Famindrana zaza miaraka amin'ny ADHD amin'ny fandaharam-potoana fahavaratra

Ny fotoam-pialan-tsasatra dia manana fomba amonoana antsika. Mivoaka tampoka ny sekoly. Ankizy ny ankizy. Mety ho malalaka izao ny andro. Ankizy maro no handray anjara amin'ny fandaharam-potoana mandritra ny vanim-potoana, fa ny sasany tsy hanao.

Ny fotoam-pialan-tsasatra matetika dia fotoana kamo sy mangatsiaka. Saingy ho an'ny ankizy manana ADHD , dia mbola zava-dehibe foana ny fahazarana isan'andro .

Mandritra ny taom-pianarana, dia azo inoana kokoa ny hampifandanja ny zanakao amin'ny fandriana ara-dalàna, ny fotoana fiandrasana sy ny sakafo.

Zava-dehibe mandritra ny fahavaratra izany. Ny fandaharam-potoana dia tsy voatery henjana, fa ny andro dia mihazakazaka lavitra kokoa rehefa misy zavatra andrasana sy azo avela ho an'ny zanakao.

Hevitra ho an'ny Fandaharam-potoan'ny Summer Child

  1. Ataovy azo antoka fa misy fandaharam-potoana fikarakarana fanao mahazatra toy ny lalao an-trano (anisan'izany ny sarimihetsika masoandro), fitsangatsanganana ao anaty dobo filomanosana, fitsangatsanganana ao an-tanàna, bisikileta mandeha amin'ny toerana azo antoka amin'ny fiara, sns.
  2. Raha tia ny zavakanto sy ny asa tanana ny zanakao, dia manamboara tetikasa manokana mandritra ny fahavaratra. Tsidiho ny fivarotana sambon-tanana ao an-toerana mba hahazoana hevitra Azonao atao mihitsy aza ny mamantatra ny kilasy izay ahafahanao sy ny zanakao miaraka. Ny fivarotam-piaramanidina sasany dia manolotra fihetsiketsehana maimaimpoana maimaim-poana na "manamboatra sy mandray azy"
  3. Resaho amin'ny zanakao ny karazan-javatra tiany hatao mandritra ny fahavaratra. Angamba naniry ny handeha hivezivezy any amin'ny valan-drano izy, hianatra hianatra skateboard na hitsidika ny fivarotana maoderina. Ampio ny hevitry ny zanakao ao amin'ny lisitra.
  1. Aza adino ny mamela fotoana hialana vetaveta, sary an-tsaina ho an'ny ankizy ary mangina ny fotoana fisakafoana ho an'ny zatovo.
  2. Ho fampiroboroboana ny fahaiza-manaon'ny academie mandritra ny vanin-taona mafana, dia asio famakiana isan'andro ny famakiana sy ny asa atao amin'ny fianarana. Anontanio ny mpampianatra an-janany raha misy bokiny iray manoro hevitra momba ny taonan'ny ankizy sy ny taom-pianarana. Ny asa dia tsy tokony ho fitaovana vaovao, fa mba hamerenana fotsiny ny fahaiza-manao nianatra nandritra ny taom-pianarana.
  1. Manaova drafitra mandeha isan-kerinandro mandeha mankany amin'ny trano famakiam-boky mba hiorina amin'ny boky. Mandany fotoana mamaky teny. Ataovy mora foana ny fotoana fianarana, tsy misy fanerena, mahafinaritra fotsiny.
  2. Mampiasà kalandrie lehibe hanoratra asa atao isan'andro. Ampidiro any amin'ny toby, vakansy, fanendrena, sns. Raha manana zatovo efa zokinjokiny miasa ianao dia ampidiro ao amin'ny kalandrie ny fandaharam-potoanany.
  3. Apetraho any amin'ny toerana afovoany ny kalandrie, toy ny lakozia, ka hitan'ny fianakaviana manontolo izany.
  4. Ampidiro ao amin'ny drafitra ny zanakao.
  5. Avereno jerena ny fandaharan'ny andro manaraka ny alina.
  6. Ampiasao ny kalandrie mba hanomana ny zanakao amin'ny hetsika efa ho avy, toy ny lesona na ny fiandohan'ny tobin'ny andro iray. Ny zanakao dia mety maniry ny hiampita ny andro ao amin'ny kalandrie raha mbola manisa ny asany izy.

Tsy mila manao fandaharam-potoana isan'andro ianao. Ny hevitra dia ny manome ny zanakao amin'ny fahazarana mandritra ny lohataona izay azo tanterahina, saingy azo avaozina.