Ny fahamaotinana sy ny korontana ara-tsosialy dia mizara toetra maro. Raha nandany ny fihetseham-ponao manontolo ianao dia toy ny olona saro-kenatra fotsiny, ahoana no ahafantaranao raha misy zavatra matotra kokoa? Na, raha ray aman-dreny sahiran-tsaina ianao, dia mety hanontany tena raha matahotra ny olon-tsy fantatra ny zanakao na tsy mahazo namana vaovao any am-pianarana. Amin'ny tranga roa, ahoana no ahafantaranao raha olana goavana izany?
Manan-jo hanana ahiahy ianao - Ny fahantrana ara-tsosialy (SAD) dia matetika voavidy ho saro-kenatra tanteraka . Ny antontan'isa dia mampiseho fa na dia manomboka amin'ny fahazazana aza ny soritr'aretina dia tsy mahazo fitsaboana ny ankamaroan'ny olona (akaikin'ny 75% n'ny aretina), ary ireo izay mitady fitsaboana dia miandry fotoana lava hanaovana izany - amin'ny antsalany 14 taona .
Arakaraky ny fihetsika ataonao, vao haingana ianao dia afaka manalavitra ireo fahafahana very. Rehefa manomboka amin'ny fahazazany ny soritr'aretina, dia mety haka ny ain'ny zanakao izy. Ny fahazazany dia fotoana hivoatra ny fahaiza-miaina ara-tsosialy eo amin'ny fiomanana amin'ny olan'ny adolescence sy ny olon-dehibe. Ny ankizy mijaly amin'ny SAD dia matetika tsy mampivelatra ny fitondran-tena ara-tsosialy. Rehefa mihalehibe miaraka amin'ny aretina ny ankizy, dia mety ho zatra amin'ny tahotra ara-tsosialy izy ireo ary mamolavola fiainana miainga amin'ny fisorohana.
Inona avy ny vokatry ny SAD tsy maharitra? Ny olana ara- pahasalamana ara-tsosialy dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fianaranao, ny fahombiazan'ny asa, ny fahaleovan-tena ara-bola ary ny fifandraisana manokana.
Matetika izy io dia hitarika ho amin'ny fomba fiaina mitoka-monina sy ny fahaketrahana eo an-kibo na ny fanararaotana .
Misy anefa ny fanantenana
Ho an'ny ankamaroan'ny olona (fandalinana 70% eo ho eo ny fandalinana), ny SAD dia azo tsaboina tsara. Tena mampalahelo fa miandry ela be ny olona na tsy mahazo fanampiana rehefa tratran'ny fitsaboana ity aretina ity.
Faly ve aho?
Ny antony mahatonga ny olona maro tsy mitady fanampiana ho an'ny SAD dia ny tsy fantany fa manana fepetra ara-psikolojia fantatra izy ireo. Na izany aza, dia nambara tamin'ny fomba ofisialy tamin'ny fanavaozana ny DSM-IV vao haingana, ho aretina ofisialy miaraka amin'ny fepetra fitsaboana .
Amin'ny ankapobeny, ny soritr'aretina voalohany manavaka ny fahatsaratsoran'ny SAD dia ny hamafin'ny tahotra, ny fihenan'ny fisorohana, ary ny tsy fahampian'ny fiasa izay miteraka amin'ny fiainan'ny olona iray. Ny olona manana SAD generalis dia tsy mahatsiaro ho natahotra fotsiny vao miteny . Mety manahy momba ny kabariny mandritra ny herinandro na volana maro izy ireo, tsy ampy torimaso noho ny tebiteby, ary misy fiantraikany mafy amin'ny fanahiana mandritra ny toe-javatra mampatahotra, toy ny fo mitabataba , fohy fofona , hatsembohana, na fanozonana.
Matetika ny soritr'aretina dia tsy mihena fa miharatsy rehefa mitombo ny toe-javatra. Ny olona miaraka amin'ny SAD dia mahatsapa fa tsy mitombina ny tahony ary mbola tsy mahavita mifehy azy ireo.
Fandikana ny SAD
Ny dokotera na ny matihanina amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana dia hanao fanadihadiana lalina mba hamaritana raha mifanaraka amin'ny fepetra momba ny aretina SAD. Na izany aza, amin'ny maha-dingana voalohany azy dia mety hamita ny fepetra fandrefesana ianao hamaritana ny filàna fanaraha-maso misimisy kokoa.
Ny fanandramana fandrefesana toy izany dia ny "Mini-SPIN" (Fitrandrahana kely-sosialy) izay misy fanontaniana telo. Ny Mini-SPIN (ary ny rahavavy dia mamaritra ny SPIN manontolo) dia noforonin'ny Dr. Jonathan Davidson avy ao amin'ny Departemantan'ny Psychiatrie, Centre University Medical Center. Tao anatin'ny fandalinana marary mihoatra ny 7000 voan'ny SAD, 89% ny marary voan'ny diabeta dia hita amin'ny fampiasana ity fomba fitsaboana ity.
Ho famenoana ny SPIN, ny dokotera dia hanome anao ny lohahevitra telo manaraka mikasika ny tena maha izy azy ho anao amin'ny ambaratonga 0 ka hatramin'ny 4, izay 0 "tsy misy" ary 4 dia "tena misy."
- Ny tahotra ny henatra dia mahatonga ahy tsy hanao zavatra na hiresaka amin'ny olona.
- Mialà amin'ny asa ataoko izay iverenako.
- Mahamenatra ahy ny mampalahelo ahy na ny mijery tsisy saina.
Amin'ny ankapobeny, ny isa 6 na mihoatra dia manondro ny azo atao SAD, na izany aza, ny mpitsabo mahay manam-pahaizana ihany no afaka manao diagnostic. Ankoatra ny SPIN sy Mini-SPIN, dia misy fitaovana maromaro hafa azo ampiasaina amin'ny SAD ho anisan'izany :
- Liebowitz Social Scorpion Scale
- Tahotra ny fanombantombanana fanombantombanana
- Fahadiovana ara-tsosialy sy fahasamihafana
Na dia manampy tokoa aza ny fitaovana fandraketana amin'ny famantarana ny olana mety hitranga amin'ny tebiteby ara-tsosialy, dia tsy azo atao ny mametraka fanadinadinana feno avy amin'ny mpitsabo ara-pahasalamana . Ny dokotera anao dia afaka manome valiny feno, na manondro anao amin'ny traikefa hafa matihanina amin'ny fanandramana ny aretina .
Sources:
Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. Ambonin'ny saro-tahotra: Rahoviana ny ahiahiana ny korontana ara-tsosialy . Ny Journal of Family Practice . 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Mini-Spin: Famerenana fandinihana fohy momba ny korontana ara-tsosialy ankapobeny. Fahaketrahana sy ahiahy . 2001; 14: 137-140.