Mety hisy fiantraikany eo amin'ny sainao sy ny fonao ve ny zavatra ataonao ho an'ny velona? Araka ny vokatry ny fianarana iray dia mety hanampy ny fiarovana ny atidohanao amin'ny fihenan-tsakafo rehefa mihantitra ianao. Ireo olona manana asa ara-tsaina mitaky asa saina toy ny mpandidy, ny mpisolovava, ny injeniera sivily, ary ny mpamorona sary dia mety hahatsiaro tsaratsara kokoa amin'ny taonan'ny fahanterana.
Ireo zava-misy mitarika ny "Cognitive Reserve"
Ny fikarohana dia maneho fa misy zavatra maro azon'ireo olona atao mba hiarovana ny sainy rehefa mihantitra izy ireo. Ny zavatra toy ny fanatontosana tsy tapaka , ny fahazoana zavatra vaovao , ary ny fifandraisana ara-tsosialy maro dia samy mifandray amin'ny fahaiza-manao tsara kokoa any aoriana.
Vao haingana, ny fikarohana dia naneho fa ny fomba fiainan'ny saina sy mahasalama kokoa, anisan'izany ny safidy momba ny asa an-tsitrapo, dia mifandray amin'ny vokatra tsaratsara kokoa any aoriana. Ny mason-tsivana marina momba an'io fiantraikany miaro io dia tsy takatry ny saina. Ny sasany dia manolotra fa ny fanentanana ara-tsaina toy izany dia manampy amin'ny fananganana izay antsoina hoe "tahirin-tsaina" izay manampy amin'ny fiarovana ny atidoha amin'ny vokadratsin'ny fahanterana sy ny vokatry ny aretina.
Ny hafa dia manolotra fa ny anton-javatra efa nisy teo aloha izay manintona ny olona amin'ny hetsika ara-tsaina toy izany dia mitovy ihany koa ireo izay miaro ny atidoha amin'ny tsy fahampian'ny fotoana sy ny dingana efa antitra.
Ny fianarana dia manolotra soso-kevitra momba ny asa an-tselika miaro ny atidoha
Araka ny fianarana iray navoaka tao amin'ny diarin'ny " Neurologie" , ny asa izay mitaky ny fahasarotan'ny olona sy ny tahirin-kevitra dia mifandray amin'ny fomba fijery tsara kokoa amin'ny faha-70 taonany. Ireo vokatra ireo, ireo mpikaroka dia manondro fa misy fiantraikany amin'ny fiarovana amin'ny atidoha noho ny fisainana ara-tsaina miasa mafy.
Ny mpandray anjara tamin'ny fandalinana dia vondron'olona 166 izay anisan'ny Lothian Birth Cohort 1936 (LBC1936), fianarana lavitr'ezaka momba ny fahanterana. Ny mpandray anjara rehetra dia teraka tamin'ny taona 1936 ary ny ankamaroany dia nandray anjara tamin'ny Scottish Mental Survey, teti-pitsikilovana nomena ny zaza 11 taona tamin'ny taona 1947.
Ireo mpikaroka dia manasokajy ny asa aman-draharaha amin'ny fahasarotany amin'ny faritra telo samihafa: olona, data ary zavatra.
- Ny asa aman-draharaha misy fahasarotana goavana amin'ny olona dia ahitana asa toy ny dokotera, mpiasa ara-tsosialy, mpisolovava, ary manam-boninahitra. Ny asa ambany dia sarotra amin'ny olona ahitana ny lamba sy ny mpanao hosodoko.
- Ny asa aman-draharaham-pitantanana avo lenta amin'ny data dia nahitana asa toy ny mozika, injeniera sivily, ary ny architect. Ireo asa ambany izay sarotra dia ahitana asa toy ny mpamily fiara fitaterana sy telefaona.
- Ny asa aman-draharaham-pitantanana avo lenta amin'ny zava- misy dia nahitana asa toy ny mpanamboatra fitaovana na teknisiana fitaovana, fa ny asa ambany ambany ao anatin'io faritra io dia ahitana manam-boninahitra manam-pahaizana sy mpanao fanadihadiana.
Avy eo ireo mpikaroka dia nanangona vaovao momba ireo mpikatroka taloha nandritra ny 70 taona sy fanabeazana nandritra ny taona maro. Ireo mpandray anjara koa dia nomena batery fanandramana miafina izay nahitana fepetra fahatsiarovan-tena, fandrindrana haingana, ary fahaiza-manaon'ny kognita (na "g") .
Ny asa tsara indrindra? Ireo izay miteraka olana amin'ny olona sy ny data
Ny valiny dia nanambara fa ireo olona izay nihazona ny asa dia nitombo avo lenta amin'ny fahasamihafana amin'ny olona na ny angon-drakitra izay tsara kokoa noho ny fanandramana mibilaogy noho ireo asa taloha teo aloha dia nitombo avo lenta tamin'ny zavatra. Hitan'ny mpikaroka ihany koa fa ireo izay nanao ny asa sarotra indrindra amin'ny olona, ny angona na ny zava-mitranga dia nanao ny tsara indrindra tamin'ireo sehatra kognitika izay nodinihina.
Vokatr'izany dia nanjary kely ny vokatra raha ireo mpikaroka no nitazona ny lahatsoratr'ireo mpandray anjara tamin'ny 11 taona, izay mampiseho ny fomba hanombohan'ny mason'ireo mpilatsaka an-tsitrapo.
Araka ny fikarohana, ny fahazoan-dàlana vao haingana no lehibe indrindra tamin'ny fahaiza-manao tamin'ny faha-70 taonany, ka nahatonga ny 50% ny fanavakavahana. Ny fikarakarana, mino ireo mpandinika, manampy amin'ny fihazonana sy fanamafisana ireo tambajotra tsy miankina, manampy amin'ny "tahirin-kevitra" izay miaro sy miaro ny fahaiza-manao ara-tsaina mandritra ny taona.
"Marina fa ireo olona manana fahaiza-misaina avo lenta kokoa no mety hahitana asa be pitsiny kokoa any, mbola toa tombontsoa kely azo avy amin'ireny asa sarotra ireny ho an'ny fahaizana misaina any aoriana", hoy ny Dr. Allan Gow ao amin'ny Oniversiten'i Edinburgh sy iray amin'ireo mpiara-mianatra amin'ny fianarana.
Nomarihan'ny mpanoratra anefa fa ny fametrahana sehatra iray mifototra amin'ny hakingana dia mifototra amin'ny antontam-baovao momba ny fanadihadiana izay mety tsy ahitana taratry ny fahasarotan'ny asan'ny tsirairay. Ny fepetra momba ny tenany manokana, ny soso-kevitry ny mpikaroka dia mety ho fitaovana fanombanana ilaina kokoa. Ny fandinihana koa dia tsy nijery ny habetsahan'ny olona nitazona ny asany teo aloha ary ny fiantraikan'ny fotoana laniny amin'ny asa an-terivozona dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahaiza-manaon'ny hoavy.
Final Thoughts
Ny fahatakarana ny anton-javatra izay mitarika ny fiasa amin'ny fahanterana dia manan-danja indrindra, indrindra fa ireo mpikaroka miezaka ny hahita ny antony mahatonga ny fihenan'ny kognita sy ny aretina rehefa mihalehibe ny olona. Ny andraikitry ny olona dia manana ny ampahany lehibe amin'ny fiainan'ny olon-dehibe, noho izany dia midika fa ny asa dia afaka mitana andraikitra maharitra eo amin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fahaiza-manaony. Amin'ny fahazoana fahatakarana lalindalina kokoa ny anjara andraikitry ny anton-javatra mety hitranga, ireo manampahaizana dia afaka manolotra tolo-kevitra tsara kokoa amin'ny fisorohana ny fihenan'ny kognita.
References
University of Edinburgh. (2014). Ny asa aman-draharaha dia mety hiaro ny atidoha, hoy ny fianarana. Hita ao amin'ny http://www.ed.ac.uk/medicine-vet-medicine/news-events/news-archive/news-2014/jobs-201114.
Park, A. (2014, Nov. 20). Nahoana ny asa mafy no miaro ny fahasalaman'ny taova? Time. Hita ao amin'ny http://time.com/3595997/complex-jobs-mental-cognition/.
Smart, E. L, Gow, AJ, & Deary, IJ (2014). Fihetseham-batana eo amin'ny sehatra sy ny fahaiza-miaina miaina amin'ny fiainana. Neurology, DOI 10.1212 / WNL.0000000000001075.