Na vao haingana ianao no nahita ADHD na efa niaina tamin'ny ADHD nandritra ny taona maro, fanontaniana iray izay saika ny olon-dehibe manontany dia: "Hanana ADHD koa ve ny zanako?"
Ny valiny dia: Miankina izany.
Ny antony lehibe indrindra amin'ny ADHD dia ny fototarazo. Ny ADHD dia mihazakazaka ao amin'ny fianakaviana. Na dia tsy misy olona fantatra amin'ny ADHD amin'ny fomba ofisialy aza ny fianakavianao, dia mety ho hitanao fa misy karazana toetra sy toetra mitovy amin'ny ADHD.
Na dia eo aza io rohy io, raha manana ADHD ianao, dia tsy midika koa hoe ny zanakao ihany koa. Izany dia satria vondron'olona iray sy fotodrafitr'asa mifandraika amin'ny tontolo iainana izay mamaritra raha toa ny zaza iray dia mampivelatra ADHD. Afaka mandova ny ADHD ireo izy raha tsy misy azy ireo. Ohatra, ny fandalinana iray fikarohana dia nahatsikaritra fa ny iray ampahatelon'ny ray miaraka amin'ny ADHD dia nanan-janaka izay nanamboatra ADHD koa.
Na dia mety mahatsapa ho tsy misy hery aza ianao amin'ny sainao, dia misy soso-kevitra enina hanampy anao.
1) Mitandrema
Mahaiza mandinika, ary raha manomboka mampiseho famantarana na soritr'aretin'ny ADHD ny zanakao, dia mitady fanampiana matihanina. Ny fahazoana fandinihana aloha sy ny fitsaboana sahaza dia ho sarobidy amin'ny zanakao; Hanampy amin'ny fampihenana ny tolona ataony izany ary hanampy azy ireo hahomby.
2) Mitandrema amin'ny fahasamihafana
Raha toa ka mandova ADHD ny zanakao dia mety hiseho amin'ny fomba hafa amin'ny ADHD. Ohatra, raha manana ADHD mahery setra ianao ary manana ADHD tsy manara-maso ny zanakao, ny fitondrantenanao sy ny fanamby dia tsy mitovy, na dia samy manana ADHD aza ianao.
Matetika koa ny ADHD dia tsy mitovy amin'ny fijerin'ny zanakao. Raha manana ADHD mahery setra ny zanakao, dia mety ho mavitrika izy ireo, raha toa kosa ny zanakao vavy dia mety hiresaka am-bava sy am-pitenenana.
Farany, na dia mitovy firaisana ara-nofo amin'ny zanakao aza ianao ary manana ny fampisehoana ADHD mitovy, dia mbola mety manana ny ADHD hafa sy ny olana hafa ianao.
Na izany aza, ny fahafantarana fa misy ireo fahasamihafana ireo dia afaka mampitombo ny fahatsiarovanao ary manampy anao hahita ny ADHD famantarana ny zanakao amin'ny voalohany.
3) Aoka ho modely iray
Ny fifandraisanao amin'ny ADHD dia misy fiantraikany amin'ny fomba iatrehan'ny zanakao ny diany. Miezaha hiteny tsy amin'antony, fa tsy zavatra izay "mahatsiravina" ary tsy irinao ny tsy nanananao.
Ankoatr'izany, raha toa ianao ka mikarakara sy manara-maso ny soritr'aretin'ny ADHD, dia hanampy ny zanakao hanao toy izany koa. Raha mianatra sy mampihatra ny fahaizan'ny fiainana an-kalalahana ADHD ianao ary mitady fanampiana ara-pahasalamana, dia ho toy izany koa ny zanakao.
Ny ankizy dia te hiditra ao. Raha izy ireo no hany ankizy any an-tsekoly miaraka amin'ny ADHD, dia mety hahatonga azy ireo hahatsapa ho irery sy tsy hahatsiaro ho manirery. Ny fahafantaranao fa manana ADHD ianao ary manao tsara, manome azy ny fitomboan'ny fitondran-tena ary mahatonga azy ireo hahatsiaro ho vitsy kokoa.
4) Aza Miala tsiny!
Ny olona miaraka amin'ny ADHD dia manam-pahaizana amin'ny fahatsapana ho meloka sy henatra noho ny karazan-javatra rehetra amin'ny fotoana tsy tapaka mba hanadinoana ireo asa manan-danja eo amin'ny asa. Na izany aza, aza mieritreritra fa meloka ny zanakao manana ADHD. Tahaka ny loko amin'ny masony, tsy manam-pahefana ianao hoe inona avy ireo zana navelany.
5) Hiafara amin'ny an'ny anao ny zavatra niainan'ny ADHD
Maro no fantatra momba ny ADHD toy izay hatramin'izay. Midika izany fa mora kokoa amin'ny ADHD ny mahita azy ary mora kokoa ny fanampian'ny mpitsabo sy ny sekoly.
Ankoatra izany, ny zanakao dia manana ray aman-dreny manampy azy izay mahatakatra ny adiny. Tsy midika izany hoe tsy nanohana anao ny ray aman-dreninao! Ny taranaka tsirairay dia manao ny tsara indrindra amin'ny fahalalana sy ny fikarohana izay misy azy ireo amin'izany fotoana izany.
6) Manorata
Ampahafantaro ny fomba fijerinao ny ADHD. Ny Dr Kenny Handleman dia miantso ny ADD "Disadray fanodinkodinan'ny fiheverana" fa tsy ny tsy fahampian'ny fahavoazana. Rehefa mijery ADHD toy izany ianao, dia tsapanao fa ny atidohan'ny zanaka dia mety miasa amin'ny fomba hafa noho ny olona sasany, kanefa ny hafa dia tsy mila zavatra ratsy.
> Source:
> National Institutes of Health. Ny Fikarohana momba ny Genetiekan'ny ADHD. 2012.