Tahotra ny fitifirana
Ny Phagôbôbia, na ny tahotra ny fitaterana, dia volom-borona tsy fahita firy sy tena manokana. Indraindray dia misafotofoto amin'ny pseudodysphagia, na ny tahotra ny hihomehy. Ny fahasamihafana goavana dia ny matahotra ny fihoaram-pahefana, fa ireo izay manana pseudodyshagia kosa dia matahotra ny hitelina ny sigara. Indraindray ireo tahotra ireo dia manjavozavo amin'ny toe-pahasalamana toy ny dysphagia sy ny odinôpagia, izay mahatonga ny aretina ara-pahasalamana hiteraka fahasorenana na fanaintainana mahatsiravina.
Fa mazava ho azy, ny olona manana izany toe-javatra izany dia mety tsy mitady afa-tsy ny hitelina sy hihinana azy amin'ny ankapobeny - ny phaophobics amin'ny ankapobeny dia tsy.
Ny tahotra
Mampihomehy fa ny phagophobia dia iray amin'ireo vobiasary vitsivitsy izay afaka mitondra ny fepetra mahatahotra. Matetika ny tebiteby sy ny fihenjanana no mahatsapa ho toy ny kisoa eo amin'ny tendany satria ny tebiteby dia mety hahatonga ny hozatry ny tenda hikorontana. Ireo izay matahotra tahotra matetika dia tsy afaka manao izany. Izany, ho setrin'izany, dia mety hampihombo ny tahotra, ka mamorona sela mamerimberina izay sarotra ny manapaka.
Ny fototarazo dia matetika, na dia tsy voatery foana aza, vokatry ny zava-niainana mahatsiravina. Angamba niezaka nihinan-kanina ianao raha nanahy momba zavatra hafa ary nahita fa tsy nidina mora foana ny sakafo, na nanindrona anao. Angamba ianao manana tahotra hafa momba ny sakafo ary manandrana manery ny tenanao hihinana zavatra izay nahatonga anao tsy ho tony. Mety ho voan'ny tendany ianao ary nahatsapa fihetseham-po mahatsiravina na mahatsiravina rehefa mitelina.
Na izany aza, ny phagophobia dia mety hitranga ihany koa amin'ny tsy fisian'ny trigger-n'izany.
Miady amin'ny Phagôbôbia
Satria matetika ny tebiteby no miteraka alahelo amin'ny tebitebin'ny tebiteby, mifantoka amin'ny tebiteby ny tetikady. Ny olona sasany dia mahita fa ny fijerena tele na fihainoana mozika rehefa misakafo dia manome fihenan-tsasatra mahafinaritra izay mahatonga ny moka sy mitelina ny fahatsapana tsy misy dikany.
Ny hafa dia mahita fa ny fanangonana sips amin'ny ranon-tsakafo tsirairay dia mampihena ny dingam-pikoranana. Ny hafa dia mbola manalavitra ny sakafo izay hitany fa henjana na henjana. Ny fitadiavana ny toerana mampionona anao dia matetika ny resaka fitsapana sy hadisoana.
Raha toa matotra kokoa ny fahatahorana anao, dia mety ilaina ny fanampiana matihanina. Ny fototarazo indraindray dia miharatsy ny fotoana, ka mahatonga ny fahazarana misakafo tsikelikely. Izany, ho setrin'izany, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamana ankapobeny amin'ny vatana: sarotra ny mihinana sakafo mahasalama miaraka amin'ny fototarazo mafy.
Soa ihany fa ny valandrôbôgy dia mamaly tsara ny karazana fitsaboana isan-karazany. Ny mpitsabo anao dia hiara-hiasa aminao mba hampivoarana drafitry ny fitsaboana manokana izay tsy ny fototarazo fotsiny fa ny aretina mifandraika amin'izany. Amin'ny asa mavesatra loatra, dia tsy misy antony tokony hatahorana ny hitelina ny fiainanao.
Source:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of disorders of the mind: DSM-5 ™ (5th ed.) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.