Ny fomba fiasan'ny Premenstrual sy ny PMDD dia mety hampitombo ny fihanaky ny bipolar
Inona no vokatr'ireo soritr'aretina mialoha ny fanandramana (PMS) na ny tsy fahampian-tsakafo mialoha ny fitsaboana (PMDD) amin'ny korontana bipolar ?
Andeha hojerentsika ny fandinihan-tena amintsika momba ny soritr'aretina mialoha ny fanindronana amin'ny fikorontanan'ny bipolar, ny fomba ahafahana mampiavaka ireo soritr'aretina ireo, fijoroana vavolombelona sasany avy amin'ireo vehivavy izay niaina io trangan-javatra mampihorohoro mahatsiravina io, ary inona no azo atao amin'ny fitantanana ireo soritr'aretina .
Amin'ny maha-fanontaniana farany azy, moa ve ny fitsaboana ny korontana bipolare izay mbola tsy hita hatramin'izao, ary ny soritr'aretina nanoloana ny aretin-kizavina mialoha ny fanindronana?
Ny vokatry ny soritr'aretina mialoha momba ny bipolar
Tokony ho ampy ny miaina miaraka amin'ny korontana bipolar, saingy ny fianarana vao haingana dia milaza amintsika fa maro ny vehivavy manana aretina mitaiza be dia miharatsy ny soritr'aretina mandritra ny vanim-potoana mialoha.
Raha toa ka toa miharihary fa ny fahasosoran'ny tsindrin-tsakafony eo aloha dia mety hampiavaka ny soritr'aretin'ny bipolar, ny mpikaroka dia afaka naneho fomba manokana izay mety hanasitranana ireo aretina mitranga isam-bolana. Vehivavy izay mitatitra ny soritr'aretina mialoha:
- Manana episitika bebe kokoa momba ny korontana misy bipolaroka, izay tratran'ny dizitaly matetika
- Mianara bebe kokoa ny fotoana eo anelanelan'ny vanim-potoana
- Manana episodia izay mavesatra kokoa (anisan'izany ny epilepsy mampihetsi-po , mania , ary hypomanic )
Amin'ny ankapobeny, ireo vehivavy manana soritr'aretina maningana izay mampitombo ny soritr'aretin'ny bipolar ny aretina dia miharatsy ny aretina, fotoana fohy kokoa hiverina, ary marary bebe kokoa amin'ny bipolar.
Ahoana ny fahitan'ny PMS sy ny PMDD amin'ny vehivavy manana olana amin'ny bipolar?
Ny fanadihadiana meta lehibe (fandinihana iray mampitaha ny vokatry ny fikarohana maro samihafa) dia nahitana fa 44 ka hatramin'ny 68 isan-jaton'ireo vehivavy manana olana amin'ny bipolar dia nisy fiovan'ny fihetseham-pony teo aloha, 22 ka hatramin'ny 77 isan-jaton'ny vehivavy voan'ny bipolar dia nifanaraka tamin'ny fepetra dsphoria premenstrual, ary 15 ka hatramin'ny 27 isan-jato no nanaraka ny fepetra momba ny fikorontanan'ny dysphorique mialoha. (PMDD.)
Ny soritr'aretina mialoha momba ny fiheverana vs vaksinin'ny dysphorique premenstrual
Ny soritr'aretina eo am-pelatanana, rehefa mitranga izy ireo, dia matetika no mitranga mandritra ny fotoam-pihetseham-behivavy iray mandritra ny fadimbolana. Izany dia mifanandrify amin'ny vanim-potoana roa herinandro eo amin'ny ovulation (izay mitranga mandritra ny fihodinana am-bisikileta) ary manomboka ny fotoan'ny fotoana.
Ireo teny samy hafa ampiasaina mba hamaritana ireo soritr'aretina ireo dia mifototra indrindra amin'ny fahasarotan'ny soritr'aretina. Ny Premenstrual Syndrome (PMS) dia ampiasaina mba hamaritana ny fahavoazana mahazatra sy ny fahatsapana ara-pihetseham-po eo amin'ny vehivavy alohan'ny fotoana. Ny aretim-pisefoana amin'ny fiterahana dia manana fepetra voafaritra mazava, nefa midika izany amin'ny PMDD manatrika rehefa misy fiantraikany eo amin'ny toetranao ny fiainanao.
Zava-dehibe ny manamarika fa mety ho maranitra ny fiovan'ny tosidran-tsika vavy manoloana ny volana.
Mety ho diso hevitra ve ny fitsaboana bipolare amin'ny PMDD?
Ny valiny raha misy olona iray dia mety ho voan'ny aretina amin'ny PMDD raha toa ka tena diso tokoa ny bipolar. Izany antony iray manan-danja ho an'ny vehivavy manana PMDD ny manara-maso ny soritr'aretin'izy ireo (jereo eto ambany.)
Fitadiavana ny anjara asan'ny PMS amin'ny aretim-bipolar - Manaraha ny vanim-potoanao
Azo atao tsara ny mamaritra raha mety hampihenjana ny aretina mahazo anao ny PMS na PMDD, saingy indrisy fa tsy mora izany.
Tsy misy fitsapa-pitsaboana na fitsaboana hormonina, ary ny hany fomba ahafahana maneho izany dia ny manara-maso ny soritr'aretinao isan'andro mandritra ny roa volana farafahakeliny.
Ny vehivavy sasantsasany dia mitazona diary, manao taratasy maromaro isan'andro. Ny fomba iray saro-takarina dia ny manoratra ny soritr'aretina toy ny fahasosorana sy ny angovo, ka manome isa ny iray sy folo ny soritr'aretina tsirairay. Azonao atao, ohatra, ny mijery ny halaviran-tsainao, toy ny iray ihany, izay midika fa mahatsiaro ho manirery ianao, na folo, mitantara ny fahasosoran'ny ratsy.
Misy fitaovana hafa afaka manampy anao hanaraka ny soritr'aretinao toy ny PMDD tragic trainer, na ny iray amin'ireo fampiharana finday toy ny Clue Connect,
Ny vanim-potoana fitazonana dia afaka manampy koa ireo izay efa voan'ny aretina PMDD saingy miahiahy izy ireo fa mety ho voan'ny bipolar izy ireo.
Fijoroana vavolombelona momba ny fiantraikan'ny soritr'aretina mialoha momba ny bipolar
Indraindray maheno ny tenin'ny hafa milaza ny fifandraisana misy eo amin'ny PMS sy ny bipolar dia mety hanampy. Mety ho hitanao any amin'ny sasany amin'ireto fijoroana ho vavolombelona ireto. Manampy amin'ny fampahatsiahivana ireo vehivavy manana aretina mitaiza koa fa tsy irery izy ireo.
Ireto ny fijoroana vavolombelona ataon'ny vehivavy efatra:
Mpihazakazaka : "Ity trano nokapohiko ho ahy ity dia azoko lazaina fa mialoha ny fitenenana, miala tsiny amin'ny bipolarako aho ... feno hatezerana sy hatezerana efa ho herinandro talohan'ny vanim-potoana. , ary avy eo dia tezitra mafy aho.Toy ny nidaroka azy ireo, nanipy zavatra aho, nitomany tsy nahy, tsy natory. Niverina daholo ny soritr'aretina rehetra, ary nieritreritra aho hoe: "Hiverina eto aho." Nampian'i Abilify Ny meday, ary toa nitazona ahy bebe kokoa nandritra ny iray volana teo ho eo aho, nampitombo ny fahatokisako - ary dia nipoitra indray ny zava-drehetra. Ny vokatr'i Abilify dia nanampy tamin'ny fahaketrako sy nahatonga ahy haniry ny hiala amin'ny med, ka dia miverina any amin'ny dokotera ho an'ny toro-hevitra fanampiny ".
Sam: "Eny, tena niavaka ny premenstrual ny zava-drehetra. 23 na 24 andro monja ny androm-piainako, ary nandritra ny herinandro mialoha sy telo andro taorianako dia nisy harona feno harona. ho ahy sy ny namako. "Nalahelo be aho, tezitra, nifamaly.
Hoy i Geri : "Tena faly aho nahita an'io adiresy io, ka voan'ny bipolar II aho tamin'ny faramparan'ireo taona 30. Talohan'io, dia tsapako fa nasiaka be ny PMS, ary ny bipolarariko (matetika ny fahaketrahana amin'ny andro hipomania andro vitsy monja. gazety sy ny fanampian'ny sakaizako, dia afaka nanavaka ireo soritr'aretin'ny bipolar avy amin'ireo soritr'aretina teo aloha, satria tsy nifanaraka tanteraka izy ireo. Toy ny bikolarin'ny bipolar amin'ny ety ivelany (12 volana / taona) ary ny fotoana (volana sy tapany), ny karazana toy ny tako-masoandro, rehefa samy miaraka izy ireo, dia fipoahana marefo. Faly aho mahafantatra fa tsy irery aho. miditra amin'izay karazana diabeta 2 sy ny fibromyalgia amin'ity dihy ity.) "
Troya : "Raha ny tena izy, volana maromaro dia misy karazan-tsakafo iray hafa ao amin'ny savaranon-tsakafoko avy amiako!" Ny fitsaboana ahy dia mahasahy ny fahaketrahana fa mahatsikaritra aho fa mahatsiaro ho ambany kely aho rehefa eo am-pelatanan'ny lehilahy. Miezaka ho toy ny teary kely aho ary mientanentana, saingy ny tena mampatahotra indrindra dia ny fahatezerako dia tsy mifehy intsony ary mihomehy feno fahatezerana aho. Mpinamana be aho matetika, nefa toa tsy mahavita mamely amin'ny tsy misy , dia mangeja ny zava-drehetra amin'ny rehetra-eny fa na dia vahiny aza aho amin'ny telefaon-ary manjary masiaka be eo am-pandehanana ny trano fonenako na dia ny alikako aza toa mahafantatra sy mijanona lavitra fa tena mampatahotra ahy izany, ka tsy nahafinaritra ahy intsony. "
Fitsaboana / Fitantanana ny PMS / PMDD amin'ny aretim-bipolar
Noho ny soritr'aretina mialoha sy ny PMDD dia mety hiharatsy ny fihanaky ny bipolar, dia zava-dehibe ny manara-maso ny soritr'aretina PMDD, araka izay azo atao. Ny safidy amin'ny fitsaboana ho an'ny PMS / PMDD dia ahitana:
- Ny fiovan'ny fomba fiainana - Manampy ny fisotroana alika sy kafeinina, ary ny fitsaboana dia tena ilaina. Ny fiovan'ny diabeta dia afaka mampiova zavatra ary tafiditra amin'izany ny fanesorana ny gliolymika avo lenta avo indrindra araka izay azo atao. Ny tabilao fanindroan'ny glycemic dia mety hanampy amin'ny famaritana ny sakafo entin'izany.
- Fitsaboana hafa - Zava-dehibe ny miresaka amin'ny mpitsabo aretin-tsaina alohan'ny fanandramana fomba fitsaboana hafa, na dia manampy ny olona sasany aza ny fanampiana ara-tsakafo toy ny carbone calcium sy calcium.
- Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana toy ny fitsaboana sy ny yoga dia mety hanampy ny olona sasany ary mety hiteraka voka-dratsiny.
- Ny fanafody fampidiran-drano dia mety hanampy ny olona sasany, na dia io aza no tena mahomby indrindra amin'ny olona marary ary mety hanimba ny soritr'aretina indraindray. Ny fitsaboana Estrogen, ny progesterone amalona, ary ny gonadotropine fanafana hormones dia fitsaboana faharoa izay mety hanamaivana kely.
- Ny serotonin-selvonine sela (SSRI), toy ny Prozac (fluoxetine), dia matetika ampiasaina ho an'ny vehivavy tsy misy korontana bipolar saingy tokony hialana amin'ireo izay manana aretina bipolar (noho ny mety hisakanana ny andian-drivotra.) Raha ampiasaina ireo fanafody ireo, dia tokony Matetika dia ampiasaina miaraka amin'ny toeram-pitsaboana na antilisialy antilikotika, ary avy eo dia amin'ny alalan'ny fampitandremana akaiky ihany. Satria ny SSRI dia ampiasaina matetika ho an'ireo olona manana PMS / PMDD, antony lehibe iray mahatonga ny maha-zava-dehibe ny manavaka ny aretina PMDD sy ny bipolar.
Sources:
Dias, R., Lafer, B., Russo, C., Del Debbio, A., Nierenberg, A., Sachs, G., ary H. Joffe. Fitohizan'ny fihanaky ny bipolar ny vehivavy amin'ny fihanaky ny fiterahana: fitadiavana avy amin'ny STEP-BD. American Journal of Psychiatry . 2011. 168 (4): 386-94.
Teatero, M., Mazmanian, D., ary V. Sharma. Ny fiantraikan'ny sintomin'ny diabolikana amin'ny fikorontanan'ny bipolar. Bipolar disorder . 2014. 16 (1): 22-36.