Jereo akaiky ny fitsaboana ataon'ny olona amin'ny Carl Rogers
Ny fitsaboana mifototra amin'ny klioba, izay fantatra amin'ny hoe fitsaboana amin'ny olona iray, dia endrika fitsaboana tsy mifototra amin'ny fanadihadiana izay novolavolain'i Carl Rogers, manam- pahaizana momba ny saina, nandritra ny taona 1940 sy 1950. Fantaro bebe kokoa ny fomba nanatsarana ity dingana ity ary ny fampiasana fitsaboana mifantoka amin'ny mpanjifa.
tantara
I Carl Rogers dia heverina ho anisan'ny psikologista malaza indrindra tamin'ny taonjato faha-20 .
Mpandinika ny maha-olona izy ary nino fa tsara ny olona. Rogers koa dia nanolo-kevitra fa ny olona dia manana fironana amin'ny fanavaozana, na faniriana hanatanteraka ny mety ho azy ary ho lasa olona tsara indrindra izay azon'izy ireo.
Niantso an-tariby ny fitsaboana tsy miankina i Rogers tamin'ny voalohany. Raha ny tanjon'izy ireo dia ny tsy fanarahan-dàlana araka izay tratra dia nahatsikaritra izy fa ny mpitsabo dia mitarika ny mpanjifany na dia amin'ny fomba tsy voafehy aza. Hitany koa fa matetika ny mpanjifa dia mijery ny fitsaboana azy ireo amin'ny fitsaboana na fitarihana sasantsasany. Farany, ny teknika dia nanjary fantatra amin'ny hoe fitsaboana fitsaboana mifototra amin'ny mpanjifa na fitsaboana amin'ny olona. Ankehitriny, ny fomba fitsaboana an'i Rogers dia matetika lazaina amin'ny iray amin'ireo anarana roa ireo, saingy matetika izy io dia fantatra fotsiny amin'ny fitsaboana Rogeriana.
Zava-dehibe ihany koa ny manamarika fa nieritreritra i Rogers tamin'ny fampiasany ny teny hoe mpanjifa fa tsy ny marary . Nino izy fa ny marary dia milaza fa marary ilay olona ary mitady fitsaboana amin'ny mpitsabo.
Amin'ny fampiasana ny fepetra fangatahana, i Rogers dia nanantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny olona amin'ny fikatsahana fanampiana, ny fanaraha-maso ny anjarany, ary ny fandresena ny fahasahiranany. Ity fizakan-tena ity dia milalao ampahany manan-danja amin'ny fitsaboana mifantoka amin'ny mpanjifa.
Toy ny psychologist Sigmund Freud , i Rogers dia nino fa ny fifandraisana ara-pahasalamana dia mety hitarika amin'ny fahitana sy ny fanovana maharitra eo amin'ny mpanjifa.
Raha nifantoka tamin'ny famoahana ny hevitr'ireo izay heveriny ho fifandonana tsy mitongilana izay nahatonga ny olana amin'ny mpanjifa i Freud, dia nino i Rogers fa tokony hijanona tsy manan-danja ny mpitsabo. Izany hoe, ny mpitsabo dia tsy tokony hitarika ilay mpanjifa, tsy tokony handalo fitsaràna amin'ny fihetseham-pon'ny mpanjifa, ary tsy tokony hanome soso-kevitra na vahaolana. Ny mpividy kosa dia tokony ho mpiara-miombon'antoka amin'ny fomba fitsaboana.
Ahoana no iasany?
Ireo manam-pahaizana ara-pahasalamana mampiasa io fomba fanao io dia miezaka hamorona tontolo iainana ara-pahasalamana izay mifanaraka tsara, tsy mitsara ary mihevi-tena . Ny roa amin'ireo singa manan-danja amin'ny fitsaboana mifantoka amin'ny client dia ny hoe:
- Tsy misy torolàlana. Ny mpitsabo dia mamela ny mpanjifa hitarika ilay fifanakalozan-kevitra ary tsy manandrana manery ny mpanjifa amin'ny làlana iray manokana.
- Manamafy ny fiheverana tsy misy fepetra . Ny mpitsabo dia maneho tanteraka ny fanekena sy ny fanohanana ny mpanjifany tsy misy fitsarana.
Araka ny voalazan'i Carl Rogers, mpitsabo manana mari-pahaizana momba ny mpanjifa mila 3 ny toetra manan-danja:
tena manana
Ny mpitsabo dia mila mizara tsara ny fihetseham-pony. Amin'ny alalan'ny famolavolana ity fihetsika ity, ny mpitsabo dia afaka manampy amin'ny mpampianatra hampivelatra io fahaiza-manan-kaja io.
Tsy misy fepetra tsy misy fepetra
Ny mpitsabo dia tsy maintsy manaiky ilay mpanjifany ho an'ny hoe iza izy ireo ary maneho fanohanana sy fitandremana na inona na inona ilay mpanjifa dia miatrika na miaina.
Nino i Rogers fa matetika ny olona no mitombo ny olana satria mahazatra ny mahazo fanampiana fotsiny izy ireo; fanekena izay atolotra raha toa ka mifanaraka amin'ny zavatra andrasana ny olona. Amin'ny fananganana toetran'ny fiheverana tsy misy fepetra, ny mpanjifa dia afaka maneho ny fihetseham-pony marina tsy misy tahotra ny fandavana azy.
Nanazava i Rogers:
"Ny fiheverana tsara tsy misy fepetra dia midika fa raha toa ny mpitsabo dia miaina toe-tsaina tsara sy manaiky ny zavatra rehetra ateraky ny mpanjifa amin'izao fotoana izao, ny hetsika ara-pahasalamana na ny fanovana dia mety ho azo atao. Miankina amin'ny fahavitan'ny mpitsabo ny mpividy mba hahatonga ny fahatsapana rehetra mandeha amin'izany fotoana - fikorontanana, lolom-po, tahotra, fahatezerana, herimpo, fitiavana, na avonavona ... Ny mpitsabo dia manome lanja ny mpanjifa amin'ny fitambarany fa tsy amin'ny fomba fiasa. "
Mahaiza miara-misaina
Ny mpitsabo dia mila mandanjalanja, miasa toy ny fitaratra amin'ny fahatsapana sy ny eritreritry ny mpanjifa. Ny tanjona amin'izany dia ny hamela ny mpanjifa hahatakatra tsara kokoa ny heviny sy ny fahatsapany ary ny fihetseham-pony.
Amin'ny fampisehoana ireo toetra telo ireo, ireo mpitsabo dia afaka manampy ny mpanjifa mitombo ara-tsaina, manjary misaina kokoa, ary manova ny fitondran-tenany amin'ny alàlan'ny tari-dalana. Amin'izao karazana tontolo iainana izao, mahatsiaro ho voaro ny mpividy ary afaka amin'ny fitsarana. Nino i Rogers fa ity karazana atmosfera ity dia ahafahan'ny mpanjifa mampivelatra ny fomba fijerin'ity izao tontolo izao ity ary ny fomba fijery tsy dia tsara loatra.
Ny maha-zava-dehibe ny fiheveran-tena
Ny fiheveran-tena koa dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fitsaboana amin'ny olona. Nofehezin'i Rogers ny endriky ny tenany ho toy ny setrin'ny finoana sy hevitra momba ny tena. Ny hevi-tenan'ny tena dia manana anjara asa manan-danja amin'ny famaritana tsy hoe ny fomba fiheveran'ny olona ny tenany, fa koa ny fomba fijeriny sy fifandraisany amin'ny tontolo manodidina azy.
Indraindray dia mifototra amin'ny zava-misy ny endriny manokana, izay antsoin'i Rogers ho fifanandrinana. Amin'ny toe-javatra hafa, ny fahitana ny tena dia indraindray tsy misalasala na tsy mifanaraka amin'izay misy ao amin'ny tontolo tena izy. Nino i Rogers fa manimba ny zavamisy ny olona rehetra, saingy rehefa mifanohitra amin'ny zava-misy ny tenany, dia mety hiteraka tsy fifanarahana. Ohatra, mety hahatsapa ny tenany ho toy ny atleta matanjaka ny tovolahy iray, na dia eo aza ny zava-bitany eo amin'ny sehatra, dia manambara fa tsy tena mahay izy ary afaka mampiasa fanao fanampiny.
Tamin'ny alàlan'ny fomba fitsaboana olona mifantoka amin'ny olona, i Rogers dia nino fa afaka mianatra manitsy ny hevitr'izy ireo ny olona mba hahatratrarana ny fifanandrinana sy ny fomba fijery hafa momba ny tenany sy izao tontolo izao. Alao sary an-tsaina, ohatra, ny tovovavy iray izay mihevitra ny tenany ho tsy mahaliana sy mahaliana ny resaka fifanakalozan-kevitra, na dia mahita ny olon-kafa aza ny mahaliana azy. Satria tsy mifanaraka amin'ny zava-misy ny fahitàny ny tenany, dia mety hihevi-tena ho tsy misy dikany izy . Ny fomba fiasa mifantoka amin'ny client dia mifantoka amin'ny fandefasana fiheverana tsy misy fepetra, fiaraha-miory, ary tena fanohanana mba hanampiana ilay mpanjifa hahatratra ny fomba fijery miompana kokoa amin'ny tenany.
Ny anjara asan'ny kolontsaina malaza
Ny mpilalao sarimihetsika Bob Newhart dia nanoratra terapista iray izay nampiasa fitsaboana mifantoka amin'ny fitsaboana amin'ny The Bob Newhart Show izay nalefa tamin'ny 1972 hatramin'ny 1978.
Inona no mahomby?
Fanadihadiana maromaro no nampiseho fa ireo toetra telo izay nantitranterin'i Rogers, ny tena izy, ny fiheverana tsara sy ny fahatsapana ara-tsaina, ary ny fahaiza-misaina, dia mahasoa avokoa. Na dia izany aza, ny fikarohana sasantsasany dia nanolo-kevitra fa ireo antony ireo dia tsy voatery ho ampy hampiroborobo ny fiovana maharitra eo amin'ny mpanjifa.
Ny fanombanana iray izay nijery ny fahombiazan'ny fitsaboana mifantoka amin'ny olona dia nanolo-kevitra fa ity fomba fiasa ity dia mahomby ho an'ny olona mahatsapa olana ara-pahasalamana iombonana, toy ny fahaketrahana sy ny fanahiana, ary mety hanampy azy ireo ho mora vizana kokoa.
Sources:
Cooper, M., Watson, JC, & Hoeldampf, D. (2010). Olana mifantoka amin'ny olona sy manam-pahaizana momba ny traikefa: Famerenana ny fikarohana momba ny torohevitra, fitsaboana sy fitsaboana mifandraika amin'izany. Ross-on-Wye, Angletera: PCCS Books.
Gibbard, I, & Hanley, T. (2008). Fanombanana dimy taona momba ny fahombiazan'ny fanoloran-tena mifantoka amin'ny olona amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana amin'ny fikarakarana voalohany. Fanadihadiana momba ny toro-hevitra sy fisorohana ny saina, 8 (4), 215-222.
Rogers, C. (1951). Fanandramana mifantoka amin'ny klioba. Boston: Houghton-Mifflin.
Rogers, C. (1977). Carl Rogers amin'ny fahefana manokana: hery anatiny sy ny fiantraikany eo amin'ny revolisiona. New York: Delacorte Press.
Rogers, C. (1980). Fomba iray hahatongavana. Boston: Houghton-Mifflin.
Sachse, R., & Elliott, R. (2002). Ny fikarohana momba ny fikarohana momba ny fanandramana fanandramana ho an'ny olona. Ao amin'ny David J. Cain & Jules Seeman (Eds.). Psychotherapies humanistic: Fikarohana fikarohana sy fampiharana. Washington, DC: Fikambanana American Psychological.