Fantatra ho toy ny Phonophobia, io tahotra io dia mahazatra amin'ny ankizy Ankizy
Ny ligyrophobie, izay antsoina matetika hoe fonon-kibo, dia ny tahotra ny feo mahery. Ny tahotra dia mahazatra indrindra amin'ny ankizy kely saingy mety hitranga amin'ny olon-dehibe koa. Ny olona sasany dia matahotra ny hantsana mafy tampoka, fa ny sasany kosa matahotra tahotra. Izany dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahanao mahazo aina amin'ny toe-tsaina sosialy, toy ireo izay tafiditra ao anatin'ny vahoaka toy ny antoko, ny fampisehoana ary ny hetsika hafa.
Ligiorophobia amin'ny ankizy madinika
Ny tahotra dia ampahany ara-dalàna amin'ny fitomboany, ary ankizy maro no mampiseho tahotra maromaro. Ny feo mitabataba, toy ny fientanam-po mahatsikaiky, dia mety miteraka fanehoan-kevitra na dia amin'ny zazakely aza. Ho an'ny ankamaroan'ny ankizy anefa, dia mora sy mahalana ireo tahotra ireo. Na izany aza, ny ankizy dia ampy amin'ny maha-olon-dehibe azy amin'ny fitomboan'ny phobia lalina izay manaraka azy mandritra ny fahazazany. Noho izany antony izany, raha maharitra ny enim-bolana mandritra ny enim-bolana ny tahotra zaza iray, na raha tsy mora entina ny tahotra dia zava-dehibe ny mikarakara fitsaboana amin'ny mpitsabo matihanina .
Ligyphophobia amin'ny olon-dehibe
Amin'ny olon-dehibe sy ny ankizy lehibe, ny fahatahorana ny feo mafy dia mety hahamenatra amin'ny fomba tsara indrindra sy ny famerana ny fiainana amin'ny ratsy indrindra mba tsy hiresahana na hambara amin'ny namana, fianakaviana na dokotera. Ny olon-dehibe dia mety ho sarotra ny miasa ao amin'ny faritra misy birao, amin'ny fiara eny amin'ny làlambe feno ala, na mba hifaneraserana amin'ny trano fisakafoanana na trano fisakafoanana be olona.
Mety ho sarotra amin'ny ankizy ny mifantoka amin'ny fotoam-pianarana, mandray anjara amin'ny fanatanjahantena ekipa, na mandany fotoana miaraka amin'ny namana any amin'ny tontolo manodidina. Ny olona sasany manana io tahotra io dia manana fotoan-tsarotra faran'izay matory, satria matetika no mihorakoraka ny rivotra ivelany rehefa mandry ao anaty efitrano maizina sy mangina.
Ligyphophobia sy aretina hafa
Ny fandeferana fandeferana amin'ny tabataba indraindray dia manondro toe-javatra iray hafa.
Ny hyperacusis sy ny misophonia dia aretina ara-batana izay miteraka fihenanam-po. Na dia mety hitranga aza izy ireo, indraindray dia mifandray amin'ny toe-javatra avy amin'ny Syndrome Asperger amin'ny aretin'i Meniere ny aretina. Noho izany antony izany dia zava-dehibe ny fanadihadiana amin'ny dokotera. Ny fihoaram-peo tsotra dia mora mora amin'ny fitondran-tena, saingy raha misy ny aretina mitranga, dia tokony hohajaina daholo ny fepetra rehetra. Ny dokotera dia mety hiasa miaraka amin'ny matihanina ara-pahasalamana mba hikarakarana tsara ny fepetrao.
Fitsaboana ho an'ny Ligyrophobia
Ny fitsaboana dia mety miova arakaraky ny fahasarotan'ny tahotrao sy ny fifandraisana eo amin'ny fiarahamonina izay afaka mandray anjara amim-pahombiazana amin'ny tenanao manokana. Ny fitsaboana dia mety ahitana fitsaboana amin'ny fitsaboana , izay hametraka anao any amin'ny tontolo iray izay mitaky ny fahatahorana anao amin'ny fomba mahazatra; resaka fitsaboana, izay manoro hevitra amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana mikasika ireo trigger, tahotra ary fiandohan'ny fahatahorana anao mba hanampiana anao hanjary henjana kokoa amin'ny tahotrao ny feonao; Misy teknolojian'ny tena manokana izay mety hahitana ny fialam-boly, ny vondrona fanohanana ary ny fitsaboana hypnotherapy , ary ny fisaintsainana , ny fitenenan-tena tsara sy ny fomba hafa hanatsarana ny fihetsikao amin'ny feo mafy.
Ny fomba hafa mahomby hanamaivanana ny tahotrao dia ny mifehy ny tabataba ao amin'ny toerana misy anao eo matetika, toy ny mahazatra. Amin'ny fampandrenesana ny hafa amin'ny tahotrao, mety ho afaka mahita fitaovana falifaly ianao, izay mety tsy hisy fiantraikany amin'ny hafa tahaka ny anao.
Source:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostika sy statistika torolàlana amin'ny aretina ara-tsaina (laharana faha-4) . Washington, DC: mpanoratra.