Ity ny fomba tsy ahafahanao mamely ny fahafahanao mamantatra ny zavatra hiverina
Na toa "avy amin'ny manga" izany, na efa ela ianao no nahatsikaritra izany, dia mampatahotra toy ny helo rehefa te handao anao ny vadinao. (Etsy ankilan'izany dia tsy "avy amin'ny manga" velively izany, fa lahatsoratra hafa). Angamba amin'izao fotoana izao, hanao zavatra ianao mba hanavotra ny fanambadiana ... na dia ny fitsaboana aza. Na izany aza, ahoana raha hoy ilay vadinao hoe "vita?"
Araka ny filazan'ny an-dàlana - tsy vita hatreto izany 'mandra-pahataperany.
Raha mbola maniry ny hamonjy ny fanambadianao ianao, dia misy zavatra maro tokony hataonao (ary tsy tokony) hanao izany.
Top 10 Zavatra tsy tokony hataonao raha te hiala aminao ny vadinao ary te-hamonjy ny fanambadianao ianao:
- Aza mangataka, mitaraina, manenjika, na mitaky zavatra. Izany dia hanana fiantraikany mifanohitra amin'izay ary hamadika ny vadinao.
- Aza atao an-telefaonina an-telefaona sy an-telefaona be loatra amin'ny vadinao. Aza manadino na sahirana.
- Aza manisy foana ny hevitra tsara rehetra ao amin'ny fanambadiana na momba anao.
- Aza miezaka ny hamaky azy / hamaky boky mariazy, jereo ny sary fampakarinao, sns.
- Aza mandany ny vadinao manodidina ny trano toy ny puppy malahelo. Raha ny marina, aza miseho tahaka ny puppy malahelo mihitsy!
- Aza mangataka fianakaviana na namana mba hampirisika ny vadinao hiaraka aminao. Ny fifanakalozan-kevitra toy izany amin'ireo olona ireo dia hampahatezitra ny vadinao ary hanimba zavatra kokoa.
- Aza mividy fanomezam-pahasoavana, voninkazo, ary karatra mba hahazoana izay mety nataonao. Tsy hahomby ianao amin'ny fividianana fitiavana.
- Aza mitsikera ny vadinao amin'ny fanarahana ny fiaranao, mijery mailaka, finday, banky, sns.
- Aza miteny hoe "Tiako ianao." Ny vadinao dia tsy mahavita mandre azy io amin'izao fotoana izao, ary hivoaka toy ny manipulative na "manosika".
- Aza mandeha. Mialà eo amin'ny zava-mahadomelina, toaka, ny toeram-pivarotana na ny fanaovana firaisana amin'ny hafa. Raha te hiverina amin'ny vadinao ianao, dia tsy hanao izany ny fihetsikao!
Ireto ny top 10 zavatra tokony hataonao raha te hiala aminao ny vadinao ary te-hamonjy ny fanambadianao ianao:
- Mitondra ny "tena tsara indrindra" ho an'ity krizy ity. Tsy fotoana tokony hianjady, miditra amin'ny fahatezerana na hamaly faty. Asehoy ny fihetsika tsara indrindra azonao.
- Mitadiava hatrany ny bika aman'endrinao. Mandeha miondrika, miondrika tsy manosotra, mijery toy ny jiolahimboto na mipetraka tsy misy farany amin'ny fandriam-pahitalavitra mijery tele dia tsy hientanentana amin'ny vadinao mihitsy.
- Ataovy amim-panajana ny vadinao ary manaja tena.
- Ataovy toy ny hoe mandroso amim-pahatokisana ianao na inona na inona raha tsy miara-mipetraka aminao ny vadinao.
- Miezaha foana. Tohizo ny androm-piainanao isan'andro. Ary, mandehana irery, miaraka amin'ny namana, miaraka amin'ny fianakaviana sy ny ankizy. Mandehana any amin'ny toeram-pivavahana iray, andramo fialam-boly vaovao, manaova fanatanjahan-tena. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia manàna fiainana ho an'ny tenanao na dia eo aza ny zava-mitranga amin'ny fanambadianao. Azonao atao ny manasa ny vadinao, fa aza maneho fiheveran-diso raha tsy manala anao amin'ny soso-kevitrao izy. Aza manova ny drafitra tianao hatao.
- Omeo toerana kely ny vadinao. Aza manontany ny vadinao momba ny toerana misy azy na ny fandaharam-potoanany.
- Avelao ny vadinao hijery anao ho afa-po, na inona na inona fahatsapanao ankehitriny. Hanafika ny toetranao. Na izany aza, tokony ho olona iray izay te hanambady ny vadinao ianao satria mahafinaritra.
- Avelao ny vadinao hiditra aminao miaraka amin'ny fanontaniana na olana momba ny fanambadiana, fa tsy ny fomba hafa manodidina. Ankoatra ny famerenana amim-pahatsorana amim-pahatsorana ny namanao dia te-hitahiry ny fanambadiana ianao, manàna faharetana momba ny adihevitra momba anao roa. Raha toa ka tonga niresaka izy dia aoka ho mpihaino mavitrika sy miara-miasa , mampiseho anao momba izay lazaina.
- Aza miady hevitra. Aza "ento ny kitapo" raha manandrana manao izany ianao amin'ny vadinao. Mety tsy maintsy mandeha mihitsy aza ianao. (Raha milaza ny vadinao fa "mandehana foana", dia lazao fotsiny fa ho faly ianao hijanona ary hanao resaka sivily ... dia ataovy izany!)
- Mitadiava fanampiana. Mamaky boky na boky na fanatsarana tena na mahita mpanoro hevitra (miaraka amin'ny traikefa amin'ny mpivady). Fanadiovana ny fisaraham-panambadiana dia boky tsara ho an'ny toe-javatra iainanao.
Mety ho rendremana ny mandre fa te handao anao ny vadinao. Na dia ny mpivady milaza fa te-hisaraka aza izy ireo dia mbola somary mitovitovy amin'ny fanaovana izany. Tianareo ny fotoana tsara indrindra ahafahanao manatanteraka ny sitraponao. Olona maro no manapotika tanteraka izany amin'ny alàlan'ny fihetsika mamoy fo, tezitra, manambany na mamaly faty. Izany no mifanohitra amin'izay tokony hataonao.
Araho ireo doses sy ny don'ts ary, indrindra indrindra, dia mifanaraka amin'ireo fihetsika sy fitondran-tena ireo. Tokony hasehonao fa afaka manova tena ianao. Mila mieritreritra lalina momba izay nahazo anao tamin'io toerana io ianao. Inona ny fitondran-tena tianao hatao mba hanovana ny fanambadianao? Eritrereto ny mety ho fitarainan'ny vadinao nandritra ny fotoana lava be. Inona no nahalalanao ny nandre ny vadinao?
Toa tsy rariny ny tsy maintsy ataonao ny fanovana rehetra. Amin'izao fotoana izao, eny, ianao dia mety indrindra noho ianao sahiran-tsaina. Mila miova voalohany ianao. Raha manana fiankinan-doha (pôrnôvika, votoaty na hafa) ianao na manana toe-javatra iray na manararaotra anao (ara-batana na / na fihetseham-po), dia tsy maintsy manana fitsaboana manokana ianao hiasa amin'ireto. Hahazo lalana lava lavitra anao koa ianao hanamboatra ny fahasimbana nataonao.
Ny fanaovana fiovana tsara (na ny asan'ny fanambadiana na tsia) dia hevitra tsara foana. Ny hasina dia misy fitondrantena sasany na toetra tsapanao izay mety ho olana amin'ny ankamaroan'ny fifandraisana . Raha afaka mampody ny vadinao miaraka aminao ianao momba ny fiasan'ny fanambadiana, dia tsy ho very maina ny fiovana nataonao.
Mividy Amazonia: Fanalana fisaraham-panambadiana nataon'i Michelle Weiner-Davis