Niova ny fotoana. Tamin'ny taona 1970, ny taona 1980, ary na dia tamin'ny 1990 aza, dia tsy mahazatra ny ray aman-drenin'ireo ankizy kely mba hifoka sy hisotro toaka . Raha mbola misy vitsivitsy ihany, dia maro amin'ireo ray aman-dreny tanora no misafidy ny tsy hisotro na hifoka sigara, ary marina izany. Ny fanekena ny voka-dratsin'ny fahasalamana amin'ny setro-tsigara amin'ny zaza amam-behivavy sy ny ankizy ary ny fanentanana ny fiantraikan'ny famolavolana andraikitra amin'ny hetsi-panoherana amin'ny hoavy dia manakivy ireo ray aman-dreny tanora tsy hisotro sy hifoka sigara eo amin'ny zanany.
Saingy ho an'ny ray aman-drenibe izay nifoka nandritra ny fiainan'ny olon-dehibe, ary ankehitriny dia ao anatin'ny 60, 70, na mihoatra, maro no mahatsapa fa tsy mila miala. Toy izany koa, maro ny olona misotro tafahoatra loatra ny alikaola no manamaivana ny habetsahan'izy ireo, ary tsy inoany ny fitondran-tenany na ny fisotroana toaka. Ny sasany mino fa mety ho be loatra ny loza ateraky ny fifohana sigara sy ny fisotroan-dronono, satria mieritreritra izy ireo satria tsy voan'ny aretina mafy izy ireo, fa salama tsara.
Sarotra ny manaiky, na dia ny sasany amin'ireo izay hita fa marary mafy aza, anisan'izany ny fepetra mifandraika amin'ny fifohana sigara sy ny fisotroana, dia tsy mety manova ny fitondran-tenany momba ireo zavatra ireo. Na izany aza dia sarotra ho an'ny ray aman-dreny tanora ny manatona ny ray aman-dreniny, na mangataka azy ireo tsy hisotro na hifoka manodidina ny zafikeliny, noho ny tahotra ny manafintohina na mampahatezitra ny ray aman-dreniny.
Ny ilàna fametahana
Ny fametrahana fetra amin'ireo ray aman-dreny dia sarotra ho an'ny olon-dehibe olon-dehibe amin'ny karazana fiankinan-javatra.
Mivadika ny andraikitra rehefa mametraka fetra manodidina ny fihetsiky ny ray aman-dreninao ianao. Ny fametrahana fetra manodidina ny fifohana sigara eo amin'ny ray aman-dreny dia sarotra indrindra, satria ny mpifoka dia mifikitra amin'ny "marina" azy ireo mba hifoka rehefa mampisondrotra ny zanakao hampitombo ny sigara amin'ny tenany ary ny loza mety hitrangan'ny fahasalamana amin'ny setro-tsigara sy ny setro-tsetroka.
Ny zava-pisotro misy alkaola dia mety ho sarotra kokoa aza raha misotro toaka ny zanakao ary mampinono ny zanakao na ny zanakao. Mety ho "nihomehezany" ny taranaka lasa, fa ny ray aman-dreny dia mahay kokoa noho ny fiantraikan'ny fisotroana eo amin'ny tanora. Tsy vitan'ny hoe mampirisika azy ireo hieritreritra ny hisotro amin'ny maha-ara-dalàna azy sy ny tsy mampidi-doza raha manao izany ny renibeny na ny anabavy, fa ny fimamoana kosa dia mety hitarika amin'ny fiteny na fitondran-tena tsy mety, izay mety hitarika ho amin'ny valim-bavaka.
Tsy mahomby ny fialana amin'ny ray aman-dreninao. Ny ankizy dia afaka mahatsapa ny fahasahiranan'ny ray aman-dreniny, ary sarotra ny manazava ny fihetsiky ny ray aman-dreninao amin'ny zanakao, na hamaly ny fanontaniany momba ny fihetsiky ny ray aman-dreniny amin'ny fomba iray mahatsikaiky sy mahitsy. Ny famela ireo fitondrantena ireo hanohy dia mety hitarika ho amin'ny fikorontanana eo amin'ny fianakaviana izay, amin'ny farany, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fihetseham-ponao momba ny zanakao mandany fotoana miaraka amin'ny raibe sy renibeny.
Amin'ny maha-olon-dehibe anao dia tsy voatery hanaraka ny torolalan'ny ray aman-dreninao ianao na handefitra ny fihetsika tsy azo ekena. Amin'ny maha ray aman-dreny anao dia manana andraikitra ianao hiaro ny zanakao amin'ny vokatry ny setroka sigara ary hahita olon-dehibe manan-tombo, ray aman-drenibe, sigara, na misotro toaka.
Noho izany, dia tokony hifanaraka amin'ny ray aman-dreninao mifoka sigara ianao mba hiarovana ny zanakao.
Rahoviana ny hametrahana fetra
Alohan'ny hanohizanao ny tenanao amin'ny ray aman-dreninao, Manampy anao hahalala mazava tsara ny zavatra tsy azonao atao, ny anton'izany, ary ny zavatra tian'ny ray aman-dreninao hataonao.
Misy fahasamihafana goavana eo amin'ny ray aman-dreninao tsy mibanjina eo anoloan'ny zafikeliny, na misotro toaka aloka amin'ny andro, ary manjary mamo sy mahery setra. Raha misy iray amin'ireo ray aman-dreninao lasa manevateva na mahery setra na manendrikendrika anao na ny zanakao, dia tokony hesorinao tsy handany fotoana miaraka amin'izy ireo ny zanakao mandra-pahatonga ny fitondran-tenan'izy ireo, na ny zanakao dia lasa olon-dehibe.
Manao tsirambina ny fiarovana ny zanakao ianao raha mamela azy ireo hiaraka amin'ny olona iray manevateva, na dia tia an'io olona io aza ianao ary mino fa tokony handany fotoana miaraka izy ireo.
Toy izany koa fa tsy tokony hamela ny zanakao handany fotoana miaraka amin'ny raibe sy renibe izay mampiasa fanafody tsy ara-dalàna . Ny fanaovana izany dia mampiharihary ny zanakao amin'ny fampifangaroana zava-mahadomelina amin'ny fampiasana fihetsika, ka mahatonga ny zanakao hampiasa zava-mahadomelina ho azy. Ny ankizy ihany koa dia mety ho simba amin'ny tsy fahita na amin'ny fampiasana zava-mahadomelina amin'ny tenany manokana, izay mety ho azony atao raha ao anaty tontolo izay misy fanafody. Azon'izy ireo atao koa ny mampalahelo na voan'ny aretina toy ny bakteria sy ny fanjaitra.
Safidio toerana mety hiarahana
Mety ho hitanao fa manaja kokoa ny sisin-taninao ao an-tranonao ny ray aman-dreninao, toy izay any an-tranony na any amin'ny toerana sasany. Mifidiana ny toerana misy ny fivoriana, ary aza avela hanery ny ray aman-dreninao hanatona azy, raha te-hifoka manodidina anao sy ny zanakao fotsiny izy ireo satria "tranoko, ny fitsipiko."
Mety ho afaka hifanandrina amin'ny ray aman-dreninao koa ianao, amin'ny alalan'ny fifantenana toerana ho an'ny zanakao mba handany fotoana miaraka amin'ny ray aman-dreninao, izay tsy ho mora na mety ho an'ny ray aman-dreninao mifoka sigara, misotro na mampiasa zava-mahadomelina. Maro ny sehatra ho an'ny daholobe izay manome fialamboly sy fialam-boly azo atao ho an'ny fianakaviana, izay tsy mamela ny fifohana sigara na ny toeram-pitsaboana, toy ny toeram-pivarotana lehibe, trano famakiam-boky, trano fialan-tsasatra, trano fisakafoanana ary sarimihetsika sarimihetsika. Ny tombontsoa lehibe amin'ny fisafidianana ireo toerana ireo, ary ny fihaonana amin'ny ray aman-dreninao ao anatiny, fa tsy any ivelan'ny trano, fa ny endrika fampiharana dia hokarakarain'ny olona hafa ankoatra anao.
Azonao atao koa ny mampiditra ny zanakao amin'ny fanapahan-keviny amin'ny toerana hihaonany amin'ireo raibe sy renibeny, amin'ny fanomezana azy ireo safidy roa na maromaro amin'ny toerana azo antoka, izay ahafahany misafidy. Amin'izany fomba izany, rehefa mampita ny toerana misy safidy ianao, dia azonao atao ny manazava amin'ny ray aman-dreninao fa ny zavatra natao dia zavatra iray nasain'ny zanakao atao amin'ny ray aman-drenibeny. Izany dia fomba iray mahomby amin'ny fitazonana ny zanakao hiala amin'ny fitaoman-dratsin'ny ray aman-dreninao, ary koa ny famporisihana azy ireo hanana fifandraisana akaiky.
Ahoana ny fametrahana sisintany
Rehefa mametra ny sisin-tany amin'ny ray aman-dreninao dia atombohy amin'ny faritra faran'izay mora, ary miara-miasa amin'ny sisin-dàlana miavaka sy mafy kokoa raha tsy mitaky ny ezaka voalohany anao.
Andramo voalohany: Anontanio ny ray aman-dreninao mba tsy hifoka na hisotro eo anoloan'ny zanakao (na eo alohanao raha manelingelina anao izany). Raha ny fahombiazanao voalohany dia mahomby, ary ny rainao izay tsy mifoka sigara na misotro eo anoloanao na ny zanakao, dia tsy mila mametraka sisin-dàlana hafa ianao.
Ny fanandramana faharoa: Raha mifoka sigara na misotro eo anoloan'ny zanakao ny ray aman-dreninao, dia ampahatsiahivo azy ireo ny fangatahana teo aloha, ary milaza fa raha manizingizina izy ireo amin'ny fifohana sigara na fisotroana, dia entinao ny zanakao. Raha mieritreritra ianao fa hanao fihetseham-po amin'ny ray aman-dreninao ny ray aman-dreninao, dia azonao atao ny misafidy ny hanaisotra izany amin'ny zanakao, mba tsy hampalahelo ny zanakao, na hanokafanao ny fihetsikao amin'ny ray aman-dreninao (toy ny hoe " manakorontana ny ankizy! ").
Araho tsara ny fifanakalozan-kevitra amin'ny ray aman-dreninao, angamba amin'ny telefaona, momba ny maha-zava-dehibe ny tsy hampisehoan'ny zanakao mifoka sigara, na misotro tafahoatra, ary manolo-kevitra ny hanao fifanarahana ahafahany misoroka ny fifohana sigara sy ny fisotroana fotoana voafaritra iray, na toe-javatra iray izay ahafahan'ny ray aman-dreninao mandray "fialana sigara" lavitra ny zanakao. Tadidio anefa fa ny sigra fahatelo-izay manondro ireo singa sy gaza sisa tavela aorian'ny sigara dia hamono ary mitoetra ao amin'ny habakabaka amin'ny faritra iray izay nifoka sigara - misy ihany koa ny loza mety hitranga amin'ny zanakao.
Fihaonana farany: Raha mbola mifoka sigara na misotro eo anoloan'ny zanakao ny ray aman-dreninao, na mikasa ny hanery anao hanaiky ny fifohana sigara na ny fisotroana, dia manoro hevitra anao aho fa ny fifandraisana ara-batana eo amin'ny ray aman-dreninao sy ny zanakao no horesahiko. Mety ho sahiran-tsaina izany ary mety hampahory azy roa ireo, saingy mandefa hafatra mazava momba ny lanjan'ity olana ity izy.
Ny zavatra atahorany dia ny habetsaky ny ray aman-dreninao no mandany fotoana miaraka amin'ny zafikeliny-raha miahy ny fandaniana fotoana miaraka amin'ny zanakao izy ireo, dia hiala amin'ny sigara izy ireo na farafaharatsiny. Na dia miteny aza ny ray aman-dreninao, dia afaka miasa tsara izy ireo tsy hifoka sigara na hisotroana, na dia mandritra ny fotoana fohy, toy ny adiny iray na roa, izay matetika no tian'ny ankamaroan'ny ankizy. manaova asa.
Raha toa ka mikasikasika ny nikotine ny ray aman-dreninao, dia afaka mampiasa ny fiasan'ny nikôtinina izy ireo mandritra ny fotoana iarahany amin'ny zanakao, toy ny karaoty nikôtinina na paty nikôtinina. Ary raha tsy afaka miasa mandritra ny fotoana fohy izy ireo mandritra ny andro tsy misy toaka, dia azo inoana fa manana olana lehibe amin'ny toaka izy ireo.
Teny iray avy amin'ny
Sarotra ny mitsangana amin'ny ray aman-dreninao. Tsy te hanala baraka azy ireo ianao, ary tsy te hiteraka adihevitra, indrindra fa izay tsy azonao. Na izany aza dia ilaina ny mitady fomba hitondrana ny ray aman-dreninao sy ny zanakao noho ny fifandraisan'izy ireo, ary tsy hampiharihary ny fitaoman-janakao ny zanakao.
Sources
> Clarke, J. & Dawson, C. Nipoitra indray: Mitia ny tenanay, mikarakara ny zanatsika. (Fanontana faharoa). Center City: Hazelden. 1998.
> Katherine, A. Aiza no hanohanana ny tsipika: Ahoana ny fametrahana sisan-javatra mahasalama isan'andro isan'andro . 2000.