Fahatakarana ny tahotra mandritra ny vanim-potoana
Ny Winter dia midika zavatra samihafa amin'ny olona samihafa. Fientanam-po maro any amin'ny rivotra mangatsiaka, fanatanjahantena ririnina, ary ny vanim-potoanan'ny fialantsasatra Ny sasany mahatsapa fanavaozana ny fahatsapana rehefa mihetsiketsika ao mandritra ny alina lava sy maizina. Ho an'ny maro amintsika anefa, ny ririnina dia vanim-potoana feno tahotra, alahelo ary faniriana mafy ny hahatongavan'ny lohataona. Ireo fôbiasana mifanakaiky amin'ny ririnina dia mihazona ny gamut amin'ny tahotra ny ranomandry mba hatahotra ny ho voafandrika.
Tahotra cold
Ny tahotra ny hatsiaka na cryophobie dia matetika no ratsy indrindra mandritra ny volana ririnina. Ny olona sasany dia matahotra ny hafanana mangatsiaka mangatsiaka, fa ny hafa kosa matahotra ny mihaino zavatra mangatsiaka. Ny krômôbia dia mety mivoaka avy amin'ny antony maro samihafa, saingy matetika no mifandray amin'ny fomba fijerin'ny tsirairay amin'ny hoe "mangatsiaka" sy ny fikambanana tsy dia mafana amin'ny fahatsapana mangatsiaka. Na izany aza, ny olona tsirairay dia mahatsapa ny mari-pahaizana amin'ny hafa, noho izany ny fahasamihafana amin'ny "mangatsiaka" dia tsy mitovy amin'ny rehetra.
Tahotra ny orana
Ny tahotra ny ranomandry, na ny kionôbobia, dia matetika mifandray amin'ny phobias hafa. Ireo izay manana tahotra amin'ny hatsiaka, ny orana, na ny rano dia mety hatahotra ny oram-batravatra na dia any an-trano aza. Ny olona matahotra ny mitondra fiara, voafandrika, na lasa maloto dia matetika no matahotra rehefa tsy maintsy mivoaka ao anaty ranomandry. Izany tahotra izany dia mihamatotra amin'ny fahantrana ka mety ho fetran-java-manahirana ho an'ireo izay miaina any amin'ny climates mangatsiatsiaka.
Tahotra Air
Ny tsy fahampiana anemophobia, na ny tahotra ny rivotra, dia mety hitranga mandritra ny vanim-potoana rehetra.
Maro anefa no mahita fa ratsy noho ny ririnina izany, rehefa mangatsiaka sy malahelo ny rivotra mipoaka. Ny olona sasany dia matahotra ny rivotra marefo, ny iray amin'ireo efitrano fisafidianana. Ny tahotra dia mety misy antony maro samihafa, noho ny tahotra ny fifehezana ny tahotra ny aretina.
Tahotra ny fiaramanidina Winter
Ny fiarandalambin-tsakafo dia mahatonga ny olona ho be zotom-po sy hafanam-po amin'ny olona maro, fa ho an'ny sasany kosa dia mitombo ny fampitandremana feno fahendrena.
Ity tahotra ity dia mahatsiravina indrindra amin'ny olona izay manana phobia manara-maso ankapobeny na tahotra hafa mifandraika amin'ny ririnina, saingy mety hipoitra ihany koa izany. Ireo izay tsy mahazatra amin'ny toetr'andro amin'ny ririnina, toy ny olona izay miala tampoka avy amin'ny toetr'andro mafana mankany amin'ny toetr'andro mangatsiaka, dia mety mety hampidi-doza ho an'ny fampandrosoana io tohotra io.
Tahotra ny ho voafandrika
Na dia mifangaro matetika amin'ny claustrophobia aza izy io, ny tahotra ny ho voafandrika dia fantatra amin'ny anarana hoe cleithrophobia. Na dia matahotra ny toerana kely aza ny olona manana claustrophobia dia matahotra ny hihidy na hifikitra amin'ny toerana kely ny olona manana cleitrophobia. Mety hitarika isan-taona ny phobia fa matetika no ratsy indrindra mandritra ny ririnina noho ny risika kely nefa tena mety hijanona ao amin'ny banky ranomandry na mianjera amin'ny gilasy maitso.
Cabin Fever
Ny tazo ao an-trano dia fitambarana famantarana izay mety hitranga rehefa mijanona amin'ny toerana iray mandritra ny fotoana maharitra ny olona. Ilay sarimihetsika fanta-daza tamin'ny 1977 Stephen King tantara sy ny horonan-tsarimihetsika 1980, The Shining , ny tazo kambana dia miorim-paka amin'ny tahotra mafy amin'ny fisarahana. Ny herisetra, toy ny hita ao amin'ny The Shining , dia tsy dia fahita firy loatra ary matetika noho ny fepetra misy eo aloha, saingy mahatsiravina ny fahasosorana, ny tsy filaminana, ny fahaketrahana ary ny tsy fahampian'ny motivation.
Auroraphobia
Ny tahotra ny Avaratra Lights, na ny auroraphobia, dia tena tsy dia mahazatra loatra fa ny tena phobia. Ny tahotra dia miorina amin'ny habetsahan'ny lavaka lehibe amin'ny zava-misy astronoma. Ny astrônôma sy ny astrolojia dia mifamatotra mafy manerana ny tantara, ary ny tahotry ny astronomia dia mifototra amin'ny fôbiasa ara-pivavahana na amin'ny andron'ny arivotaona. Amin'ny tranga hafa, ireo tahotra ireo dia miorim-paka amin'ny tahotra ankapobeny ny tsy fantatra.
Ny fitantanana ny tovovavy Phobias
Tahaka ny fôbias rehetra, ny toetran'ny ririnina dia miharatsy ny fahasamihafany sy ny fiantraikany amin'ny fiainan'ny olona tsirairay. Ho an'ny olona sasany dia ampy ny fanabeazana sy ny fanatontosana ny saro-tahotra mba hampitony ny ahiahiny.
Ny mararirary mahery vaika kokoa, matetika, dia mila fitarihana matihanina. Ny ririnina dia zava-misy eo amin'ny fiainana, fa amin'ny asa mafy sy ny fanampiana, tsy mila fotoana tokony hatahorana.
Source:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostika sy statistika torolàlana amin'ny aretina ara-tsaina (laharana faha-4) . Washington, DC: mpanoratra.