Ecclesiophobia (tahotra ny fiangonana) voafaritra ho Phobia manokana
Aza avela ny fivavahanao (ecclesiophobia) hisakana anao tsy hizara fotoana manan-danja amin'ny fianakavianao sy ny namanao. Ho an'ny olona maro, dia mety hampihorohoro ny tontolo iainana manokana misy ifandraisany amin'ny fiangonana, indrindra raha mihazona ny finoanao fa tokony hiezaka hanatrika fotoam-pivavahana tsy tapaka ianao. Na dia tsy mpivavaka aza ianao, dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fiainanao ny tahotra ny fiangonana.
Ny fampakaram-bady sy fandevenana ary fombafomba ara-pivavahana hafa dia zava-misy izay mety hitondra olona akaiky kokoa, na dia tsy mpivavaka aza ianao.
Famaritana ny Ecclesiophobia
Ny Ecclesiophobia, na ny tahotra ny fiangonana, dia manondro ny iray amin'ireo tahotra roa misaraka:
- Ny tahotra ny fanorenana
- Ny tahotra ny zavatra asehon'ny fiangonana
Raha ny tahotra ny fiangonanao dia tena lozisialy, dia, araka ny famaritana, ny famerana ny fiainana. (Raha matahotra ianao, nefa tsy mametra ny fomba fiainanao amin'ny fomba sasany, dia tsy midika ho toy ny rambony izy io.)
Tahotra ny fananganana fiangonana
Ny fiangonana sasany, indrindra ireo izay an-jatony na an'arivony taona maro, dia afaka manamboatra. Ny katedraly gôtea dia mety haka sary an-tsary ny tantara romorinin'ny Victorian.
Ny kapila bitika kely dia mety hahatsapa claustrophobic na mametraka anao amin'ny fifandraisana tsy dia mampifandray akaiky amin'ny olona ao amin'ny pugh. Na ny trano fiangonana maoderina aza dia mety tsy hiraharaha.
Ireo trano fiangonana dia matetika feno sarin-teny izay mety hanakorontana ny mpino sy ireo tsy mpino.
Ny foto-kevitry ny fijalian'i Jesoa teo amin'ny hazo fijaliana dia mety hitondra ny raboka amin'ny ra sy ny fahafatesana, eny fa na dia amin'ireo tsy manaiky ny fombam-pivavahana amin'ny sary aza.
Tahotra ny Fiangonana
Amin'ny tranga maro, ny tahotra dia tsy avy amin'ny fananganana trano, fa amin'ireo fanao ara-pinoana na fantatra izay mety hitranga ao anatiny.
Ny olona sasany dia mihevitra ny "fiangonana" ho toy ny fikambanana, na inona na inona finoany manokana. Ireo tantara marina momba ny pretra pôlophile ao amin'ny fiangonana katolika ary nandamina ny fampijaliana ara-pihetseham-po ny fiarahamonina LGBT nandritra ny fitsaboana ny fiovan'ny toetr'andro ankehitriny "miala ny toeram-ponenan'ny" pelaka ", dia miely be sy afaka miteraka tahotra, izay, rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hivoatra ho feno hihorohoro mihitsy.
Tahotra ny fiorenan'ny fivavahana hafa
Raha mahazo aina ao amin'ny fiangonanao manokana, ny synagoga, ny moskeo na ny fikambanana ara-pivavahana iray hafa ianao, fa matahotra ireo izay mifandray amin'ny fivavahana hafa, dia mety hijaly amin'ny endri- tsakafo ho an'ny vahiny ianao.
Misy antokom-pinoana sasany mampianatra ny mpanara-dia azy fa ny fivavahana hafa dia tsy mendrika na mampidi-doza. Mety matahotra ianao fa ny fandaniana fotoana ao amin'ny tranon'ny fivavahana manoloana ny fivavahana hafa dia mamono tena.
Ny sasany amin'ireo tsy mino an'Andriamanitra sy ny agnostika dia mitatitra fa tsy mahazo aina na matahotra amin'ny fivavahana rehetra izy ireo, na inona na inona fiombonana.
Manana tahotra ve aho?
Raha matahotra ny fiangonana ianao, dia mety hanontany tena hoe rahoviana izy io . Raha mandeha any amin'ny mpitsabo ianao, dia hanampy anao hamantatra izany amin'ny fampitahana ny soritr'aretinao amin'ny fitsaboana ho an'ny Diagnostika avy amin'ny Fikambanan'ny Psychiatrie Amerikana (APA).
Ny tena fotobam-piangonan'ny fiangonana dia mety hiditra ao anatin'ny sokajy voafaritra tsara, ny tahotra zavatra iray na toe-javatra iray. Na izany aza, mety manana tohotra hafa koa ianao izay maneho soritr'aretina toy izany.
Araka ny eritreritrao, ny tahotra ny fiangonana dia mety hitovy amin'ny fepetra APA ho an'ny agoraphobia. Raha manana agoraphobia ianao, matahotra ianao fa tsy ho afaka hiditra any amin'ny toerana azo antoka sy tsy miankina rehefa misy fanehoan-kevitra manahirana anao. Ohatra, raha mipetraka eo afovoan-dalantsara ianao ary manomboka mitebiteby, dia mety hanahy ianao fa tsy ho afa-mandositra ianao ary mety hahatsiaro ho afa-baraka ianao raha toa ka mibanjina anao ny mpiangona.
fitsaboana
Na ny tahotra ho an'ny fiangonana dia fôbia manokana, na raha misy izany amin'ny maha-ampahany amin'ny agoraphobia, dia matetika ahitana fitsaboana fitsaboana ny fitsaboana .
Ny fihetsika mahery vaika hitarihana ny foto-drivotry ny fiangonana iray, dia mety hifandray amin'ny habetsahan'ny voany manelingelina ny fiainan'ny olona iray. Ho an'ny olona manam-pinoana matanjaka iray izay mahita ny fanompoana amin'ny fanompoam-pivavahana ho anisan'ny sehatra manan-danja amin'io finoana io, ny taha-tany manokana dia mitaky fomba hafa noho ny olona mandeha miangona amin'ny fotoana manokana toy ny fampakaram-bady.
Ny fampiasana fanafody vetivety, toy ny benzodiazpeines, dia mety hanampy amin'ny olona iray mahalana manatrika ny fotoam-bavaka, saingy noho ny mety ho herisetra amin'ny fampijaliana, dia tsy safidy tsara ho an'ny olona mitady fomba hanatonana fiangonana tsotsotra indray mandeha isan-kerinandro, na mihoatra ny indray mandeha isan-taona.
Raha mandinika fitsaboana ianao, dia makà fotoana hianarana momba ny tanjon'ny fitsaboana ho an'ny marary .
Tsipika ambany amin'ny tahotra an'ny Fiangonana
Raha toa ny olona sasany dia mety mahita ity hafanam-po amam-panahy ity, ho an'ny olona iray niaina ny rambony dia zavatra mahatsikaiky ihany izany. Ny phobia, araka ny famaritana, dia midika fa ny fiainan'ny olona iray dia voafetra - niova amin'ny lamaody ratsy - amin'ny tahotra.
Soa ihany fa misy fomba fitsaboana izay afaka manampy ny olona handresy ny taratra manokana.
Source:
McCabe, R. Agoraphobia amin'ny olon-dehibe: Epidemiolojia, patogenesis, fisehoan-dresaka, fitsaboana ary fitsaboana. UpToDate . Updated 07/27/16.