Ahoana no fomba nanaovana fitsaboana tratran'ny aretina (PTSD)? Tsy ny olon-drehetra izay niaina trangan-javatra mampalahelo ihany koa dia manana PTSD. Olona maro no tratran'ny zava-mahatsiravina mandritra ny androm-piainany. Aorian'ny fisehoan-javatra mahatsiravina dia ara-dalàna ny fahatsapana fanahiana, alahelo, na adin-tsaina. Ny olona sasany dia mety hiaina soritr'aretina PTSD toy ny nofy ratsy, fahatsiarovana ny zava-nitranga, na olana amin'ny torimaso amin'ny alina.
Na izany aza, raha toa ianao ka mahatsapa ny soritr'aretin'ny PTSD , dia tsy voatery hanana PTSD ianao. Eritrereto izao: Ny aretim-po dia mety ho marika lehibe amin'ny olana lehibe, toy ny gripa. Tsy voatery midika anefa izany fa manana aretina ianao. Marina koa izany ho an'ny PTSD. Ny ankamaroan'ny soritr'aretin'ny PTSD dia anisan'ny valim-panontaniana ara-dalàna amin'ny vatana .
Izany no mahatonga ireo matihanina ara-pahasalamana tonga amin'ny fepetra manokana izay tsy maintsy tratra mba hahitana ny aretin'ny PTSD. Ireo fepetra ireo dia antsoina hoe Criteria A - H ary asongadina amin'ny fanontana faha-5 amin'ny boky Diagnostique sy Statistique momba ny aretina ara-tsaina . Ireo fepetra enina ho an'ny Diagnostic PTSD dia voafaritra etsy ambany.
Ireo Criteria 6
Criterion A: Stressora
Ny fanandramana ny fahafatesana, ny fandrahonana ny fahafatesana, ny marina na ny fandrahonana ny ratra goavana, na ny herisetra ara-nofo na fandrahonana an-tsokosoko amin'ny iray na maromaro amin'ireto fomba manaraka ireto:
- Mipoitra mivantana amin'ny tranganà traumatika.
- Ny fijoroana vavolombelona, amin'ny olona, ny trangan-javatra mampalahelo.
- Indraindray, tamin'ny fianarana fa ny havany akaiky na namana akaiky dia niharan'ny trauma. Raha toa ka nahitana ny tena marina na nandrahona ny fahafatesana ny zava-nitranga, dia mety ho nisy herisetra na tsy nahy izany.
- Miverina matetika na farafaharatsiny tsy misy indraindray amin'ny antsipirihany ny mombamomba ny hetsika, matetika amin'ny adidin'ny mpampiofana (ohatra, voalohany mpamonjy voina, manangona ny ampahany amin'ny body, ny mpitsoka matetika mibaribary amin'ny antsipiriany momba ny fanararaotana zaza). Tsy tafiditra ao amin'ny fampitam-baovao tsy miankina amin'ny alàlan'ny haino aman-jery elektronika, fahitalavitra, sarimihetsika, na sary.
Criterion B: Soritr'aretina
Ny trangan-javatra mampalahelo dia miverimberina amin'ny fomba iray na maromaro amin'ireto fomba manaraka ireto:
- Fahatsiarovana, tsy misy dikany, ary mahasosotra. Fanamarihana: Ny ankizy efa zokinjokiny enina dia afaka maneho io soritr'aretina io ao anatin'ny lalao miverimberina.
- Toetran'ny tragic. Fanamarihana: Mety misy trangan-javatra mampatahotra ny ankizy raha tsy misy votoaty mifandray amin'ny trauma (s).
- Ny fanehoan-kevitra mifangaro (toy ny flashbacks) izay mety hitranga amin'ny fifandimbiasana fohy avy amin'ny episodes fohy mba hamitana ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena. Fanamarihana: Ny ankizy dia mety hanova ny hetsika amin'ny lalao.
- Fahoriana lalina na maharitra aorian'ny fampisehoana ireo fampahatsiahivana mampalahelo.
- Voamarika ny fiheverana ara-batana taorian'ny tsindrim-peo mifandraika amin'ny trauma.
Criterion C: Fialana
Miezaka mafy misoroka ny ezaky ny trauma mifandraika amin'ny trauma taorian'ny zava-niseho izay asehon'ny iray na roa amin'ireto:
- Hevitra na fihetseham-po mifandray amin'ny trauma.
- Fampahatsiahivana ekena ivelany momba ny trauma (ohatra, olona, toerana, resaka, hetsika, zavatra, na toe-javatra).
Criterion D: Fiovàn'ny toetr'andro amin'ny fahatsarana
Fiovan'ny zava-dratsy eo amin'ny fahalalana sy ny fihetseham-po izay manomboka na miharatsy aorian'ny zava-nitranga nampihoron-koditra araka ny asehon'ireto na ireto:
- Ny tsy fahafahana mampahatsiahy ny singa lehibe amin'ny trangan-javatra mampalahelo (matetika ny amnesia miserana, tsy noho ny lozam-pifamoivoizana, ny alikaola, na ny zava-mahadomelina).
- Ny faharetana (ary matetika voavolavola) ny finoana sy ny fanantenana mahakasika ny tenany na izao tontolo izao (oh: "Malahelo aho", "Mampidi-doza tanteraka izao tontolo izao").
- Ny fieboebo foana no manakorontana ny tenany na ny hafa noho ny antony mahatonga ny trangan-javatra mampalahelo na vokatry ny vokany.
- Fihetseham-po mahatsiravina vokatry ny trauma (ohatra, tahotra, horohoro, fahatezerana, fahamelohana, na henatra).
- Nihena be ny fahalianana tamin'ny asa mivaingana mialoha (traumatique).
- Fihetseham-po amin'ny alàlan'ny hafa (ohatra, ny familiana na ny fialan-tsiny).
- Ny voina voafaritra dia misy fiantraikany eo amin'ny: ny tsy fahafaha-manaiky hiaina fihetseham-po.
Criterion E: Fanovana ny fampandrenesana sy fanehoan-kevitra
Ny fiovana mifandraika amin'ny trauma amin'ny fanambarana sy fanehoan-kevitra izay nanomboka na niharatsy taorian'ny zava-nitranga nampihoron-koditra araka izay asehon'ny roa na maromaro amin'ireto manaraka ireto:
- Fihetseham-po mampihetsi-po na mahery
- Fihetseham-panoherana manimba na tsy misy dikany
- Hypervigilance
- Fihetseham-po tafahoatra
- Olana amin'ny fifantohana
- Sleep disruption
Criterion F: Duration
Faharetan'ny soritr'aretina (ao amin'ny Criteria B, C, D, ary E) mandritra ny iray volana mahery.
Criterion G: Fepetra ilaina
Famantarana mampiavaka ny soritr'aretina na fahasahiranana eo amin'ny asa (ohatra, sosialy, asa).
Criterion H: Famaranana
Ny fampihorohoroana dia tsy vokatry ny fanafody, ny fampiasana entana, na ny aretina hafa.
Manao Diagnosis
Raha heverinao fa mety manana PTSD ianao, dia zava-dehibe ny hihaona amin'ny mpitsabo matihanina manam-pahaizana amin'ny fanombanana sy ny fitsaboana PTSD .
Karazana fitsaboana PTSD
Mba hamaritana raha tsy manana PTSD ianao, dia hanadinadino anao ny mpitsabo. Ny dokotera dia hanontany mikasika ireo soritr'aretina rehetra voalaza etsy ambony ireo, ary hamaritra raha toa ka tsy ampy traikefa izy ireo ka ho heverina ho olana.
Diagnosed Amin'ny PTSD
Ankoatra ny PTSD, ny mpitsabo anao dia mety hanontany anao ihany koa momba ny toe-piainana ara-toe-tsaina hafa hita matetika amin'ny fiarahana amin'ny PTSD, anisan'izany ny fahaketrahana lehibe , ny tsy fahampian-tsakafo , ny fihinanana sakafo , na ny aretin'ny tebiteby .
Mety ho aretina sarotra hiatrehana ny PTSD. Kanefa, misy fanantenana. Mianatra bebe kokoa momba ny PTSD isan'andro izahay, ary misy safidy maromaro azo atao. Azonao atao ny mianatra bebe kokoa momba ny fitsaboana amin'ny PTSD amin'ny alalan'ireo lahatsoratra manaraka:
- Ny fitsaboana kognitive sy ny fitondran-tena momba ny PTSD : Ny fitiliana amin'ny fitadidiana (na CBT) ho an'ny PTSD dia mifantoka amin'ny fanovana ny fomba fanombanana ny olona sy ny fihetseham-pony, ny eritreritra sy ny fihetseham-po, ary ny fitondran-tena tsy mendrika izay miseho amin'ny eritreritra sy ny fihetseham-po.
- Ny fitsaboana amin'ny fiterahana ho an'ny PTSD : Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia fitondran-tena fitandremana ho an'ny PTSD izay mikendry ny hampihena ny tahotry ny tahotra, ny fanahiana ary ny fihetsika misoroka amin'ny alalan'ny fananana olona iray manohitra (na miseho amin'ny) eritreritra, fihetseham-po, na toe-javatra izay matahotra.
- Ny fitsaboana sy ny fanoloran-tena : Ny fitsaboana sy ny fanoloran-tena dia fitondran-tena izay mifototra amin'ny hevitra fa ny fijaliantsika dia tsy avy amin'ny traikefa vokatry ny fahatsapana ara-pihetseham-po, fa noho ny ezahantsika hisoroka izany fanaintainana izany. Ny tanjona amboniny dia ny hanampy ny olona misokatra sy vonona ny hanana ny traikefa anatiny ary mifantoka amin'ny saina tsy miezaka ny handositra na hisoroka ny fanaintainana (satria tsy azo atao izany), fa kosa ny hiaina fiainana manan-danja.
- Fitsaboana ho an'ny fisehoan-javatra mahakasika ny PTSD sy ny fanararaotana: Ny PTSD sy ny fanararaotana matetika dia miara-miseho, ary noho izany, maro ireo fitsaboana no novolavolaina manokana izay mikendry manokana an'ity fiaraha-miasa ity. Ny fitadiavana fiarovana dia toy ny fitsaboana.
- Ny psikodynamika momba ny fitsaboana amin'ny PTSD : Mifantoka amin'ny antony maromaro mety hampisy fiantraikany na miteraka ny soritr'aretina ny olona, toy ny fahazazana taloha, ny fifandraisana amin'izao fotoana ary ny zavatra ataon'ny olona mba hiarovana ny tenany amin'ny fisainana sy fihetseham-po. Mifanohitra amin'ny CBT, ny psikodynamic psychotherapy dia manantitrantitra ny anjara asan'ny saina tsy misaina ao amin'ny fitondrantenantsika.
Azonao atao ny mahita mpitsabo fitsaboana PTSD any amin'ny faritra misy anao amin'ny alalan'ny UCompare HealthCare sy ny Fikambanan'ny Disadisa ao Amerika.
Source:
> American Psychiatric Association. (2013). Diagnostika sy statistika torolàlana momba ny aretina ara-tsaina (edisiona faha-5). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.