Ny fiantraikan'ny Nicotine amin'ny atidoha
Ny fifohana sigara dia manaparitaka ny lisitr'izy ireo ho antony tena mety hitranga amin'ny fahafatesana any Etazonia amin'izao fotoana izao, mitentina 480.000 ny fahafatesana isan-taona.
Vitsy ny olona sivy eo amin'ny 18 taona no mifoka sigara amin'izao fotoana izao, fa mbola betsaka ny mpifoka ankehitriny. Ny tanjon'ireo Ivontoerana Fanaraha-maso sy Fisorohana ny Aretina amin'ny 2015 dia manondro fa 15.1 isan-jato amin'ny olon-dehibe amerikanina, na olon-dehibe 36,5 tapitrisa no mifoka sigara.
Tena mampidi-doza ny Nicotine
Ny nikotine ao amin'ny setro-tsigara tsy mifoka sigara dia miala avy eo amin'ny havokavoka mankany amin'ny rà ary mankany amin'ny atidohan'ny mpilalao sigara mandritra ny fito ka hatramin'ny 10 segondra. Indray mandeha, nikotine ny fanehoan-kevitra momba ny simika izay mamorona fahatsapana fahafinaretana vetivety ho an'ny mpifoka, saingy ny fahatsapana dia fotoana fohy, mihena mandritry ny minitra.
Rehefa mihintsana ao amin'ny ra ny habetsahan'ny nikôtinina, dia mahatsiaro sangisangy sy mitebiteby ny mpifoka sigara - ny fanombohana ny fisintonana nicotine . Mba hanamaivanana io tsy fahampiana io, dia manazava sigara hafa indray ny mpifoka ... ary iray hafa ... ary ny iray hafa. Ary izany no mitranga - ny tsingerim-pihetseham-pon'ny nikôtinina nikôtinina. Tsy ampy ny sigara iray, fa ny mpifoka rehetra mahalala tsara tsara.
Mba hahafahana miala amin'ny sigara mandritra ny fotoana lava dia manampy amin'ny fahatakarana ny maha-zava-dehibe ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina sy ny zavatra ilàna azy hanafoanana izany. Raha ny marina, matetika ireo mpifoka dia matetika gaga fa mahasoa azy ireo.
Maro amintsika no nino fa fialana ratsy fotsiny ny fifohana sigara; zavatra azontsika najanona mora rehefa nanapa-kevitra fa fotoana izao.
Andeha hojerentsika ny fiantraikan'ny nikôtinina amin'ny simia ao amin'ny atidoha ary manomboka ny dingana fanabeazana izay hanampy antsika handresy ity fiankinan-doha amin'ny tany ity, indray mandeha ary ho an'ny rehetra.
Nicotine sy Adrenaline
Rehefa misy sigara ny setroka sigara, dia mikorotana haingana ao amin'ny ra ny nikotine ao anaty setroka ary manomboka mizaka ny atidohany ao anatin'ny 10 segondra izy.
Ny antony dia ny fanafahana adrenalinina , ny hormonina "ady na hidina".
Ny adrenalinina dia mampitombo ny taham-pon'ny olona, ny tosidrà ary mampihena ny rà mandriaka amin'ny fo. Rehefa mitranga izany, dia miaina haingana ny fifohana sigara sy ny fihetseham-pony. Adrenaline koa dia mitatitra ny vatana mba hamehy glucose be loatra ao anaty rà.
Nicotine sy Insulin
Ny Nicotine koa dia manakana ny famotsorana insuline avy amin'ny pancreas, hormonina izay tompon'andraikitra amin'ny fanesorana siramamy tafahoatra avy amin'ny ran'ny olona. Izany dia mamela ny sigara ao anaty toe-javatra mitovitovy amin'ny hyperglycemic, izay midika hoe izy na manana siramamy bebe kokoa ao amin'ny ra noho ny ara-dalàna.
Ny siramamy avo dia avo toy ny fanariana fanandramana, izay mety ho antony mahatonga ireo mpifoka sakaiza mihevitra fa ny sigara dia mampihena ny hanoanana.
Nicotine sy Dopamine
Ny Nicotine dia mivezivezy amina lozisialy mitovy amin'ny an'ny atidoha hafa, toy ny kôkainina na amphétamines, na dia kely aza.
Hita tamin'ny fikarohana fa mampitombo ny halavan'ny dopamine ao amin'ny atidoha ny nikotine, ny mpitsabo amin'ny neurotransa izay tompon'andraikitra amin'ny fahatsapana fahafinaretana sy mahasalama.
Ny voka-dratsin'ny nikôtinina dia miala ao anatin'ny minitra vitsivitsy, ka ny mpitsoka dia tsy maintsy manohy manangona matetika ny tenany mandritra ny andro mba hihazonana ny vokatra mahafinaritra amin'ny nikotine ary mba hisorohana ny fisintonana .
Ny Chemicals amin'ny sigara
Ankoatra ny nikotine, ny setroka sigara dia ahitana vaksiny 7000 mahery sy tar . Ny tar, izay mety mitovitovy amin'ny 7 na 20 na mihoatra ny miligrama isaky ny sigara, dia mahatonga ny mpifoka ho voan'ny kanseran'ny havokavoka, ny an-kira, ary ny aretin'ny bony.
Ny molekiolan'ny karbônina amin'ny setro-tsigara dia mampitombo ny vintana amin'ny aretim-pianakaviana. Ny masoivoho momba ny fiarovana ny tontolo iainana dia namintina fa ny setro-tsigara dia miteraka kanseran'ny havokavoka na olon-dehibe sigara na tsy mifoka sigara ary mampitombo ny mety hisian'ny aretina amin'ny areti-mifindra amin'ny zaza sy ny fahafatesana tampoka.
Aza mifoka sigara intsony - Afaka manao izany ianao
Ny antontan'isa dia maneho fa ny ampahany kely fotsiny (eo amin'ny 7%) eo amin'ny olona izay miezaka ny hiala amin'ny sigara tsy misy fanohanana dia mbola tsy mifoka sigara ny taona manaraka.
Na izany aza, ireo izay manana programa fialana an-toerana izay ahitana ny fanabeazana momba ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina sy ny vondrona mpanohana mafy dia tsara kokoa.
- Fandresena Fanampim-bava Fanampiana
Na aleonao ny miala amin'ny turkey mangatsiaka na misafidiana ny fampiasana fanampiana vonjy aina hanampy anao hampiato ny fifohana sigara, fantaro izao:
Ny fialana amin'ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina dia dingana iray amin'ny famotsorana tsikelikely amin'ny fotoana.
Tsy mitranga amin'ny alina izany, fa amin'ny faharetana, ny fahafahana amin'ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina dia azo atao, ary handoa anao amin'ny tombontsoa izay mihoatra lavitra noho izay azonao eritreretina.
Aza manolotra andro hafa amin'ny fiainanao sarobidy ho an'ny paraky. Atsaharo ny fifohana sigara ankehitriny
Sources:
Foibe Fanaraha-maso sy Aretina. Ny sigara amin'izao fotoana izao dia mifoka sigara amin'ny olon-dehibe any Etazonia . http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/adult_data/cig_smoking/.
Foibe Fanaraha-maso sy Aretina. Litoanina momba ny paraky. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/tobacco_related_mortality/.