Ny fiantraikan'ny PTSD amin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana ary ny fifandraisana
Ny vokatry ny aretin'ny tebiteby (PTSD) dia mety ho lasa lavitra. Ny PTSD dia mety ho aretina mampidi-doza ary mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny faritra maro amin'ny fiainan'ny olona ny soritr'aretiny . Ny fiatrehana manokana dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny fahasalaman'ny saina manokana, ny fahasalamana ara-batana, ny asa ary ny fifandraisana.
Olana ara-pahasalamana ara-tsaina
Ny fianarana taorian'ny fandalinana dia nahatsikaritra fa ny olona mitondra ny aretina PTSD dia atahorana kokoa amin'ny famolavolana aretina maro hafa momba ny fahasalamana, anisan'izany ny aretin'ny tebiteby , ny fahaketrahana , ny tsy fahampian-tsakafo ary ny tsy fahampian-tsakafo .
Ohatra, hita fa olona enina enina ny olona ao amin'ny PTSD raha toa ka misy olona tsy manana PTSD ny hampihena ny fahaketrahana ary eo ho eo in-dimy eo ho eo mety hampitombo ny aretin'ny tebiteby .
Ankoatra ireo olana ara-pahasalamana ireo, ny olona manana ny PTSD dia in-enina in-droa toy ny olona tsy manana PTSD hamono tena . Ny habetsaky ny fahavoazan'ny tena manokana ihany koa dia hita eo anivon'ireo olona miaraka amin'ny PTSD.
Olana ara-pahasalamana ara-batana
Ankoatra ny olana ara-pahasalamana, dia mety ho tratran'ny aretina ara-batana ny olona miaraka amin'ny PTSD, anisan'izany ny fanaintainana , ny diabeta , ny matavy loatra , ny aretim-po, ny olana ara-pisefoana, ary ny tsy fahaiza-miaina .
Tsy mazava tsara ny antony mahatonga ireo olona manana aretina ara-pahasalamana bebe kokoa amin'ny PTSD. Na izany aza, mety noho ny fisian'ny soritr'aretin'ny PTSD amin'ny famotsorana ireo hormonina hentitra izay mety hitondra amin'ny tsindrona sy fanimbana ny vatan'ny olona iray.
Izany dia hampitombo ny fahasahiranan'ny olona amin'ny olana ara-pahasalamana sasany, anisan'izany ny aretim-po.
Ireo olona miaraka amin'ny PTSD koa dia mety ho tratran'ny herisetra amin'ny fihetsika tsy mendrika (ohatra, ny fifohana sigara ) izay mety hampitombo ny mety hisian'ny olana ara-pahasalamana.
Olana amin'ny asa sy fifandraisana
Ny PTSD dia mety hanelingelina ny fahafahan'ny olona iray miasa sy mitazona fifandraisana.
Ny olona manana ny fepetra dia mitaky andro maromaro any am-piasana ary miasa tsy dia mahomby raha oharina amin'ny olona tsy misy azy. Ny fisehoan-javatra sasany amin'ny PTSD, toy ny fahasarotana mifantoka amin'ny olana sy ny olana amin'ny torimaso , dia mety ho sarotra ho an'ny olona manana ny PTSD ny mihaino tsara ny asany, mijanona ny fandaharam-potoana, na manao azy io amin'ny fotoana mahamety izany.
Tsy mahagaga àry, ny olona manana PTSD dia manana tahan'ny tsy fananan'asa ambony kokoa noho ny olona tsy misy PTSD. Toy izany koa fa misy olana amin'ny any am-pianarana any. Hitan'ny olona fa ny PTSD dia mety tsy afaka manao azy amin'ny sekoly ambaratonga faharoa na ny oniversite.
Ankoatra izany, ny olona manana ny PTSD dia mety manana olana amin'ny fanambadian'izy ireo noho ireo olona tsy manana PTSD. Ny mpiara-miombon'antoka amin'ny olona manana ny fepetra dia mety hiatrika oram-barotra maromaro izay mandeha miaraka amin'ny fikarakarana sy ny fiarahana amin'ny olona manana aretina mitaiza. Ireo tsindrin-tsakafo ireo dia ahitana olana ara-bola, ny fitantanana ny soritr'aretin'ny olona, ny fitsabahana amin'ny krizy, ny fahaverezan'ny namana na ny fahaverezan'ny fisakaizana. Mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fifandraisana izany.
Ny maha-zava-dehibe ny fahazoana fanampiana ho an'ny PTSD
Raha misy ny aretina amin'ny PTSD dia zava-dehibe ny mitady karazana fanampiana. Tsy ny soritr'aretin'ny PTSD ihany no mahasarotra ny miatrika izany, fa koa misy fiantraikany ratsy eo amin'ny sehatra samihafa amin'ny fiainanao.
Mampalahelo fa ny ampahatelon'ny olona miaraka amin'ny PTSD dia karazana fitsaboana. Misy fitsaboana mahomby maro ho an'ny PTSD ary ny fitsaboana ny PTSD dia mety miteraka fanatsarana any amin'ny faritra hafa amin'ny fiainanao.
Ohatra, rehefa mahomby amin'ny fitondrany ny PTSD ny olona, dia matetika izy ireo no mahita fa ny aretina hafa dia mandeha ihany koa (na dia mety hila fitsaboana voafaritra tsara aza izy ireo). Ny fitadiavana mpitsabo saina dia mety ho asa goavana sy manelingelina raha tsy fantatrao ny toerana hijerena azy. Saingy misy tranonkala maromaro izay manome milina fikarohana izay afaka manampy anao hahita mpitsabo ara-pahasalamana eo amin'ny faritra misy anao amin'ny PTSD.
Sources:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S., & Katz, J. (2002). PTSD sy ny fanandramana fanaintainana: Ny fikarohana sy ny fiheveran'ny klinika ny fahabangan'ny voambolana madinika sy ny fiarovana an-trano. Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.
Brewerton, TD (2007). Ny Loza Voajanahary, ny Trauma, ary ny Komforty: Mifantoha amin'ny PTSD. Ny Loza Voajanahary : Ny Journal of Treatment & Prevention, 15 , 285-304.
Boscarino, JA (2008). Fandinihana lalindalina momba ny fahasembanana amam-pandrefesam-pandrenesana eo amin'ny aretim-pivalanana eo amin'ny Vietnam Veterans: Ny fiantraikany amin'ny fanaraha-maso sy ny fisorohana. Psychosomatic Medicine, 70 , 668-676.
Calhoun, PS, Beckham, JC, & Bosworth, HB (2002). Ny vesatry ny mpitsabo sy ny fahorian-tsaina ara-tsaina amin'ny mpiara-miombon'antoka amin'ny fitsaboana tratry ny aretina Posttraumatic. Journal of Traumatic Stress, 15 , 205-212.
Feldner, MT, Babson, KA, & Zvolensky, MJ (2007). Fihetseham-potoana, fientanam-pandrenesana, ary ny adin-tsain'ny adin-tsaina miverimberina: Famerenana mitsikera ny literatiora ara-pihetseham-po. Diosezin'ny fitsaboana amin'ny klinika, 27 , 14-45.
Green, BL, & Kimerling, R. (2004). Trauma, PTSD, ary Toetry ny fahasalamana . Ao amin'ny PP Schurr & BL Green (Eds.), Ny voka-dratsin'ny fahasalamana ara-pahasalamana amin'ny fitaintainana amin'ny adin-tsaina mivaingana (p. 13-42). Washington DC: Fikambanana American Psychological.
Harned, MS, Najavits, LM, & Weiss, RD (2006). Ny fihanaky ny tenany sy ny famonoan-tena amin'ny vehivavy miaraka amin'ny PTSD sy ny fihenan-tsivoka. Ny gazety amerikana momba ny fiankinan-doha, 15 , 392-295.
Kessler, RC (2000). Toe-javatra mampihorohoro amin'ny toetrandro: Ny voka-dratsin'ny olona sy ny fiarahamonina. Journal of Psychiatry Clinical, 61 (fanampiny 5) , 4-12.
Scott, KM, McGee, MA, Wells, JE, Oakley Browne, MA (2008). Ny fiterahana sy ny aretina ao amin'ny olon-dehibe. Journal of Psychosomatic Research, 64 , 97-105.
Fahavalo, PM, Ouimette, P., Wade, M., Shanahan, P., & Weinstock, RS (2006). Adim-panaintonana amin'ny toetran'ny ratra amam-panala sy ny diabeta: Mampiaraka amin'ny lahy sy ny vavy. Journal of Medicine, 29 , 411-418.