1 - Ahoana ny fiheverana ny fahasamihafan'ny fihetseham-po?
Ny fahatsapana ara-pihetseham-po lalina dia olana iray izay mety hisy fiantraikany amin'ny fifandraisana maro samihafa eo amin'ny fiaraha-monina. Ny manam-pahaizana sasantsasany dia milaza fa ny fahatsapana ara-pihetseham-po dia mety ho manan-danja kokoa noho ny IQ amin'ny famaritana ny fahombiazan'ny fiainam-piainana.
Eritrereto ny fotoana farany nifaneraseranao tamin'ny olon-kafa satria tsy azony ny zavatra tsapanao. Na hevero ny fotoana farany niarahanao tamin'olon-kafa satria tsy azonao ny zavatra tsapany. Amin'ny toe-javatra roa, ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po dia afaka mitana anjara toerana ao anatin'ny ady.
Ny fahaiza-misaina ara-pihetseham-po dia afaka mandray anjara lehibe amin'ny fifandraisantsika amin'ny hafa. Indraindray ny mpiara-miasa, ny mpampiasa, ny namana, ny mpianakavy ary ireo olom-pantany dia mety hiady amin'ny fahaiza-mampihetsi-po mahatsiravina izay mahatonga ny toe-draharaha ara-sosialy ho sarotra sy feno fahasarotana. Amin'ny tranga hafa dia mety ho ny fahaizanao fahaiza-misaina ara-pihetseham-po manokana izay mila asa kely fotsiny.
Ny haavon'ny fihetseham-po ara-pihetseham-pon'ny olona iray dia antsoina matetika hoe quotiente na ny EQ. Ireto misy sasantsasany amin'ireo famantarana mahazatra momba ny fahatsapana ara-pihetseham-po ambany:
2 - Fomba maro be
Mety fantatrao angamba ny olona iray toa miady hevitra amin'ny hafa. Ny namana, ny fianakaviana, ny mpiara-miasa ary ny olon-tsy fantatra any ivelany aza dia tafiditra ao anatin'ny adihevitra miaraka amin'ireo olona ireo. Satria miezaka mafy ny tsirairay mba hahatakatra ny fihetseham-pon'ny hafa, matetika izy ireo dia mifamaly amin'ny tsy fiheverana ny fahatsapan'ny hafa.
3 - Tsy mahatakatra ny fomba fijerin'ny hafa
Ny olona ambany EQ dia matetika tsy miraharaha ny fahatsapan'ny olona hafa. Tsy azon'izy ireo atao hoe tezitra amin'ny vadiny ny vadin'izy ireo na hoe tezitra ny mpiara-miasa aminy. Tsy vitan'ny hoe, fa mahatsiaro tena ho tezitra ihany koa izy ireo fa ny olon-kafa dia manantena azy ireo hahafantatra ny fihetseham-pony. Ny fihetseham-po, amin'ny ankapobeny, dia mihamahantra ny olona manana EQ ambany.
4 - Hevero fa mora kokoa ny olona
Ny olona izay ambany ao amin'ny EQ dia mety hampiato vazivazy amin'ny fotoana tsy mety. Ohatra, mety hanao vazivazy amin'ny fandevenana na mety izy ireo aorian'ny hetsika mahatsiravina. Raha misy olona maneho hevitra momba ireo vazivazy hafa, dia mety hahatsapa ho toy ny olon-kafa fotsiny ny olona ambany ambany. Ireo olona ireo dia sarotra amin'ny fahatakarana ny fihetseham-pon'ny hafa, noho izany dia tsy mahagaga ny antony tsy ahafahan'izy ireo mandika ny feo mampihetsi-po taorian'ny fisehoan-javatra toy izany.
5 - Mandà ny hihaino ny fomba fijery hafa
Ny olona ambany EQ dia mahatsapa fa marina izy ireo ary hiaro ny toerana misy azy amin'ny tanjaka, kanefa tsy mety mihaino izay lazain'ny hafa. Tena marina izany raha toa ny hafa ka manakiana ny fomba tsy hahatakaran'ny olona ny zavatra tsapan'ny hafa. Matetika izy ireo no mahatsikaritra ary manakiana ny fihetseham-pon'ny hafa.
6 - Manome tsiny ny hafa noho ny fahadisoana
Ny olona manana ny tsiambaratelo ara-pihetseham-po dia tsy mahatakatra ny fomba mety mahatonga ny fihetseham-pony ho amin'ny olana. Rehefa diso ny zava-drehetra, dia ny manam-pahaizana voalohany no manome tsiny ny hafa. Matetika izy ireo no manome tsiny ny toetran'ny toe-javatra na ny fitondrantenan'ny hafa noho ny fihetsiny. Mety manoro hevitra izy ireo fa tsy misy safidy hafa amin'ny zavatra nataony ary ny olon-kafa dia tsy mahatakatra ny toe-javatra misy azy. Ity fironana tsy handray andraikitra ity dia mamela azy ireo hahatsapa ho mangidy sy iharan'ny herisetra.
7 - Tsy fahafahana hiatrika olana ara-pihetseham-po
Ny fihetseham-po mahery vaika, na ny an'ny tenany, na ny an'ny hafa, dia sarotra takarina ho an'ireo izay manana fahatsapana ara-pihetseham-po. Ireo olona ireo dia matetika no mandeha lavitra amin'ny toe-javatra toy izany mba tsy hahaizan'ny fifandonana ara-pihetseham-po. Ny fanafenana ny fihetseham-pony marina avy amin'ny hafa dia mahazatra ihany koa.
8 - Fihetseham-po tampoka
Ny fahaizana mifehy ny fihetseham-po dia iray amin'ireo singa dimy manan-danja amin'ny fahatsapana ara-pihetseham-po . Ny olona manana eQ ambany dia matetika miady mba hahatakatra sy hifehy ny fihetseham-pony. Mety hisy fiantraikany amin'ny fihetseham-po mampihetsi-po izay toa manjavozavo sy tsy voafehy.
9 - Sarotra ny mihavana amin'ny namana
Satria matetika ireo olona EQ marefo dia miala amin'ny maha-mamatopatotra sy ny tsy fahampian-tsakafo, sarotra amin'ny fihazonana namana. Ny fisakaizana akaiky dia mitaky fifanakalozan-kevitra, fifampizarana fihetseham-po, fangorahana , ary fanohanana ara-pihetseham-po, izay samy olona EQ rehetra miady amin'ny.
10 - Tsy fahampian'ny fangorahana
Satria tsy mahafantatra ny fihetseham-pon'ny hafa ny olona tsy dia manana fihetseham-po ara-pihetseham-po, dia miara-miory amin'ny olon-kafa izy ireo. Tsy mahazo izay tsapan'ny hafa izy ireo, noho izany dia tsy ho vitan'izy ireo ny hametraka ny tenany amin'ny kiraro hafa.
Ny faharanitan-tsaina mampihetsi-po dia mety hanimba ny faritra maro amin'ny fiainan'ny olona iray. Ny sekoly, ny asa, ny fianakaviana, ny fisakaizana, ary ny fifandraisana am-pirahalahiana dia sehatra vitsivitsy izay hahitana olana goavana eo amin'ny olona iray EQ ambany. Raha mieritreritra ianao fa mety hampiasa asa kely ny fahaizanao mampihetsi-po, dia atombohy amin'ny fianarana bebe kokoa momba ireo singa dimy lehibe amin'ny fahatsapana ara-pihetseham-po .