Tsy maharaka ny Diagnosis PTSD
Ny PTSD dia manondro ny fahatsapana ny soritr'aretin'ny aretina posttraumatic (PTSD) taorian'ny fisehoan-javatra mahatsiravina, saingy tsy ampy ampy hahatanteraka ny fepetra ho an'ny Diagnostika PTSD.
Ny PTSD dia mety misy ifandraisany amin'ny fahorian-tsaina sy ny tsy fahampiana mifanaraka amin'ny zavatra hita eo anivon'ireo olona voan'ny diabeta PTSD. Raha te hanana fomba fijerin'ny manam- pahaizana amin'ny fomba ofisialy ny PTSD , dia mila marary maromaro indray ianao, miala amin'ny aretina sy ny aretim-po .
PTSD Symptoms
Ny soritr'aretin'ny PTSD dia mety hanomboka hatramin'ny telo volana aorian'ny hetsika mahatsiravina, saingy indraindray dia tsy miseho mandra-taona aorian'ilay hetsika. Ireo soritr'aretina ireo dia miteraka olana goavana eo amin'ny sehatra sosialy na asa ary amin'ny fifandraisana.
Ny soritr'aretin'ny PTSD dia amin'ny ankapobeny dia karazana efatra: fahatsiarovana mahavariana, fisorohana, fiovana ratsy eo amin'ny fisainana sy ny fihetseham-po, na ny fiovan'ny fihetseham-po ara-pihetseham-po.
Fahatsiarovana mampihetsi-po
Ny soritr'ireo fahatsiarovana mahavariana dia mety ahitana:
- Miverimberina, fahatsiarovan-tena mampalahelo momba ny trangan-javatra mampalahelo
- Miala ny zava-mitranga mahatsiravina toy ny hoe mitranga indray izany (flashbacks)
- Manonofinofy ny zava-mitranga mampalahelo
- Fijaliana ara-pihetseham-po na fihetseham-po ara-batana amin'ny zavatra mampahatsiahy anao ny hetsika
fisorohana
Ny fisehoan'ny fisorohana dia mety ahitana:
- Miezaha tsy misaina na miresaka momba ny trangan-javatra mampalahelo
- Mialà toerana, hetsika na olona izay mampahatsiahy anao ny trangan-javatra mampalahelo
Fiovana madinika amin'ny fisainana sy ny feony
Ny fiantraikan'ny fanovana ratsy eo amin'ny fisainana sy ny fihetseham-po dia mety ahitana:
- Hevitra ratsy momba ny tenanao na olon-kafa
- Tsy mety hisy fihetseham-po mahatsapa
- Fihetseham-po lalina
- Tsy dia liana amin'ny zavatra nataonao taloha
- Tsy fanantenana ho an'ny ho avy
- Olana fahatsiarovan-tena, anisan'izany ny tsy fahatsiarovana ireo lafiny manan-danja amin'ny trangan-javatra mampalahelo
- Hery mitazona fifandraisana akaiky
Fiovana amin'ny fihetseham-po
Ny fiantraikan'ny fiovan'ny fihetseham-po mampihetsi-po (antsoina koa hoe famantarana ny soroka) dia mety ahitana:
- Fihetseham-po, fahatezerana na fihetsika mahery vaika
- Mitandrema foana amin'ny loza
- Fahadisoam-panantenana na henatra
- Ny fitondran-tena manimba, toy ny fisotroan-drivotra be loatra na mitondra fiara loatra
- Ny olana dia mifantoka
- Fahoriana mitory
- Faly be na matahotra
Hafatry ny soritr'aretina
Ny soritr'aretin'ny PTSD dia mety miovaova arakaraka ny fotoana. Mety manana soritr'aretina maromaro kokoa ianao rehefa tohina amin'ny ankapobeny, na rehefa mihazakazaka ianao amin'ny fampahatsiahivana ny zavatra nodiavinao. Azonao atao, ohatra, ny mihaino fanoherana ny fiara sy ny traikefa amin'ny ady. Na mety mahita tatitra momba ny vaovao momba ny fanafihana ara-nofo ianao ary mahatsiaro ho resin'ny fahatsiarovanao ny fanafihanao manokana.
Rehefa hahita dokotera
Araka ny hôpitaly Mayo, raha manelingelina ny eritreritra sy ny fihetseham-po momba ny trangan-javatra mampalahelo mandritra ny iray volana mahery ianao, raha toa ka matanjaka izy ireo, na raha tsapanao fa manana olana ianao amin'ny famerenana ny fiainanao eo ambany fifehezana dia miresaha amin'ny mpitsabo anao . Mitadiava fanafody haingana araka izay tratra mba hanakanana ny soritr'aretin'ny PTSD tsy hiharatsy intsony.
Raha manana hevitra momba ny famonoan-tena ianao
Raha toa ianao na olona fantatrao fa manana eritreritra hamono tena, mahazo fanampiana avy hatrany amin'ny iray na maromaro amin'ireto fitaovana ireto:
- Mitadiava namana akaiky na tiana.
- Mifandraisa amin'ny minisitra iray, mpitarika ara-panahy na olona ao amin'ny fiaraha-monin'ny finoanao.
- Antsoy ny laharan-tariby famonoan-tena - any Etazonia, miantso ny Lifeline Nasionaly Misahana ny Famonoan-tena Manokana amin'ny 800-273-TALK (800-273-8255) mba hahatongavana amin'ny mpanolo-tsaina voaofana. Ampiasao io tarehimarika io ary tsindrio 1 mba hahatongavana amin'ny Vondrona Misahana ny Krizy.
- Manaova fotoana miaraka amin'ny dokotera, mpitsabo saina na mpitsabo hafa.
Source:
Mayo Clinic. PTSD. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540