Tsy mahasoa izy io ary mety hampidi-doza
Ny ankamaroan'ny olona izay mahafantatra sy tia olona iray izay mitolona amin'ny aretim-pivalanana na ny tsy fahazotoan'ny nervosa na bulimia nervosa dia maniry ny hilaza zavatra mahasoa sy manampy. Na izany aza, indraindray na dia ny olona tsara laza indrindra aza dia afaka milaza zavatra tsy dia mahafa-po, fa mety hiteraka olana goavana. Rehefa mieritreritra ny fiantraikany amin'ny havan-tianao ianao, dia eritrereto ireto soso-kevitra ireto ho toerana iray hanombohana mieritreritra izay tsy holazaina.
"Nahoana ianao no tsy mihinana?"
Ny aretina mihinana dia aretina mahavariana. Marary saina ihany koa izy ireo. Ny fiheverana fa misy olona tsy afaka mamelona ny vatany amin'ny sakafo ampy dia toa tsy mahazatra loatra ary tsy takatry ny olona maro. Mahagaga raha tsy hihinana ny havan-tianao. Ny fakam-panahy hiteny hoe: "Nahoana ianao no tsy mihinana fotsiny?" Maro ny olona mihinana aretim-bolo tena mahavariana sy manam-pahaizana amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainany, ka mahatonga ny olona hieritreritra fa afaka manamboatra "hevitra" izany. Na dia izany aza dia misy olana ara-boajanahary, ara-pihetseham-po ary ara-tsosialy sy ara-kolotsaina izay mahatonga ny olona tsy afaka mihinana volabe mifanaraka amin'izany. Ny olona manana ny anorexia nervosa dia matahotra ny hihinana ary manontany azy ireo hoe maninona no tsy mihinana izy ireo dia tsy manampy. Mety ho toy ny manome tsiny sy mahamenatra ihany koa izany.
"Nahoana ianao no tsy tokony hitsangana fotsiny?"
Raha misy olona miteraka anorexia na bulimia miady amin'ny otrikaina mahavelona dia mety te-hiala izy ireo.
Manontany azy ireo ny antony tsy hijanonany fotsiny izy ireo mba hanamafisana ny habetsahan'ny henatra sy ny fahatsapana izay heveriny fa efa niaina. Indrisy, ny henatra sy ny fahatsiarovan-tena (sy ny fihetseham-po ratsy na ny fahasarotana hafa) dia mety hanosihosy ny ho avy sy ny fialan- tsasatra ho avy.
"Hijery tsara / mahasoa / tsara kokoa noho ny hatramin'izay!"
Ity angamba dia tokony ho zavatra mety hanampy azy.
Na izany aza, ny marary dia manambara indray mandeha indray mandeha fa fanehoan-kevitra mahatalanjona ity. Mampalahelo fa mety hanova ny fomba fijerin'ny olona ny teny samihafa ny fihinanana sakafo. Satria ny olona iray miteraka anorexia (na bulimia) dia mety mila mavesatra ho toy ny ampahany amin'ny fitsaboana , dia mety hiteraka fanehoan-kevitra manamarina fiovan'ny toetr'andro ny fahatsapana fihinanana sakafo. Noho izany, amin'ny fisakafoanana tsy misy saina dia midika hoe matavy.
"Ahoana no nahavitanao be dia be toy izao? Inona no sakafonao?"
Ny fiarahamonintsika dia midera ny fahaverezan'ny fahavoazana ary ny vahoaka dia te-hahalala momba ny fomba vaovao sy tsara indrindra entina mavesatra. Na izany aza, raha mihena ny lanjan'ny olona iray misakafo ary manome valiny mahafa-po avy amin'ny olon-kafa momba ny fihenan'ny lanjany, dia afaka mamporisika ny fihetsika tsy mihinan-kanina izany . Tsara indrindra ny tsy haneho hevitra momba ny fisehoana. Mifantoha amin'ny zavatra hafa toy ny hoe sambatra ianao mahita ny olona na ny olona manana toe-po tsara. Azonao atao ihany koa ny manontany momba ny toetran'ny olona hafa tsy misy endrika.
"Mijery tsy salama ianao."
Mety ho toy ny teny mampiahiahy izany, saingy ny fisakafoanana tsy mitombina dia miteraka tsy fahampian-tsakafo. Ary ny tsirin-kevitra dia ny tanjon'ny tsy fahampian-tsakafo. Amin'ny ankapobeny, fitsipika tsara izany mba hisorohana ny fijery ny habeny, ny endrika na ny lanjany.
"Faly ery ianao amin'ny sakafo maraina / sakafo / sakafo maraina."
Aza avela haneho hevitra momba ny olona iray nihinana hanoanana mihinana raha tsy ao anatin'ny drafitry ny fitsaboana toy ny fitsaboana amin'ny fianakaviana (Maudsley) . Ny olona izay miteraka anorexia sy bulimia dia matetika mino fa ny olona hafa dia mijery izay fihinan'izy ireo sy mitsaratsara azy ireo. Ny fanehoan-kevitra ny zavatra nihinanan'izy ireo dia manompo mba hanamarina izany amin'ny tsy fahampian'ny sakafo. Na dia mampiasa fomba fiasa FBT aza ny fianakaviana iray, dia tsy mihamafy ny fahombiazan'ny fihinanana sakafo satria ny valin'izany dia mampitombo ny fahatsapan'ny marary amin'ny tsy fankatoavana ny fikorontanan'ny sakafo.
"Tsy tokony hihinako an'ity dessert ity. / Moa ve ity akanjo ity no mahatonga ahy ho salama tsara? / Mahatsiaro fena ankehitriny aho."
Aza 'matavy miresaka' momba ny tenanao.
Maro ny olona mihinana aretim-pihetseham-po mahatsiravina, mahatsapa ny fihinanan'ny olona manodidina azy, ny hamaroany ary ny fomba fijeriny ny fitafiany. Ny fanehoan-kevitra momba ny vatanao dia mety hahatonga olona iray tsy mitoe-jaza na bulimia mifantoka bebe kokoa amin'ny lanjan'ny sakafo sy ny sakafo. Diniho kosa ny fifandraisanao amin'ny sakafo sy ny lanjanao. Mifantoha amin'ny fanekena anao, tahaka anao. Manampy ny olona manana aretina misakafo ny fananana olona manodidina ny vatan'ny olona. Na dia tsy heverinao aza fa fantatrao izay olona manana fikorontanan'ny sakafo dia mbola lohahevitra lehibe ny tavy fitenenana mba hanafoanana ny resaka ataonao.
Farany, aoka ho mailo fa ny fanehoan-kevitry ny olona na tsikera miverimberina dia tsy noho ny antony manokana no mahatonga ny korontana fihinanana. Noho izany, raha efa nilaza ny iray amin'ireo zavatra voalaza etsy ambony ireo ianao dia aza miondrika. Azonao atao ny mifantoka amin'ny famolavolana fanohanana bebe kokoa.