Ahoana ny fomba hiresahana momba ny famonoan-tena
Ny fihainoan'ny zatovo iray milaza zavatra toy ny hoe, "tokony handeha hamono tena fotsiny aho," tokony ho antony hanairana. Ny famonoan-tena no antony faharoa mahafaty ny zatovo.
Raha mitaiza ilay foto-kevitrao ny zanakao-na dia mihevitra aza ianao fa fisaorana izany dia adikao izany avy hatrany. Mampalahelo fa tanora maro no namono tena isan-taona ary matetika ny naman'izy ireo sy ny fianakaviany no nilaza fa tsy hino mihitsy hoe ny olon-tiany no hanao izany.
Zava-mahadomelina
Ireto ny zavatra tokony ho fantatrao raha manajamba ny hamono tena ny zanakao.
- Misy ampahany amin'ny zanakao izay tsy te ho faty.
- Ny tanora mikasa ny hamono tena dia mety hahatsiaro ho very fanantenana, tsy mifehy ary tsy afaka miatrika. Ny fanaintainan'izy ireo dia mavesa-danja sy manan-danja, ary amin'izao vanim-potoana izao dia ny fomba famonoan-tena ihany no hivoaka.
- Ny tanora Suicidal dia mitady fomba hisakanana ny alahelony ara-pihetseham-po. Reraka izy ireo ary reraky ny tsy mahatsapa fa misy olona mahatakatra ny zavatra ataon'izy ireo.
Inona no holazaina amin'ny zatovo mamono tena?
Raha miresaka momba ny te ho faty na te ho faty izy, dia amporisiho izy hiresaka aminao momba ny fahoriany. Ireo tetikady ireo dia afaka manampy ny zanakao hanomboka hiresaka:
- Ampirisiho hilaza ny zavatra tsapany ny zanakao . Lazao zavatra toy izao, "Tsy azoko an-tsaina hoe tena ratsy ny zavatra nataonao, ary miresaha amiko momba izay mitranga."
- Anontanio ny zanakao hizara raha nisy toe-javatra iray manokana nitarika ny eritreritra hamono tena . Mametraha fanontaniana toy ny hoe, "Inona no nitranga? Te-hahalala misimisy kokoa aho, mety hanampy amin'ny resaka izany."
- Aza manalavitra ny fihetseham-pon'ny zanakao . Aza miteny zavatra azo raisina ho toy ny tsy misy na tsy mahafa-po toy ny hoe: "Tokony ho tianao ny zavatra rehetra eo amin'ny fiainana," na "Heveriko fa diso fanoherana ianao." Ireo zavatra ireo dia hampihena ny fanaintainan'ny zanakao.
- Asehoy ny fanekena . Mihainoa tsy mitsipaka fitsarana na tsy mifanaraka amin'ny fanambarany na fihetseham-pony.
- Anontanio raha manana drafitra manokana hamonoan-tena ny zanakao . Ny tena manokana ilay drafitra, ny avo kokoa ny risika.
Arakaraka ny fahazoana fahatakarana tsaratsara kokoa, dia zava-dehibe ny manolotra fanohanana ara-pihetseham-po amin'ny zanakao. Ampiasao ireo soso-kevitra tsara indrindra aminao, ny zanakao ary ny toe-javatra:
- Ampahafantaro ny zatovo fantatrao fa takatrao fa mahatsapa ho mahonena izy. Milazà zavatra toy ny hoe, "Toa sahala amin'ny nandaozanao azy," na "Heveriko fa tsapanao fa tsy misy làlana."
- Ampahatsiahivo ny zanakao amin'ny fitiavana tsy misy fepetra.
- Avelao ny zanakao hahalala fa tena miahy anao amin'ny fahasalamanao ianao.
- Amin'ny fangorahana araka izay azo atao dia lazao amin'ny zanakao hoe: "Tsy te hampalahelo anao aho ary hanao izay vitanao aho mba tsy hamono tena."
- Asehoy tsara fa ny famonoan-tena dia tsy vahaolana tokana ihany. Miezaha miteny toy izao, "Fantatro fa misy safidy afaka manampy, te-hanandrana anao aho fara-faharatsiny."
- Ampanantenao ny ho any ho an'ny zanakao ary hanao izay rehetra ilaina mba hahatongavana amin'izany. Manome toky amin'ny fanamafisana zavatra toy ny hoe, "Tsy irery ianao. Eto aho izao hanampy anao izao hahatakatra ny tena zava-dratsy ho anao."
Ataovy azo antoka ny laharam-pahamehana
Ny zatovo iray miresaka momba ny famonoan-tena dia mety ho loza eo amin'ny tenany manokana. Alao sary an-tsaina ny fanamarihan'ny zanakao.
Ity no fomba ahafahana miantoka ny laharam-pahamehana voalohany:
- Esory daholo ny fitaovana mampidi-doza na zavatra rehetra avy any amin'ny faritra akaiky.
- Mitoera miaraka amin'ny zanakao-mba ho azo antoka fa tsy mijanona irery mandritra ity krizy ity.
- Alao ny fanampian'ny matihanina avy hatrany. Antsoy ny 911 na ento ny zanakao ao amin'ny efitrano fitsangantsanganana raha misy loza mety hitranga.
- Mitadiava fanampiana amin'ny zanakao. Ny fitsaboana dia afaka mitantana sy mamaha ireo olan'ny fahasalamana ara-tsaina ary tena ilaina mba hanamaivanana ny fahasahiranan'ny zanakao.
> Sources
> Academy of Child and Adolescent Psychiatry: Teen Suicide.
> Shain B. Ny famonoan-tena sy ny famonoan-tena dia manandrana ny tanora. Pediatrics . 2016, 120 (3).
> Shain B. Famonoan-tena: jereo akaiky ireo antony telo lehibe. AAP News.