Open book 01.svg Anarana iombonana
Ny hemôpôbia, na ny tahotra ny ra, dia fobia miavaka manokana. Ny tahotra dia voasoratry ny DSM-5 ( Diagnostic and Statistical Manual , faha-5 Ed.) Ho toy ny ampahany amin'ny sokajy "Fibodoana rà mandriaka". Ity subtype ity, izay ahitana ny rongony fanjaitra , dia mety miteraka soritr'aretina izay tsy hita matetika amin'ny karazana fobiasana hafa.
Symptoms of Hemophobia
Ny ankamaroan'ny karazam-borona manokana dia mahatonga ny fo sy ny fiakaran'ny tosi-drà hipoitra.
Ny hemôbôbia sy ny raboka hafa amin'ny rà mandriaka dia matetika miteraka tsindry amin'ny fo sy ny fo. Ny fiverimberenana tampoka dia mety hitarika ho amin'ny alahelo, fihetsika tsy dia mahazatra loatra amin'ny fahitana ny ra. Ny fahakiviana antitra , izay mety hahatsapa fo amam-pihetseham-po, mihorakoraka, ary fikorontanan'ny tosidra, dia mahazatra amin'ny ora sy andro alohan'ny fifandonana miaraka amin'ny ra.
Zava-mahadomelina
Ny hemophobia dia mifandray matetika amin'ny fôbiasa hafa. Trypanophobia, na tahotra ny fanjaitra fitsaboana, indraindray dia mifandray amin'ny hémophobia. Ny olona sasany manana tahotra ny ra dia manana phobias ara-pahasalamana hafa, toy ny tahotry ny dokotera sy ny toeram-pitsaboana . Ny sehatry ny fitsaboana dia ampifandraisina amin'ny sary maloto feno rà mandriaka, indrindra any amin'ny fahitalavitra sy ny sarimihetsika, izay mety hanampy amin'ny fampitsaharana ny fobiasana toy izany.
Ny hemôpôbia koa dia mety mifandray amin'ny fahasalamana ara-pahasalamana, anisan'izany ny hypochondriasis sy ny nosophobia . Ny fandosirana dia fanehoana fa misy zavatra tsy mety amin'ny vatany, ary ny fahitana ny ran'ny olona iray dia mety ampy ho an'ny trangam-pahasalamana.
Ho an'ireo izay miaina ny myofôbobia na ny tahotra ny mikraoba, ny fahitana ny ran'ny olona iray dia mety miteraka tahotra amin'ny fisian'ny aretina. Amin'ny toe-javatra sasany, ny tahotra ny ra dia mety mifandray amin'ny tahotry ny fahafatesana .
Mety ho vokatry ny tsy fahampiana traikefa teo aloha niaraka tamin'ny ra ny hémophobia. Ireo olona izay naratra mafy na aretina izay nahatonga ny fatiantoka be dia be dia mety hampidi-doza.
Na izany aza, mety ho lova na mety hiorina amin'ny evolisiona ny hemophobia.
Hômôfobia amin'ny kolontsaina malaza
Satria tena mahazatra ny tahotra ny ra, dia matetika ampiasaina amin'ny kolontsaina malaza izy io. Ny horonan-tsary mampihoron-koditra sy ny zava-mitranga amin'ny Halloween dia manimba ny tsy fahampian-tsika amin'ny rà, matetika mampiseho raboka sandoka be dia be amin'ny voninahitra Technicolor.
Mazava ho azy, raha jerena ny endriky ny sosaiety tamin'ny taona 1980 dia mora ny mihomehy ny sary toy izany, indrindra ho an'ireo izay matahotra fa tsy tondra-drano feno. Anisan'ny antony mahatonga ny toeran-dronono ho an'ny taona 1960 ny "psycho" mbola heverina ho sangan'asa iray dia ny tsy fahampian'ny fako. Natao mainty sy fotsy ilay sehatra, ary tsy voatery mamoaka ny hodiny mihitsy ny antsy. Na izany aza, ny saina dia mameno ny tsipiriany rehetra amin'ny fanafihana antsy mahatsiravina. Ny rà mandriaka indraindray dia mamorona paradisa-tsy afaka hijery ny endriny isika, kanefa tsy afaka manala ny tenantsika isika.
Ny voka-dratsin'ny hemophobia
Ny hémophobia dia mety miteraka fahasahiranana be dia be izay mety hanaporofo ny famerana ny fiainana na mety hampidi-doza. Raha matahotra ny handatsa-dra ianao, dia mety tsy te hanaraka fitsaboana ianao. Azonao atao ny manenina na misoroka ara-batana isan-taona ary mila fitsapana ara-pitsaboana. Azonao atao ny mandà fandidiana na fitsaboana.
Ny ray aman-dreny amin'ny hômôfôbia dia mety ho sarotra na tsy azo atao ny mandratra ny ratran'ny zanany. Azonao atao ny mandefa ireo asa ireo any amin'ny vadinao isaky ny azo atao. Mety hitera-doza ho an'ny ankizy koa ianao, na amin'ny tenanao, na amin'ny efitra fisakafoana, na amin'ny toeram-pitsaboana, rehefa ampy ny fitsaboana.
Ny fahatahorana ny ra koa dia mety mahatonga anao hanisy fetran-javatra mety hampidi-doza. Mety tsy ho afaka handray anjara amin'ny hetsika ivelan'ny trano ianao, toy ny fanatobiana, fanatobiana na fihazakazahana. Azonao atao ny manalavitra ny fanatanjahantena, ny karnavalo sy ny asa hafa izay tsapanao fa mampidi-doza.
Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hitarika amin'ny fitokana-monina ny fihetsika toy izany.
Azonao atao ny mampivelatra fasana ara - tsosialy na, amin'ny tranga faratampony, agoraphobia . Ny fifandraisanao dia mety hijaly ary, rehefa mandeha ny fotoana, dia mety ho sarotra ny mandray anjara na dia ny asa ara-dalàna ny fiainana isan'andro aza. Ny fahatsapana ketraka dia tsy mahazatra.
Fanaraha-maso ny Hémophobie
Ny hemophobia dia mamaly tsara ny fomba fitsaboana maro. Ny iray amin'ireo mahazatra indrindra dia ny fitsaboana kognitive-fitondran-tena . Hianatra hanoloana ny fiteninao manolo-tena ianao amin'ny valin-kafatra mahasalama eo anatrehan'ny ra. Hianatra fomba fitondrantena vaovao koa ianao ary handamina ny paikady .
Raha mafy ny phobia, dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny tebiteby ny fanafody , izay ahafahanao mifantoka amin'ny paikady fitsaboana. Ny fomba fitsaboana hafa , ny hypnose , ary ny fitsaboana hafa dia mety hanampy koa. Ny mpitsabo mahay dia afaka mitari-dalana anao amin'ny alàlan'ny dingan'ny fahasitranana, izay mety ho sarotra na tsy ho vitanao irery. Tsy voatery hifehy ny fiainanao anefa ianao, noho ny fanampiana.
Source:
> American Psychiatric Association. Diagnostika sy statistika torolàlana amin'ny aretina ara-tsaina (DSM-5). Washington, DC; 2013.