Raha mbola tsy niaina fiankinan-doha ianao dia mety ho sarotra ny mahazo izany. Inona no manosika ny fiankinan-doha hanenjika ny fiankinan-doha na dia eo aza ny fandaniana? Ny traikefan'ny olona tsirairay amin'ny fiankinan-doha dia miavaka. Ity lahatsoratra ity dia natao hamporisihana ny fahatakarana ny olona amin'ny fiankinan-doha , tsy hisolo tena na hanakiana olona na vondrona.
Feeling Apart
Alao sary an-tsaina kely aloha, fa tsy nahatsapa velively ny hoe iza ianao.
Mety ho noho ny tsy nahombiazanao tamin'ny zavatra nokarohinao, na noho ianao tsy afa-po tamin'ny fahombiazanao izay vitanao. Mety ho noho ny fisainanao sy ny fihetseham-ponao izay nahatonga anao tsy mitovy amin'ny olon-kafa, indrindra raha tsapanao fa tsy tsara na mahatehotia toy ny hafa ianao. Na angamba nolazaina taminao, na asehonao, fa tsy tsara, tsy misy dikany ianao, na hoe efa nisy ny zavatra nilain'ny hafa.
Tsy misy amin'ireo zavatra manodidina anao izay nahatsapa tsara anao noho ny fahatsapanao ho anao, na noho ianao nandà azy ireo, na noho ny zavatra niainana dia lava sy tsy mahafa-po amin'ny lafiny iray.
Haking Hooked
Dia alao sary an-tsaina hoe manana traikefa ianao - misotro , mandray zava-mahadomelina , mahazo loka na lalao, manana traikefa ara - nofo , overeat, na mividy zavatra ho an'ny tenanao, ary tampoka dia mahatsapa ny zava-drehetra. Mahatsiaro ho toy ny hoe ny fahombiazana dia mora sy mety ho anao, angamba angamba ny sasany tsy mahatakatra, fa ankehitriny dia mahatsiaro ho tsara ny ho velona.
Indraindray misy zavatra azonao ianteherana amin'ny fahatsapana OK.
Mety ho mora ny hahatsapa ny fahatsapana tsara - ho an'ny fiankinan-doha amin'ny sakafo , fitsangatsanganana haingana mankany amin'ny fivarotana efitrano ary dolara vitsivitsy dia afaka mameno ny fitaovanao M & M - na mety ho sarotra izany, ho an'ny mpidoroka mahery fo mandoa vola be, manan-danja risika, ary fifandraisana amin'ny olona izay tsy azonao itokisana.
Kanefa raha ampitahaina amin'ny fahabangan'ny zavatra tsapanao talohan'izay, dia manararaotra ny fahafahanao hahatsapa indray ny fahatsapanao momba ny tenanao ary momba ny fiainana dia ny zava-dehibe.
Mitady lozabe sy zava-manahirana
Marina fa tsy takatry ny olon-kafa izany. Fa izao fotsiny no mahatonga anao te-handany fotoana miaraka amin'ireo olona mahatakatra, izay mahatonga azy ireo hahatsapa tsara ny fomba ataonao. Tsy voatery hiresaka momba azy ireo ianao - eo anelanelanao, misy ny fahatakarana. Amin'izao fotoana izao dia tsy mahatsiaro ho vahiny ianao, mahatsiaro ho mpiloka, mpikambana ao amin'ny klioban'ny sekretera.
Mazava ho azy fa misy vidiny handoavana. Azonao atao ny mampihetsi-po na manjary mavesatra, mahatsapa olana ara-pahasalamana na very vola, zavatra na fifandraisana. Saingy tsy nahatonga anao ho sambatra na oviana na oviana izany, ary, farafahakeliny mandritra ny fotoana fohy, ny fiankinananao.
Arakaraky ny olona mitsikera anao, ny te-hikatsaka ny hampionona an'io fihetseham-po tsara io avy amin'ny fiankinan-doha anao. Ny olon-kafa manazava aminao ny zavatra tokony hataonao amin'ny fiainanao, ny mandresy lahatra anao fa tsy fantany izay lazainy. Azo antoka fa irinao ny zavatra nolazainy fa marina, fa eo ambany, fantatrao fa tsy ho anao mihitsy ny fiainana ara-dalàna.
Ankoatra ny faniriana fiainana ara-dalàna.
Maniry hahazo fahafaham-po amin'ny zavatra izay toa mahafaly ny hafa ianao, toy ny fizarana diplaoma, asa iray ary fianakaviana iray. Saingy mba hahazoana ireo zavatra ireo, na mba hiainanao azy ireo araka izay tianao, dia tsy maintsy mino ny tenanao ianao ary ny finoana-tenany dia nanaisotra anao hatrany.
Te-hanasitrana sy hahatsiaro tena
Ny ankamaroan'ireo mpidoroka dia miady amin'ny fiainana roa. Miezaka ny hitazona ny fitiavan-tenanao miafina amin'ny ankamaroan'ny olona, amin'ny ankamaroan'ny fotoana, eny fa na dia mazava ho an'ireo manodidina anao aza. Manana fotoan-tsarotra ianao manaiky ny tenanao fa ny fiankinan-doha dia olana satria na dia mandalo aza, ny fiankinan-doha dia manome anao ny vanim-potoan'ny zavatra rehetra mahitsy.
Te-hanasitrana izay hanaisotra ny fiankinan-doha ianao fa tsy hamerina anao any amin'izay nanombohanao azy, miaraka amin'ny fahaverezan'ny sangodinao fony ianao nandevozina.
Ary izany fanasitranana izany dia mety ho an'ny mpidoroka rehetra. Saingy midika izany fa miatrika ireo olana izay nahatonga ny fiankinan-doha voalohany, ny tsy fahafaham-po lalina amin'ny tenanao sy ny fiainanao, ary mandray andraikitra amin'ny fitondran-tenanao amin'ny hafa. Midika izany hoe mianatra ny fomba hahatsapana fahafinaretana marefo amin'ny zavatra kely eo amin'ny fiainana sy hiatrehana ireo fanamby maro sy tsy fahatanterahan'ny fiainana, ary tsy hiverina amin'ny fiankinan-doha intsony.
Izay midika hoe manaiky ho olona, tahaka ny olon-drehetra.