Ny Tradition 12 an'ny AA sy Al-Anon
Ny mari-pamantarana ny fandaharam-pibebahana 12-dingana dia ny fanolorana anarana ho an'ireo mpandray anjara, saingy ny lanjan'ny fitsipika dia lalindalina kokoa noho ny tsy fanehoana fotsiny ny anarana farany. Ity no Lovantsofina 12, " Ny tsy filazana no fototra ara-panahy amin'ny fomban-drazana rehetra, ka mampahatsiahy antsika foana ny fametrahana fitsipika eo amin'ny toetran'ny olona."
Mba hitazonana ny fifantohana amin'ny fitsipika fa tsy ny maha-olona, ny anarana tsy miankina dia tokony hajaina amin'ny dingana rehetra amin'ny fandraisana anjara amin'ny fiaraha-mientana 12-dingana - amin'ny fivoriana, amin'ny asa faha-12, ary eny amin'ny fanohanana.
Ny tsy fisian'ny anarana dia mitazona tsy ho an'ny fiarovana ny olona ary miaro ny fandaharana. Ny fandinihana ireo avy amin'ny fandaharan'asa 12 dingana dia manome ny fomba fijerin'ny fitsipika fototra momba io fomba amam-panao io.
Tsy misy herin'olombelona
Maryann dia mampifandray ny Lovam-pampianarana faha-12 amin'ny teny hoe: "Tsy nisy ny herin'olombelona afaka nanamaivana anay tamin'ny fisotroan-toaka." Manamarika izy fa tsy misy guru afaka misakana anao tsy haka ny fisotroana voalohany. Ny olona ao amin'ny Alcoholics Anonymous dia tsy tokony hialana amin'ny fametrahana ny mpanohana azy na mpanolotsaina amin'ny sehatra iray, raha tsy mahita ny tsy azo ialana. "Ity programa ity dia 'zavatra' amin'ny antony maro. Manimba ny olona iray tsy hoe manimba ny mpanara-dia ihany fa manaraka ihany koa."
Tena manetry tena
Chuck nanamarika fa ny endrika lavitry ny Lovantsofina faha-12 dia milaza fa ny tsy fananana anarana dia mampatsiahy ny mpikambana mba hanehoana tena manetry tena. Rehefa mandeha any amin'ny fivoriana ianao, dia mamela "izay anao" eo am-baravarana ary mandeha toy ny hoe "iza ianao." Izany dia midika hoe fomba fanao amin'ny tsy fampiasana fanomezam-boninahitra.
Mpitsara tsy "ny voninahitrao" amin'ny fivoriana. Ny Pretra dia tsy "Ray." Samy mitovy avokoa ny rehetra, ary iray ihany ny fisotroana aloaky ny mamo.
"Mampihatra an'ity fomba amam-panao ity izahay noho ny antony telo: hany ka afaka manetry tena marina isika, ka tsy manambony tena (na mandalo), ary mba hahafahantsika mitazona ny fankasitrahantsika foana", hoy Chuck.
Tsy misy olona manan-karena na mahantra, mitovy daholo. Ny halavanao amin'ny fianaranao, na ny fahombiazanao amin'ny fiainanao dia tsy mitondra izay azonao alaina na izay azonao ampandraisina amin'ny programa. Nanamarika i Mary hoe: "Isika rehetra dia nahazo mari-pahaizana nahazo diplaoma avy amin'ny University of Hard Knocks, mipetraka amin'ny soroka."
Fitsipika voalohany
Ny Lovantsofina 12 dia midika fa ny fitsipiky ny fandaharam-pianarana 12-dingana dia tsy maintsy atao aloha, fa tsy ny hevitry ny tsirairay. Althea dia manamarika fa maka fanahy ny manalavitra ny fitsipika rehefa malahelo izay olona tianao sy fanajana. Fa raha manao izany ianao, dia mamela kely kokoa ny fitsipika apetrakao, ary avy eo dia tsy ampy ny fandaharam-potoana. "Izany no mahatonga antsika hanana izany fitiavana tsy misy fepetra amin'ny fitsipika izany-mba hahafahantsika mifankatia tsy misy fepetra. Izany fitiavana izany dia avy amin'ny fandraisana ireo loza mety hijanonana amin'ny fitsipika fa tsy ny fanaovana sy ny filalaovana an'Andriamanitra. mba hitombo ao anatin'ny fahamendrehan'ny fahendren'i AA hamela azy ireo hamorona ny azy manokana. Mety ho toa manampy izany, fa toy ny manimba sy tsy manam-pitiavana ny olona tahaka an'i AA amin'ny ankapobeny izany. "
Mitondra ny Hafatra
Amin'ny tsy fampiasanao ny anaranao dia manamarika i Lyn fa tsy programa tsy fantatra anarana ilay fandaharana, fa programa "we".
Raha tokony ho lasa hafatra dia mitondra ny hafatra ianao . Raha tsy izany, dia mety hampidi-doza ny fahamendrehanao, ary toy izany koa ny AA manontolo.