Ny traikefa an-dalam-pandrosoana voalohany dia mety hampatahotra - fa afaka manome anao koa ny fiovàna tokony hohatsaranao ny fiainanao. Fantaro hoe inona no itiavana azy hiditra amin'ny programa fanarenana .
No Locks
Voalohany, tsy misy hidiran'ny varavarana. Afaka miala amin'ny fotoana rehetra ianao. Na dia voaheloky ny rafi-pitsarana heloka bevava ao anatin'ilay fandaharana aza ianao, dia mbola afaka mandeha ihany.
Mety hiatrika ny vokany ianao any aoriana, fa afaka misafidy ny hiala.
Ny antony tsy misy fikotranana dia ny tsy hisian'ny programa fitsaboana na fitsaboana raha tsy efa vonona. Raha miditra an-tsehatra ianao amin'ny fahafantarana fa hosotroina ianao na hampiasa zava-mahadomelina indray, dia mandany ny volanao sy ny fotoana rehetra. Raha manapa-kevitra ny hijanona ianao dia hahita toe-javatra mitovitovy ihany na aiza na aiza toerana misy anao.
The First Stop: Detox
Ny tranokalan'ny trano fonenana sasany dia manana fandaharanasam-panafodonana ao anatiny, saingy maro amin'ireo foibe no mila mpividy mba hikorontana alohan'ny hidirana ao amin'ny trano fonenany. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia mila madio sy mendrika ianao alohan'ny ahafahanao miditra an-dalambe.
Ny fironana androany dia ny handehananao any amin'ny toeram-pitsaboana iray amin'ny toeram-pitsaboana izay miompana amin'ny fitsaboana sy ny fialana amin'ny alikaola . Amin'ny ankapobeny, io fiovàna io dia miseho eo amin'ny five-taonan'ny dimy hatramin'ny fito andro-ny toeram-pitsaboana fototra, na dia mety tsy miovaova aza ny vanim-potoana.
The Facilities
Ny toeram-panamboarana toeram-ponenana tsirairay dia tsy mitovy amin'ny toerana misy azy. Izy ireo dia mifototra amin'ny fananganana tahirin-tsarimihetsika fahiny - matetika ho an'ireo zatovo sahisahy - mankany amin'ireo toerana tena mahavariana azo eritreretina, ary ny zava-drehetra eo anelanelany.
Tahaka ny ankamaroan'ny zavatra hafa eo amin'ny fiainana, mahazo izay azonao na izay azonao na ny fiantohanao.
Ny karazana toeram-pitaovana natolotry ny programa dia tsy dia misy firy amin'ny fahombiazan'ny fandaharam-pampianarana na ny fahombiazan'ny fandaharam-potoany .
fanabeazana
Ny fanabeazana no singa fototra amin'ny programa fitsaboana sy fihenam-bidy. Mety tsy mitovy amin'ny toerana ho an'ny trano izy io. Ny dingana natao dia ny hampahafantaranao ny fialan-tsasatrao am-pahamarinana sy ny zava-misy, ary hanova ny toe-tsainao momba ny fampiasanao zava-mahadomelina sy ny toaka.
Ao amin'ny dingana voalohan'ny famerenana indray, ny ankamaroan'ny toaka na ny mpidoroka dia mety mitazona ny fandavana ny fahantrana amin'ny olany na mety ho ambivalana amin'ny fialana amin'ny zava-mahadomelina sy ny alikaola. Ny fandaharanasa fitsaboana dia manandrana mandingana an'io fandavana io sy ny ambivani-tena mba hiezaka ny hanolo-tena anao amin'ny fomba madio sy mahasalama.
Amin'ny ankapobeny dia hianatra momba ny toetoetran'ny toaka ianao , ny dinikisan'ny fiankinan-doha , ny zava-mahadomelina sy ny alikaola ao amin'ny vatanao, ary ny vokany raha mbola mampiasa foana ianao.
Fanoloran-tena sy fitsaboana
Ho an'ny mpanolotsainao, dia mety hahazo toro-hevitra manokana amin'ny mpanolo-tsaina anao ianao, ary mety handray anjara isan'andro amin'ny fivoriana fitsaboana miaraka amin'ny olon-kafa ao amin'ilay toerana.
Ireo sehatra ireo dia natao hampianarana anao ireo fahaiza-manao izay ilainao hiaina fiainana tsy misy fanafody sy alikaola.
Hianatra ny fomba hahafantarana toe-javatra izay mety hisotroanao na hampiasa zava-mahadomelina ianao sy ny fomba hisorohana ireo toe-javatra ireo amin'ny ho avy. Hianatra fahaiza-manao traikefa vaovao ianao.
Ny sezan'ny vondrona dia natao hampianatra anao ny lanjan'ny fikatsahana fanohanana avy amin'ny hafa izay mandeha amin'ny traikefa mitovy sy fanamby izay anao. Amin'ny sehatra sasantsasany, ireo fotoam-bavaka ireo dia mety ho fivoriana 12-dingana . Amin'ny sehatra hafa, dia mety ho mora kokoa amin'ny mpiasan'ny mpiasa izy ireo.
Fivoriana amin'ny Fianakaviana
Maro ny fandaharam-pihetseham-pihetseham-po mahomby sy toaka tafiditra ao anatin'ireo programan'ny fitsaboana. Ny fikarohana dia nampiseho fa anisan'izany ny fianakaviana sy ny namana ao amin'ny dingan'ny fanabeazana dia manatsara ny vokatra azo tsapain-tanana.
Ny fandaharana sasany dia ahitana ny havana aman-tsakaiza manerana ny dingana rehetra fivarotana manontolo, manomboka amin'ny fanombanana voalohany amin'ny alàlan'ny fitsaboana manaraka.
Ao amin'ny fivorian'ny fianakaviana, ny fianakavianao dia hianatra momba ny dingan'ny fiankinan-doha, hianatra hamantatra ireo hery sy loharano izay hanampy anao hamporisika anao amin'ny famerenana amin'ny laoniny, hiresaka momba ny fiantraikany amin'ny fanararaotana anao sy ny fomba hanombohany hanasitranana ny ratiny manokana .
Maro ny trano fitahirizam-bokatra izay mitaky ny fianakavianao hanatrika ny fivorian'ny Al-Anon raha te hitsidika anao izy ireo mandritra ny fitsaboana, hianatra ny fomba mety nahafahan'izy ireo nanampy anao sy hitondra ny olana amin'ny fihetsikao sy ny fanehoan-kevitra momba ny fanararaotana anao.
Programa Aftercare
Ny fandaharam-pialam-boly mahazatra momba ny zava-mahadomelina sy ny alikaola dia haharitra 28 andro, indraindray, mandritra ny androm-piainanao, izay tsy misy alikaola intsony.
Ny fandaharam-piantsenana mahomby dia manana drafitra fandaharam-pianarana momba ny fandaharam-potoana natokana ho an'ny filànao manokana. Hatramin'izao, ny mpanolo-tsaina anao dia mety mahafantatra tsara anao ary manolotra ny dingana manaraka mifototra amin'ny toerana misy anao amin'ny dia fanarenana.
Ny drafitry ny fitsaboana manaraka dia mety ahitana fitsaboana vonjimaika, fitsangatsanganana ao an-trano iray, fanatrehana fivoriana 12 isan-kerinandro, fitsidihana isan-kerinandro miaraka amin'ny mpanolotsainao, ary soso-kevitra hafa hanampy anao hisoroka ireo toe-javatra sy ireo trigger izay mety mahatonga anao hiverina .
> Loharano:
> NIDA. Ny zava-mahadomelina, atidoha, ary ny fihetsika: Ny Siansa Fanampiana. National Institute on Drug Abuse, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction. 1 Jolay 2014.
> NIDA. Fitsipika momba ny fitsaboana mahatsiravina ataon'ny mponina ho an'ny heloka bevava - Boky fikarohana mifototra. National Institute on Drug Abuse. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18 Aprily 2014.