Ny psikolojia mahomby dia iray amin'ireo sampana misongadina indrindra amin'ny psychology . Io sehatra ara-psikolojia manokana io dia mifantoka amin'ny fomba hanampiana ny olombelona hiroborobo ary hitarika ny fiainana salama sy sambatra. Raha maro amin'ireo sampan-toekarena hafa mifantoka amin'ny fysonika sy ny fihetsika tsy voajanahary dia mifantoka amin'ny fanampiana ny olona ho sambatra kokoa ny psikology.
Martin Seligman sy Mihaly Csikszentmihalyi dia mamaritra ny psikology mahasalama toy izao manaraka izao: "Mino isika fa hisy ny psikolojika amin'ny asa mahomby ataon'ny olombelona izay hitranga amin'ny fahatakarana ny siansa sy ny fitsabahana mahomby hampiroborobo ny olona, ny fianakaviana ary ny fiarahamonina."
Tao anatin'ny folo taona na mihoatra, lasa liana be ny fahalianana ankapobeny ho an'ny psikology tsara. Ankehitriny dia mihabetsaka hatrany ny olona mikaroka fampahalalana momba ny fomba hahatratrarana azy ireo bebe kokoa ary hahatratra ny tanjaka tsara indrindra vitany. Ny fahalianana amin'ny lohahevitra dia nitombo ihany koa tany amin'ny oniversite. Tamin'ny taona 2006, ny fitsaboana nataon'i Harvard momba ny psikology tsara dia lasa kilasy malaza indrindra ao amin'ny oniversite. Mba hahatakarana ny sehatry ny psikology tsara, dia zava-dehibe ny manomboka amin'ny fianarana bebe kokoa momba ny tantarany, ny teoria lehibe sy ny fampiharana.
Ny History of Psychology Positive
"Talohan'ny Ady Lehibe Faharoa, dia nanana iraka telo miavaka ny psychologie: manasitrana aretina ara-tsaina, mahatonga ny fiainan'ny olona ho mamokatra sy hahatanteraka ny fiainan'ny olona rehetra, ary mamantatra sy mikolokolo talenta ambony", Seligman nanoratra tamin'ny taona 2005. Taorian'ny Ady Lehibe II, ho laharam-pahamehana voalohany: fitondran-tena tsy mendrika sy aretina ara-tsaina .
Nandritra ny taona 1950 dia nanampy tamin'ny fanavaozana ny fahalianana amin'ireo faritra roa ireo ny mpandinika ny maha-olona toy ny Carl Rogers , Erich Fromm ary Abraham Maslow tamin'ny famolavolana teoria izay mifantoka amin'ny fahasambarana sy ny lafiny tsara amin'ny maha-olona.
Tamin'ny taona 1998, i Seligman dia voafidy ho Filohan'ny Fikambanana Amerikanina Miaro ny Psychologie ary ny psikology tsara dia nanjary lohahevitry ny fe-potoam-piasany.
Amin'izao andro izao, i Seligman dia heverina ho rain'ny psychologie malaza amin'izao fotoana izao. Tamin'ny taona 2002, ny Fihaonambe Iraisampirenena momba ny Psikolojia Positive dia natao. Tamin'ny taona 2009, ny Kongresy Iraisam-pirenena voalohany momba ny psykolojia tsara dia natao tao Philadelphia ary niresaka lahateny nataon'i Martin Seligman sy Philip Zimbardo.
Olona manan-danja eo amin'ny psikology tsara
- Martin Seligman
- Mihaly Csikszentmihalyi
- Christopher Peterson
- Carol Dweck
- Daniel Gilbert
- Kennon Sheldon
- Albert Bandura
- CR Snyder
- Philip Zimbardo
Foto-kevitra lehibe ao amin'ny Psychologie Positive
Ny sasany amin'ireo lohahevitra manan-danja mahaliana ny psychologie dia:
- fahasambarana
- Optimisme sy tsy fahampiana
- Mindfulness
- Flow
- Toetry ny toetra sy ny hatsaran-toetra
- fanantenana
- Eritreritra tsara
- ny niatrika an'izany
Fikarohana momba ny fisian'ny psychologie
Ny sasantsasany amin'ireo fikarohana lehibe momba ny psikolojia tsara dia ahitana:
- Faly ny olona amin'ny ankapobeny.
- Tsy voatery hividy zava-mahasoa ny vola, fa ny fandaniana vola amin'ny olon-kafa dia afaka mitondra olona ho sambatra kokoa.
- Ny sasany amin'ireo fomba tsara indrindra hiadiana amin'ny fahadisoam-panantenana sy ny tsy fitoviana dia ahitana fifandraisana matanjaka ara-sosialy sy toetran'ny olona.
- Ny asa dia mety ho manan-danja amin'ny fahatsarana, indrindra rehefa mahavita asa izay tanjona sy manan-danja ny olona.
- Na dia misy fiantraikan'ny herin'ny génetik aza ny fahasambarana, dia afaka mianatra ny ho sambatra kokoa ny olona amin'ny fampandrosoana fanantenana, fankasitrahana ary alika .
Fampiharana Psychologie Positive
Ny psikolojia mahomby dia afaka manana karazana fampiharana tena izy manerana izao tontolo izao, anisan'izany ny fanabeazana , ny fitsaboana, ny fizakan-tena, ny fanamafisana ny adin-tsaina , ary ny olana eo amin'ny toeram-piasana. Ny fampiasana paikady avy amin'ny psychologie tsara, ny mpampianatra, ny mpanazatra, ny mpitsabo ary ny mpampiasa dia afaka mandrisika ny hafa ary manampy ny olona hahatakatra sy hampivelatra ny tanjany manokana.
Understanding Psychology Positive
Ao amin'ny lahatsoratra navoakan'ny Psychology Today tamin'ny taona 2008, ny fahatarana an'i Christopher Peterson, mpanoratra ao amin'ny A Primer in Psychology Positive sy profesora ao amin'ny Oniversiten'i Michigan dia nanamarika fa ilaina ny mahatakatra ny atao hoe psychologie tsara sy ny tsy azy.
"Ny psikolojia mahomby dia ... fiantsoana ny siansa sy ny fombafomba ara-psikolojika mba hiatrehana hery toy ny fahalemena, mahaliana ny fanorenana ny zavatra tsara indrindra eo amin'ny fiainana sy ny fanamboarana ny ratsy indrindra, ary ny fiahiana ny fiainan'ny olona mahazatra tahaka ny fanasitranana fanasitranana, "hoy izy nanoratra.
Nampitandrina anefa izy fa ny psikolojia mahasoa dia tsy midika akory ny tsy firaharahiana ny tena olana atrehin'ny olona ary ny tetika ara-psikolojika hafa dia miezaka ny hitandrina. "Ny lanjan'ny psikology mahasoa dia ny mameno sy manitatra ny psikology izay mifantoka amin'ny olana izay efa zato taona maro," hoy ny fanazavany.
References
Gable, S. & Haidt, J (2005). Inona (ary nahoana) no solo-tsaina mendrika? Review of Psychology General, 9 (2), 103-110
Goldberg, C. (2006). Ny fandaharam-pianaran 'i Harvard ho sambatra. Boston Globe . Hita ao amin'ny Internet ao amin'ny http://www.boston.com/news/local/articles/2006/03/10/harvards_crowded_course_to_happiness/
Peterson, C. (2006). A Primer in Psychology Positive. New York: University University Press.
Peterson, C. (2008). Inona no atao hoe psykolojia mahomby, ary tsy inona izany? Psychology Today . Hita ao amin'ny Internet ao amin'ny http://www.psychologytoday.com/blog/the-good-life/200805/what-is-positive-psychology-and-what-is-it-not
Seligman, MEP & Csikszenmihalyi, M. (2000). Toe-tsaina mahomby: Fampidirana. American Psychologist, 55, 5-14.
Snyder, CR & Lopez, SJ (Eds.) (2005). Andininy faha-5. New York: University University Press.