Ny fanjohian-kevitra ara-pihetseham-po dia fanilikilihana mahazatra mahazatra vokatry ny fikorontanan'ny saina. Ny fiheveran-diso toy izany dia mety hampidi-doza ho an'ny olona mijaly, satria ireo eritreritra ireo dia mety hampitombo ny fahatsapana fanahiana, tahotra ary fahatairana. Vakio mialoha mba hahafantarana misimisy kokoa momba ny fisainana ara-pihetseham-po sy ny korontana ary manandrana mandresy ny fomba fisainana ratsy.
Inona no atao hoe fisainana ara-pihetseham-po?
Manaraka ny fihetseham-pontsika sy ny fitondran-tenantsika ve ny eritreritsika? Araka ny voalazan'ny teôria momba ny fitsaboana , ny eritreritsika dia afaka mamaritra ny toe-tsaintsika ara-pihetseham-po. Ny endrika fisainana diso, fantatra amin'ny hoe fanovana diso , dia matetika no olana ho an'ny olona mijaly noho ny fahaketrahana sy ny tebiteby. Ny fanjohian-kevitra ara-pihetseham-po dia karazana fanovana azo tsapain-tanana izay mety hahatonga ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny saina.
Rehefa mandresy an'io karazana hevi-diso io isika, dia mandika ny toe-javatra amin'ny alalan'ny fihetseham-pontsika. Mieritreritra isika ary avy eo dia mino fa tsy maintsy atahorana isika. Ny fanjohian-kevitra ara-pihetseham-po dia fanovana goavana ho an'ny olona voan'ny aretin-tebiteby , satria mety hivoatra haingana be ny fahatsapana ny hatairana. Ireto ambany ireto misy ohatra vitsivitsy amin'ny fomba fisainana ara-pihetseham-po sy fomba hanovàna io fanovana io.
ohatra
Nandritra ny fiara-miverina an-trano tamin'ny ora fiasan'ny ora fifamoivoizana, dia nantsoantso teo amin'ny lalambe i Monica. Nahatsiaro ho natahotra izy ary niato ny fony. Monica dia tsy maniry intsony amin'ny fiara fitaterana an-dàlambe intsony, satria mino fa mety ho tratran'ny loza izy.
Tsy nahatsiaro ho voaro velively i Leon. Nandritra ny diany farany niainany dia nanomboka natahotra ny fiaramanidina ho avy nandritry ny andro maromaro mialoha izy. Leon dia hijery vaovao momba ny aterineto izay hanamafy ny fahatahorany hisidina, toy ny fampahalalana momba ny olana teo aloha tamin'ny sidina. Tamin'ny andro nitsanganany dia nanomboka nihetsiketsika sy nifanentana i Leon raha niditra tao anaty fiaramanidina izy. Indray mandeha, nampitandrina ny mpanamory fa hisy ny fihoaram-pefy ary nangataka ny mpandeha mba hametraka ny sezany. Leon dia nilaza taminy fa "fantany fa hiady ny fiaramanidina." Nihanalefaka ny tenan'i Leon noho ny fanafihany .
Mahatsiaro izany
Monica dia mety mitebiteby rehefa mandeha amin'ny làlambe, saingy tsy midika izany hoe iharan'ny loza izy. Manamarika i Monica fa mahatsiaro ho menatra izy, fa raha milaza ny tenany fa iharan-doza izy, dia afaka miteny amin'ny tenany fa handeha izany fihetseham-po izany.
Nanjary natahotra i Leon, ka nino izy fa tandindomin-doza. Ho setrin'ny tahotra lalina sy ny fitenenan-tena ratsy nataony, dia niaina ny soritr'aretina sy ny tebiteby izy . Toy ny hoe nilaza ny vatany ny sainy mba hiomana amin'ny loza iray, dingana iray antsoina hoe valim-panafahan'ny ady . Mety ho tsara kokoa ny famakiana ny fampahalalana tsara kokoa kokoa i Leon talohan'ny nandosirany, toy ny tahotra amin'ny toro-hevitra. Raha tokony handray anjara amin'ny resaka manolo-tena i Leon, dia mety ho niasa tamin'ny alàlan'ny fampiasana teknika fialan-tsiny na fanamafisana ny tenany manokana, toy ny hoe "Azoko antoka."
Matetika ny fanahiana dia manomboka amin'ny eritreritra malemy sy ny tahotra na ny fahatsapana ara-batana, toy ny fanakorontanana sy ny taham-pon'ny hafa. Rehefa tsapanao fa mitebiteby ny fanahinao dia andramo ny eritreronao ary ento miverina amin'ny fomba fijery hafa ianao. Omeo alalana ny tenanao hahatsiaro ho manahy. Avy eo dia mampahatsiahy ny tenanao fa fahatsapana fotsiny izany ary tsy voatery mamaritra ny zava-misy iainanao.
Aoka ho azo antoka fa hitady ny matihanina ny eritreri-dratsyo dia lasa manjavozavo na mitebiteby ary toa tsy mahazaka ny fanahiana. Ny fanampiana ny fikorontanan'ny saina dia mety ho fomba mahomby indrindra hahatonga ny fisainana diso sy hiatrehana ny toe-pahasalamanao.
Sources:
Burns, DD " Feeling Tsara: Ny Fitsaboana vaovao ," Avon Books: New York, 2008.
Burns, DD " Rehefa manafika ny Panic: Ny fitsaboana vaovao tsy misy fitsaboana vaovao izay afaka manova ny fiainanao" Broadway Books: New York, 2007.