Mety ho diso hevitra ireo phobias ireo
Matetika ny tahotra amin'ny sambo mpitondra lakana dia mianjera amin'ny karazam-biby maromaro - avy amin'ny aquaphobia (tahotra ny rano) mankany claustrophobia (tahotra ny toerana voafaritra) mankany hypochondriasis (tahotra ny aretina). Raha mijaly amin'ny iray (na mihoatra) amin'ireto phobias ireto ianao, dia tsy voatery midika izany fa tsy maintsy miezaka ny tsy hitsangatsangana tanteraka. Ny sambo dia mety ho toerana azo antoka hialana amin'ny fialantsasatra fialan-tsasatra ary hiatrika ny tahotrao. Vakio ato ny fanazavana momba ireo trobao mety hitranga any an-tanety sy any an-dranomasina, avy eo dia mandehana amin'ny fizarana roa amin'ny toro-hevitra amin'ny fisafidianana ny fitsangantsanganana izay tsara indrindra ho anao.
Aquaphobia
Aquaphobia, na fahatahorana ny rano, dia mety ho azo atao. Raha matahotra ny vatan'ny rano be ianao, dia mety tsy ho safidy tsara ho anao ny fitsangatsanganana. Izany tahotra izany dia mifandraika amin'ny tahotra ny ho faty. Ireo tsy mpilomano ary ireo izay nahita an'i Titanic dia mety ho sarotra amin'ny fampivoarana akoholahy.
Agoraphobia
Ny Agoraphobie dia karazam-biby iraisana iray hafa mety hitrangan'ny fitsangatsanganana. Na dia fantatry ny olona tsara indrindra aza ny soritry ny agoraphobia amin'ny fahatahorana ny fialana ao an-trano, dia misy karazana agoraphobia ateraky ny toe-javatra manokana toy ny hoe mijoro eo anelanelany. Ny andalana lava midina sy miala amin'ny sambo, ny tsipika eny amin'ny buffets fisakafoanana sy ny tsipika ho an'ny sary dia mety hahatonga ny agoraphobia amin'ny olona sasany. Ankoatra izany, ny agoraphôbia dia matetika mifandray amin'ny fikorontanan'ny saina. Ny fahatsapana tsotra fa ianao dia "mijanona" eo amin'ny sambo eo afovoan'ny ranomasimbe dia mety ho ampy hanairana fanafihana mahery vaika.
Claustrophobia
Ny Clustrophobia dia mety ho voan'ny fitsangatsanganana ihany koa. Na dia mihodina ny faritra sasany aza, manasokajy ny atidoha sy ny atriam-pandrosoana, dia kely ny efitranony miaraka amin'ireo lalantsara mateza sy ety. Ny trano anatiny dia lafo vidy nefa tsy manome varavarankely tokana. Miankina amin'ny toerana misy anao eo amin'ny sambo, dia mety ho lava be mankany amin'ny departemanta misokatra na faritra be mponina. Ny Claustrophobia koa dia mety ho zava-dehibe amin'ny fisehoan-javatra sasany amin'ny sambo. Ny vahoaka be dia miara-mivory mandritra ny fotoam-pitenenana, amin'ny toe-javatra sasany manome fotsiny ny efitrano fonenana. Raha misy olona manao anao claustrophobic, azonao atao ny mitsambikina amin'ireo fizarana.
Social Phobia
Araka ny famaritana, fitakiana ara-tsosialy ny fitsangatsanganana. Ny sezafiandrihana misy sakafo harivanao dia azo inoana fa eo amin'ny latabatra mandritra ny enina ka hatramin'ny faha-10. Hifandray amin'ny mpitaingina hafa ianao, izay mety hiarahaba sy manantena anao handray anjara amin'ny resaka. Ny ankamaroan'ireo asa atao dia mandray anjara amin'ny natiora, mandrisika anao handihy, hihira, hidirana amin'ny laharana conga na hamaly fanontaniana momba ny trivia. Na dia eny am-baravarana misokatra aza, ny resaka dia mitranga. Raha mandray anjara amin'ny fitsangantsanganana an-dalamby ianao, dia ho hitanao eo amin'ny sambo iray na fiara fitateram-bahoakan'olona 20 na 30 hafa, ary ny ankamaroany dia maniry hahafantatra ny hafa ao amin'ny tarika. Na dia mandeha irery aza ianao any amin'ny seranana, dia hiarahaba ireo mpangalatra izay manantena ny hametraka ny volonao, mivarotra firavaka anao na hilaza aminao fotsiny ny momba ny fiainana an-dranomasina.
Hypochondriasis / Nosophobia
Toa tsy afa-mitodika ny vaovao isika amin'izao fotoana izao ka tsy mandre ny momba ny fipoahana farany amin'ny sambo mitondra aretina. Ny Norovirus, aretina mampidi-doza nefa tsy dia lafo loatra, dia miely mora foana eo anivon'ireo vondron'olona miaina akaiky, toy ny sambo amin'ny sambo. Mangatsiaka koa ny hafanana sy ny gripo rehefa mifandray akaiky ny olona. Na dia kely aza ny isan'ireo nihatra, ary ny fiantraikan'ny fipoahana tsirairay dia kely monja amin'ny mpandeha, mora ho an'ireo izay manana olana amin'ny tahotra ny aretina mba hatahotra. Na mijaly amin'ny hypochondriasis (tahotra ny aretina) ianao na nosophobia (tahotra ny aretina manokana), raha mifandray akaiky amin'ny hafa mandritra ny fotoana lava dia mety hampiakatra ny volony.
Tahotra ny sambony
Ny sambo dia mety ho loharanon-tahotra ho an'ny olona sasany. Na matahotra ianao amin'ny eritreritra momba ny Titanic, na ny hiterahan'ny ray aman-dreny be zotom-po amin'ny sambo, dia mety hampatahotra anao fotsiny ny fandinihana ny sambo iray. Na dia afaka manafatra ny sambo aza ianao, dia mety hatahotra ianao rehefa "mijanona" ao anaty sambo amin'ny rano misokatra.
Fibiasana manokana hafa
Amin'ny toetr'andro ratsy, ny astraphobia (tahotra ny kotroka sy ny tselatra) dia mety hitranga. Ny mythophobia dia mety ho voavahan'ireo tantaram-pahagagana indraindray sy ireo piraty izay lazaina mandritra ny fitsangantsanganana amoron-dranomasina maro. Ny Coulrophobia dia mety hiteraka amin'ny fampisehoana na asa sasany. Raha mijaly amin'ny voan'ny oksophôbià ianao, dia mety ho tafintohina ao anaty trano kely tsy misy hazavana voajanahary.
Vakio ny ampahany roa amin'ny toro-hevitra momba ny fiatrehana ireo phobias.
Source:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostika sy statistika torolàlana amin'ny aretina ara-tsaina (laharana faha-4) . Washington, DC: mpanoratra.