana ity satria tsy maintsy ampifandraisina amin'ny vondrona hafa izy ireo. Izany fotsiny ny fandikako an'io fomba amam-panao io.
Lin
Aoka Andriamanitra no hitsara
Ny fotoana voalohany naha AA azy dia mpanaraka zava-mahadomelina aho, tsy nanam-bady aho (mbola). Saingy nisy olona maro tonga tao amin'ny AA tamin'ny fotoana izay nanana olana momba ny zava-mahadomelina, ary ampiako ny handre lahateny maro momba izany. Nandre ihany koa aho fa nidina avy teo amin'ny birao foibe izay azontsika ary tokony hanampy azy ireo ihany koa.
Ny faharoa fanindroany ao amin'ny AA, misaotra an'Andriamanitra fa tsy nilaza tamiko izy ireo fa tsy noraisiko tsara satria ankehitriny dia tsy mpanolotsaina fotsiny aho, fa nalahelo ihany koa ny zava-mahadomelina toy ny hoe misakafo. Raha toa ka samy miasa avokoa ireo dingana 12 , amin'ny fomba mitovy ihany, dia hiasa ho an'ny mpihaza ihany koa izy io ary tahaka ny voalaza teo aloha, "zava-mahadomelina ny toaka."
Tsy mbola nahita mpifoka rongony izay tsy manana olana amin'ny fisotroana ihany koa aho. Izaho dia tsy hanaisotra izay lazaina fa mpidoroka, izy ireo dia iray ihany. Raha misy olona tsy ao AA dia nitroatra izy ireo. Ho an'ny programan'ny overeaters ve ianao raha maotina?
Nanome ahy ireo fitaovana hanampiana ny olona eo amin'ny fiainana i AA, fa tsy raha olom-boafidy na mpidoroka ihany izy ireo, fa olona amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainana. Tsy mpitsara aho hamela na iza na iza hiala amin'ny fotoana rehetra. Izany no antony nisakananay fivoriana. Aoka isika hamela an'Andriamanitra hitsara.