Ny trano fonenan'ny mpianatra dia natao hanohanana ireo mpianatra manana olana ara-pianarana mba hahafahany manatratra ny fahaiza-manaony. Ny trano dia manampy ny ADHD mpianatra sy ny fomba hahazoany vaovao, ohatra ao am-pianarana, ary ny fomba ampisehoana ny fahalalany amin'ny toe-tsain'ny fanadinana. Ny fonenana dia natao hanasokajiana ny mpianatra, ka raha manana ADHD ianao dia tsy mitaky tombontsoa amin'ny fianarana.
Tsy misy antony tokony hahamenatra na mahamenatra ny mahazo trano. Ny fikarakarana ireo trano ireo dia aseho ho manampy amin'ny mpianatra ADHD:
Fialofana mahasoa ho an'ny mpianatra ADHD
Ahoana ny fampahafantarana
- Torolàlana an-tsoratra (tenim-paritra fotsiny)
- Fanampiana amin'ny famandrihana vakiteny
- Ny fahafahana manoratra ireo lahateny (ary manaja ny fitaovana fanoratana raha ilaina)
- Ny mpikaroka iray izay nanoratra ny kilasy dia nanamarika
Setting
- Mialà eo amin'ny toerana mangina
fotoana
- Fotoana fanampiny rehefa mipetraka ny fanadinana . Ny mari-pamantarana dia ny fotoana sy ny antsasany, na dia misy aza ny mpianatra sasany mety haharitra ela.
- Fotoana fanampiny hamitana ny andraikitra
- Latsa-danja lalandava. Ohatra, mety ho mpianatra ampianarina ianao ary mbola mahazo tombony amin'ny maha-mpianatra manontolo andro anao.
Fampiofanana arak'asa
Ny fisafidianana ny fandaharam-pianarana alohan'ny mpianatra hafa dia midika fa afaka mifidy ny kilasy amin'ny fotoana iray izay mora indrindra hianarana ianao. Azonao atao ihany koa ny misafidy mpampianatra tianao.
Ireo safidy roa ireo dia afaka manampy ny mari-pahaizana.
Mila trano aho?
Mpianatra maro miaraka amin'ny ADHD dia tsy sahy hangataka trano. Ireto misy antony vitsivitsy mahazatra.
- Tsy te hiavaka amin'ireo namanao ianao.
- Ny fananana trano dia hahatsapa ho toy ny manambaka ary hametraka tombontsoa tsy ara-drariny.
- Tsy mahatsapa ianao fa mendrika azy ireo.
- Tsy te ho olona manana fahasembanana ianao.
- Mahatsiaro ho tototry ny fiheverana ny fametrahana ny trano fonenana ianao.
Tadidio fa nisy trano nipetrahana mba hanampiana ireo mpianatra tahaka anao. Raha tokony hampiharinao amin'ny tombony tsy ara-drariny izy ireo, dia 'eny an-tsaha milalao' aza izy ireo ka miray hina mitovy amin'ny mitovy aminao. Tsy manambany izany! Ny kolotsaina sy ny oniversite dia manana dingana arovana mba hahazoana antoka fa ny mpianatra ihany no manana olana amin'ny fianarana dia nomena trano. Raha mahatsiaro ho maivana tokoa ny fikarakarana trano, mangataha fanampiana. Ny ray aman-dreny, ny mpitaiza, ny namanao na ny mpikambana ao amin'ny biraon'ny Office for Student Disabilities Service dia afaka manampy anao hitantana an'ity dingana ity.
Ireo mpianatra izay manana trano any amin'ny lisea dia mihamatanjaka kokoa ny manana trano raha vantany vao tonga any amin'ny oniversite izy ireo. Efa nahatsapa ny tombontsoa azony voalohany izy ireo ary mahafantatra ny mahasoa azy ireo amin'ny fahombiazan'izy ireo.
Ny sasany amin'ireo ADHD mpianatra dia afaka nahazo naoty tsara tao amin'ny lisea tsy misy trano. Rehefa tonga any amin'ny oniversite izy ireo, izay mitombo ny habetsaky ny fitaovana enti-mandalina ary ambony kokoa ny fari-pahaizana momba ny akademika, dia tsapany fa hahazo tombony amin'ny fanohanana fanampiny izy ireo. Mety tsy hitranga izany raha tsy amin'ny faran'ny herinandro faharoa na hatramin'ny taona faharoa.
Inona avy ireo tombontsoa amin'ny fananana trano?
- Afaka mahazo ny mari-pahaizana fantatrao fa afaka.
- Manampy ny fijerinao ny tenanao izany . Ny mari-pahaizana azonao dia fitarafana kokoa amin'ny asa mafy ataonao amin'ny fianaranao.
- Ny zavatra niainanao tany amin'ny oniversite dia tsy dia mampatahotra loatra ary mahafinaritra kokoa.
- Amin'ny ambaratonga maromaro dia manana safidy bebe kokoa ianao aorian'ny fizarana diplaoma, anisan'izany ny fanaovana fandaharam-pampianarana taorian'ny fianarana.
- Raha manana trano any amin'ny oniversite ianao, dia afaka mahazo azy ireo koa rehefa mandalo fotoam-pahaizana ho an'ny sekoly fianarana matihanina, ohatra LSAT na MCAT, na ho an'ny sekoly fianarana grady, ohatra GRE na GMAT.
Isaky ny mianatra momba ny lohahevitra iray ianao, dia mahatsapa hery, tsy dia sahiran-tsaina loatra ary mihetsika kokoa.
Nanontany an'i Stephanie Moulton Sarkis sasantsasany 'fanontaniana tena mipetraka' momba ny trano ipetrahan'ny mpianatra ADHD aho. Dr Sarkis no mpanoratra boky 5 momba ny ADHD, anisan'izany ny "Manana ny mari-pahaizana amin'ny A + DD: Ny Torolàlana ho an'ny mpianatra momba ny fahombiazan'ny kolonely amin'ny fikorontanan'ny fahadisoana."
Ahoana no ahazoan'ny mpianatra mpitsabo ADHD any amin'ny oniversite?
Rehefa tonga any amin'ny oniversite na oniversite ianao voalohany, dia tsidiho ny tranonkala. Hitady ny tranonkala ho an'ny 'Office for Student Disabilities Service' ary manomboka manomboka ny fizotry ny trano. Lazao azy ireo ny momba ny ADHD misy anao ary angataho ny mpianatra.
Ny Birao ho an'ny kilemaina amin'ny mpianatra dia hanazava ny fampahalalana ilainy avy aminao. Ny fepetra takina amin'ny sekoly tsirairay dia tsy mitovy. Na izany aza, amin'ny ankapobeny dia mangataka taratasy avy amin'ny toeram-pitsaboana nahazoan-dàlana amin'ny taratasy an-tsoratra izy ireo, mamaritra ny aretina misy anao, ny fomba nahatongavany tamin'ilay aretina sy ny daty nahitan'izy ireo anao.
Nisy fivoarana manan-danja momba ny fampahalalana ilainao omena. Teo aloha dia tsy maintsy natao ny fitsapana anao nandritra ny 5 taona. Tsy izany intsony no izy. Azo atao izany amin'ny fotoana rehetra eo amin'ny fiainanao raha mifanaraka amin'ny fepetra apetraky ny birao.
Raha manana sekoly 504 ianao, dia azonao atao ny mampiditra dika mitovy amin'io drafitra io.
Inona no mihatra manaraka?
Raha vantany vao vita ny asa fitantanan-draharaha, dia hotsidihin'ny Biraon'ny Fampiofanana ho an'ny mpianatra sy hifanaraka amin'ny mpikambana ao amin'ny mpiara-miasa aminy. Hamelany anao izay trano ipetrahanao. Ao amin'ny oniversite sasany, ny Biraon'ny mpianatra ho an'ny mpianatra dia hifandray amin'ny mpampianatra anao mba hahafahan'izy ireo mahafantatra momba ny trano misy anao. Ny college hafa dia hanome anao taratasy izay maneho ny trano misy anao. Avy eo dia azonao atao ny mampiseho ny taratasy ho an'ny tsirairay avy amin'ny mpampianatra anao amin'ny fanombohan'ny semester, na aorian'ny fotoam-pianarana na mandritra ny ora fiasana. Ny ankamaroan'ny mpampianatra dia mahazatra ny fomba fiasan'ny trano fonenana; Na izany aza, raha manana fanontaniana izy ireo, na ianao na ny Office for Student Disabilities dia afaka mamaly azy ireo.
Inona no fananako ilainao?
Raha manana trano any amin'ny sekoly ambaratonga faharoa ianao, dia ho fantatrao izay fanampiana omena anao. Raha vaovao aminao ny trano, dia mety ho sarotra aminao ny hahalala hoe inona no hanampy anao. Ekeo ny trano rehetra atolotra anao, na dia tsy mampiasa azy aza ianao. Izany dia satria afaka maka fotoana lavareny hananganana trano.
Inona no mitranga raha alaina ny fangatahana fananako?
Raha tsy mety ny fangatahanao noho ny antony rehetra dia azonao atao ny manintona. Matetika ny fandavana dia mitaky fampahalalana fanampiny ny Office for Student Disabilities. Raha vao nanome ny fampahalalana ianao, dia azo ekena ny trano.
Raha mila manao ny asa fanampiny ianao, mifandraisa amin'ny Fikambanana momba ny Fampianarana ambony sy ny kilema (AHEAD) izy ireo dia ny fikambanana miandraikitra ny fanaraha-maso ny fizotry ny trano. Na izany aza, dia mora foana izany raha afaka miresaka amin'ny sekoly aloha ianao.
Raha manana trano any am-pianarana aho, ity ity dia handeha hiady amiko amin'ny asa ataoko?
Tsy mahazo alàlana hamoaka fampahalalana miafina momba anao ny sekoly. Misy lalàna hentitra momba izany.
Inona no hialako amin'ny sekoly tsy miankina?
Ny oniversite rehetra nahazo fananana PAL dia tokony hanaraka ny Lalàna Amerikanina manana fahasembanana (ADA), izay lalàna momba ny zon'ny sivily izay manakana ny fanavakavahana amin'ny olona manana fahasembanana eo amin'ny sehatra rehetra, anisan'izany ny sekoly.
Inona no mitranga raha manova ny eritreritro aho ary te hiditra ao amin'ny trano fonenako?
Na dia tsy nangataka famandrihana aza ianao rehefa nianatra tany am-pianarana, dia tsy olana izany. Azonao ampiharina amin'ny fotoana rehetra. Ny hany tokana dia ny fandinihan-dàlana hamerenana ny fotoana tokony alaina ary mandritra izao fotoana izao, mbola hianatra sy hahazo ny mari-pahaizana ianao.
Misy torohevitra hafa ho an'ny mpianatra ADHD?
Miaraha amin'ny vondrona mpanohana ary mihaona mpianatra hafa amin'ny toerana mitovy. Izany dia manampy anao hahatsapa fa tsy irery ianao, ary afaka mizara traikefa amin'ireo olona tena mahatakatra. Ny Birao ho an'ny Asa Fanampiana ny mpianatra dia mety hitarika vondrona fanohanana, na hanana ny antsipiriany amin'ny iray izay natao tao amin'ny toby fianarana.
Sources:
Stephanie Sarkis, PhD. Manao ny mari-pahaizana amin'ny ADD: Ny Torolàlana ho an'ny mpianatra momba ny fahombiazan'ny kolonely amin'ny tsy fahampian'ny fikorontanan'ny fahadisoana . New Harbinger 2008