Ho sambatra kokoa sy salama kokoa ny fiainana, ilaina ny mianatra ny fomba hanamafisana ny tsara. Miangavy mba hanaraka ireo dingana tsotra voatanisa etsy ambany ho an'ny herinandro ary azonao antoka fa hitondra fanantenana bebe kokoa sy fahasambarana eo amin'ny fiainanao. Hevero izany mandritra ny herinandro iray.
Ny fomba hahatonga anao ho tsara kokoa
Inona no hataonao: Afaka mampivelatra ny fahasambaranao amin'ny fifantohana amin'ny zavatra tsara ianao ary mampihena ny fisainanao ratsy .
Tamin'ity herinandro ity, nanaraka ny eritreritra ratsy rehetra tamin'ny tsara iray. Ity fikarakarana ity dia hanampy amin'ny famerenana ny fomba fijerinao amin'ny fomba mahazatra mba hitondra hevitra tsara kokoa eo amin'ny fiainanao.
Ny fomba fiasa: Ny fifandraisana tsara amin'ny eritreritra ratsy dia tena zava-dehibe amin'ny fahasambarana manontolo. Ny atidohanao dia manara-maso tsy tapaka ny fihetseham-pon'ny fihetseham-ponao-be loatra ny eritreritra ratsy sy ny atidohanao mamaly amin'ny famoronana aina sy alahelo ao amin'ny vatanao. Rehefa manampy fomba fijery tsara ianao dia hamorona fialan-tsasatra sy fahasambarana ny atidohanao. Amin'ny fampiofanana ny tenanao hanaraka na hanilihana ny eritreritra ratsy amin'ny olona tsara, dia hanatsara ny toe-tsainao / ratsy ianao ary ho sambatra kokoa.
Mandrisika : Rehefa fantatrao ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao ary niasa mba hanohitra azy ireo mandritra ny andro vitsivitsy dia hanomboka hitombo tsikelikely izy ireo. Ho afaka hifantoka bebe kokoa amin'ny zavatra tianao hatao ianao raha tsy mahatsapa ny fihetseham-po sy ny alahelonao.
Izany dia hahatonga anao ho mavitrika kokoa sy mahery. Ny tsara indrindra, dia hahasambatra anao izany.
Fanamarihana: Miezaha hampihatra ny teknika mitsikitsiky amin'ny herinandro lasa . Izany dia hanampy amin'ny fanamafisana sy fanamafisana ny fiantraikan'io fahaizana io.
Ireo dingana hahatongavana ho tsara kokoa
- Tanisao ireo eritreritra sambatra. Raiso 30 minitra ary tanisao ireo eritreritra feno fifaliana azonao eritreretina. Mampiasà taratasy kely iray ary ataovy lisitra lava. Manomeza tsara 30 minitra. Soraty ny olona sy ny toerana izay mahatonga anao ho sambatra: namana tsara, toerana fialantsasatra ankafizina, fahatsiarovan'ny fahazazana ary bebe kokoa. Ataovy lisitra ireo zavatra izay mampifaly anao: tantely, zaza, fofona fiara vaovao, sakafo hariva, andro fitsangatsanganana dobo iray. Soraty ny zavatra rehetra ary ny zavatra rehetra azonao eritreretina dia mahatonga anao ho sambatra.
- Fantaro ireo eritreritra sy fihetseham-po ratsy. Mandritra ny herinandro dia tandremo ny eritreritrao. Na oviana na oviana ianao no mieritreritra na mahatsapa na inona na inona ratsy, mampalahelo na mampikorontan-tsaina, marika izay nihevitra hoe "tsy sambatra." Aza manahy raha manana eritreritra sy fihetseham-po maro ianao mandritra ny tontolo andro. Ara-dalàna izany. Miantsoa fotsiny ary asio izy ireo.
- Araho miaraka amin'ny singa iray faly. Aorian'ny fanoritsoritana ny eritreritra na fihetseham-po tsy sambatra dia araho avy hatrany avy amin'ny lisitry ny Happy List ianao. Azonao atao ny misafidy ny zavatra iray ampiasainao mandritra ny tontolo andro, na misafidiana karazana hafa isaky ny mila izany ianao. Ampidino fotsiny ny zavatra mahafinaritra ao an-tsaina mandritra ny roa na roa.
Ity fanoloran-kevitra ity amin'ity herinandro ity : amin'ity herinandro ity dia hanazava ny eritreritro sy ny fihetseham-poko manahirana aho ary hanaraka azy ireo amin'ny eritreritra falifaly.
Aorian'ny andro vitsivitsy, dia mihena ny isan'ny eritreritra sy fihetseham-po ratsy. Toy ny hoe malahelo ny atidoha noho ny tsy fahampian-tsakafo satria manolo ny eritreritra haingana amin'ny olona tsara.
Torohevitra ho an'ny fitomboana sy ny fahasambarana
Aza miandry fotsiny ny eritreri-dratsy manjo ny mieritreritra zavatra tsara. Ampio amin'ny fahaiza-manao izany amin'ny alalan'ny ezaka amin'ny saina sy ny fikasana hisaintsainana hevitra tsara mandritra ny tontolo andro.
Manapaha hevitra fa mieritreritra hevitra tsara ianao mandritra ny ora fiasan-tsasatra iray manontolo na mandritra ny iray amin'ny fialan-tsasatrao. Tapa-kevitra fa hisaina fotsiny ny eritreritra tsara ianao rehefa mitondra fiara ao anaty fiaranao. Manorata fotoana mandritra ny androm-piainanao, rehefa ho "tsara ianao."
Misy toro-hevitra hafa mba hanamafisana ny zavatra tsara:
- Aza mitsara tena. Ny tsirairay dia manana eritreritra maro tsy sambatra sy ratsy mandritra ny andro. Rehefa mahatsapa bebe kokoa azy ireo ianao dia mety hahatsapa ho menatra na menatra momba ny habetsahanao. Aza manahy: mahazatra ny manana karazana eritreritra hafahafa. Matetika isika dia tsy mandoa be loatra azy ireo.
- Ampifandraiso amin'ny tsikitsiky io asa io. Milazà tsiky eo amin'ny tarehinao rehefa mitondra ny eritreritrao tsara ao an-tsainao. Izany dia hanampy hanala ny vokatry ny eritreritra ratsy.
- Aoka ho azo antoka ny hampatsiahy ny tenanao hanao io asa io mandritra ny tontolo andro. Aza avela handalo ny andro iray raha tsy misy ny eritreri-tsainao ary manolo ireo olona tsara .
Izany dia hanome anao ny fampiharana bebe kokoa amin'ny maha-positive sy ny fahasambarana azy.