Ny setroka ankapobeny dia ny setroka sy ny sigara nipoitra rehefa nalain'ny sigara. Izy io dia iray amin'ireo singa roa amin'ny setro-tsigara. Ny faharoa dia setro-tsetroka, izay setroka miala amin'ny faran'ny sigara nirehitra.
Inona no ao amin'ny tontolon'ny Mainstream?
Misy voka-dratsin'ny voka-dratsin'ny homamiadana ao amin'ny setro-tsigara. Ny sasany amin'izy ireo dia:
- PAHs (Fiompiana polycyclic aromatika)
- nitrosamines
- karbôna
- nikôtinina
- amoniaka
- acrolein
- isoprene
- benzene
- toluene
Ny fiheverana ny setroka maintire dia voakasik'ilay fomba fijerin'ny mpifoka sy ny hafanana, ka tsy mitovy amin'ny olona izy. Ny habetsaky ny fahatsapana, ny faharetany ary ny habetsahana dia samy mandray anjara amin'ny fiofanana simika amin'ny setroka mainty avokoa.
Inona no fahasamihafana misy eo amin'ny mainty sy ny oran-jaza?
Ny setroka avy any atsimo dia manimba ny sigara noho ny antony roa nahafantarana ny siansa.
1) Tsy tanteraka ny fandoroana. Ny sifotra sigara dia efa eo amin'ny 400 degre eo ho eo, ary manakaiky ny 900 degre centigrade mandritra ny fofona. Ireo zavatra simika misy poizina hita ao amin'ny taha ambony kokoa noho ny tsy fahavitrihana dia 2-naphthylamine, N-nitrosodimethylamine, 4-aminobiphenyl, ary monoxide karbona.
2) Ny haben'ny ampahany. Misy setroka kely kokoa noho ny setroka avoakan'ny setroka.
Ireo singa madinidinika kely ireo dia mora mora kokoa ao amin'ny havokavoka sy ny sela hafa ao amin'ny vatana, izay ahafahany mitondra kansera sy aretina hafa mifoka sigara toy ny COPD sy ny aretim-po .
Manao ahoana ny habetsaky ny setroka mipoapoaka?
Mahagaga fa ny ankamaroan'ny setro-tsigara dia setroka avy any ivelany.
Ny 15 isan-jaton'ny setroka avy amin'ny sigara dia avy amin'ny setroka mainty. Ny sisa - 85 isan-jato - dia noho ny setroka avy any ivelany.
Ireo mpifoka tsy mifoka rivotra mifoka sigara ao amin'ny toerana voafefy dia miharihary amin'ny ratsy indrindra misy ny poizina misy sigara. Ny fifohana sigara na tsy miangatra dia anarana nomena fofona ao anaty setroka sigara raha tsy mifoka sigara ianao.
Ny voka-dratsin'ny fahasalamanao amin'ny alàlan'ny tsindrona mainty
Ny fialana amin'ny setroka marefo amin'ny mpifoka dia midika ihany koa fa misitrika ihany koa ny setroka avy any ivelany izay mijanona amin'ny rivotra. Tsy misy fomba ahafahana miaina ao anatin'ny iray tsy misy. Noho izany, ireo loza mety hodiavintsika dia vokatry ny setro-tsigara, fampiarahana roa.
Ny setroka faharoa dia mifandray amin'ny kansera maromaro, ao anatin'izany:
- kanseran'ny havokavoka
- kanseran'ny nono
- kanseran'ny voankazo
- kanseran'ny vavony
- kanseran'ny aty
- kanseran'ny bala
- kanseran'ny pancreas
Ary, araka ny voalaza etsy ambony, ny toaka ao anaty setro-tsigara dia mampitombo ny mety ho VIH sy aretin'ny fo. Ny aretim-po dia mpamono olona lehibe indrindra.
Inona no azonao atao mba hiarovana ny fianakavianao amin'ny alàlan'ny fifohana sigara
Na dia tsy afaka mifehy ny tontolo iainantsika rehetra aza isika, dia manana fahefana eo amin'ny tokantranontsika manokana isika, izay misy ny ankamaroan'ny fanararaotana fitrandrahana an-tsokosoko ho an'ny ankizy.
Ataovy izay tsy fahafahanao mifoka sigara, ary ataovy toy izany koa ny fiaranao. Izany dia hanampy anao sy ireo izay tianao hialana amin'ny loza ateraky ny setro-tsigara sy ny loza hafa vokatry ny setro-tsigara, ny setroka sigara .
Araka ny nolazain'ny Jeneraly mpandidy ao amin'ny tatitra 2006 momba ny Jeneraly mpandidy, Ny voka-dratsy ara-pahasalaman'ny tsy fahazoana sigara amin'ny fifohana sigara,
Tsy misy ny fiatrehana ny fifohana sigara.
Toeram-pivoahana poizina izany ary tokony hialana amin'ny vidiny rehetra.
Aza miala sigara fa vao maika
Aza afoy ary aza matahotra . Ny fiankinan-doha Nicotine dia manodinkodina ny eritreritsika ary mahatonga antsika mieritreritra fa tsy afaka miaina tsy misy sigara isika, fa ny mifanohitra amin'izany dia marina.
Rehefa tafaverina ianao, dia ho hitanao fa tena tsara kokoa ny fiainana raha tsy misy baolina sy kisendrasendra mifindrafindra aorian'ny andronao andro aman'alina.
Sources:
American Cancer Society. Fahavoazana ara-pahasalamana momba ny fifohana sigara. Updated November 13, 2015.
National Institutes of Health. National Center for Information Technology Biotechnology. Ny antony mahatonga ny fifohana sigara dia mahatonga aretina: Ny biôlôjia sy ny fitondran-tena mifandraika amin'ny aretina azo avy amin'ny sigara: tatitra momba ny Jeneraly mpandidy.
Governemantan'i Kanada. Foibe kanadiana fiarovana sy fiarovana. Tondra-dronono mifoka sigara momba ny tontolo iainana (ETS): Ny fampahalalana ankapobeny sy ny fiantraikany amin'ny fahasalamana tamin'ny 1 Martsa 2011.