10 Torohevitra mba hahatonga ny fahatsapana ho irery
Ny Alin'ny Taona dia mety ho fialan-tsasatra sarotra mandany irery. Anjaran 'ny ankamaroan' ny olona mandany vola manan-danja hafa, na olon-tiana, na namana. Raha mandany ny taom-baovao ianao na noho ny tebiteby ara-tsosialy na noho ny antony hafa, dia afaka manao dingana ianao mba hisorohana ny fahatsapanao tsy hidina.
1. Tadidio fa misy fotoana tsy mety
Na dia irery aza ianao amin'ny taom-baovao amin'ity taona ity, tsy midika izany fa ho irery ianao amin'ny herintaona.
Raha irery ianao noho ny fanahiana ara - tsosialy , ny voady hanao fiovana. Mitadiava fanampiana amin'ny soritr'aretina avy amin'ny mpiasa matihanina ary mifandray amin'ny hafa amin'ny alalan'ny vondrona fanohanana sy ny forums (oh: Fanampiana ara-tsosialy). Azonao atao ny mihevitra ny hampiasa boky mahaleo tena mba handresena ny fanahiana.
2. Diniho ny taona
Ny andro farany amin'ny taona dia fotoana tena tsara hisaintsainana, indrindra raha irery ianao. Diniho tsara ny taona sy ny fivoarana izay nataonao mikasika ny fanahiana ara-tsosialyo. Miarahaba ny tenanao amin'ny fahombiazana sy ny zava-bita na lehibe na kely.
Raha tsapanao fa efa nanao tsara ianao, dia valio amin'ny fomba goavana na madinika:
- mividy ny vokatra tsara toy ny diplaoma solitany
- Mivoaha amin'ny sakafo hariva manokana
- Mametraka boky iray izay midika ho famakiana an-tserasera
- Boky fitetezana am-pilaminana ny taona vaovao
Raha tsy mandeha tsara io taona io, eritrereto izay tsy mety sy ny fomba hanatsarana ny taona manaraka.
Tadidio fa samy manana ny tsy fahombiazan'ny làlana mankany amin'ny tanjon'izy ireo ny tsirairay. Raha mbola manomboka isan'andro ianao miaraka amin'ny fahafahana hahita fahombiazana ary tsy hilavo lefona, dia ho tonga any amin'ny toerana tianao ianao amin'ny farany.
3. Jereo ny Fireworks
Raha misy fireharehana any amin'ny toerana misy anao any amin'ny faritra misy anao, dia eritrereto hoe mandeha irery hijery azy ireo.
Ny fandanianao fotoana miaraka amin'ny olona marobe dia mety hanampy amin'ny fanamaivanana ny fahatsapana ho manirery, ary ny fijerena afo dia afaka mampitraka ny fanahinao. Raha matahotra ny vahoaka ianao, dia mety ho tsara koa ny fanatanjahan-tena raha miasa amin'ny fanahiana ianao.
4. Vakio ny boky iray
Raha mankafy alim-bavaka any an-trano ianao, nahoana no tsy toy izany ny alina hafa? Misafidiana boky tsara izay tsy ahafahanao miondrika ary mandany ny famakiana alina. Raha te-hanomboka fanombohana amin'ny fanatsarana ny taona manaraka ianao, dia fidio ny bokotra mahaleotena manokan'ny olona.
5. Manaova famolavolana
Ny taombaovao dia fotoana tena tsara hananganana ny lisitr'ireo fanapahan-kevitra. Ireo dia mety ho zavatra hafa amin'ny fanatsarana ny fiainana amin'ny fiainana amin'ny olana manokana mifandraika amin'ny fanahiana ara-tsosialy.
Ireto ny fanapahan-kevitra vitsivitsy hanampy ny fanahiana ara-tsosialy:
- Ampiasao ny fahazaran-toetra mahazatra toy ny fihinanana sakafo tsara, ny torimaso tsara, ary ny fampiharana tsy tapaka.
- Miasa amin'ny fanatsarana ny fahaizanao amin'ny fiaraha-monina s: Manomboka amin'ny fomba tsara kokoa hanaovana lahateny kely.
- Miatrika toe-javatra sarotra, fa tsy manadino azy ireo. Lazao eny fa tsy hoe tsia.
- Lazao amin'ny hafa ny fihetseham-ponao. Mety ho gaga amin'ny fanohanana azonao ianao.
- Mianara ny fahatokiana . Hanampy anao hanatsara ny fahatokisanao izany.
- Manehoa fankasitrahana noho izay anananao. Mankasitraka ny talenta sy ny fahaiza-manaonao.
6. Manaiky fanasana iray izay navilinao
Angamba ianao nahazo fanasana hanao fety iray izay navilinao. Angamba mety ho olon-tokana ianao, na ny fisaintsainana ny fandaniana amin'ny hariva miaraka amin'ny vondron'olona mahatsiaro tena loatra.
Tsy tara loatra ny miverina ary miteny hoe: "Eny!"
Hevero ho fahafahana hiasa amin'ny fahaiza-manao eo amin'ny fiaraha-monina izany ary hampiditra ny taona vaovao miaraka amin'ny fanapahan-kevitra hanatontosa asa sosialy bebe kokoa.
7. Manaova Zavatra Manokana
Ny Alin'ny Taom-baovao dia alina iray ihany. Miaraha amin'ny maha irery azy amin'ny fanaovana zavatra mahasoa ary tsy miraharaha ny hatezerana manodidina ny fialantsasatra.
Arovy ny tranonao, alamino ny biraonao, na tratranao ny torimasonao. Aza avela handikana ny safidinao ny fomban-drazana raha toa ka tsy mahatsiaro mankalaza anao ianao.
8. Mando ny sarimihetsika ary mijery ny baolina kitra
Raha mipetraka ianao dia mihevitra ny fametrahana pizza, fanofana sarimihetsika tsara, ary fijerena ny lozam-bala ao Times Square. Ireo dia fihetsika tsy manam-paharoa izay manome anao ny tsiron'ilay fialan-tsasatra ary hanampy anao hahatsapa toy ny fandraisanao anjara avy lavitra.
Ny sarimihetsika sasany dia nisafidy ny Taombaovao:
- "200 sigara"
- "Elefanta Ocean"
- "Rehefa nihaona tamin'i Harry i Sally"
9. Mitadiava antso an-tariby ho an'ny mamatonalina
Asaivo miantso anao ny olona na mieritreritra ny hiantso ny hafa alohan'ny misasakalina mba hanananao olona iray izay hizara ny countdown. Tsy voatery mijanona ela be amin'ny telefaona ianao; miangona fotsiny amin'ny Taom-baovao ary avy eo dia miverena amin'ny fankalazana anao irery.
10. Ampifandraiso amin'ny fotoana mety amin'ny Media sosialy
Raha tsy misy olona afaka miantso ny Taom-baovao, dia mifandray amin'ny hafa amin'ny fotoana rehetra amin'ny media sosialy toy ny
Jereo ny fanavaozam-baovao amin'ny New Year sy ny olona manerantany amin'ny taom-baovao amin'ny alàlan'ny sehatra isan-karazany.
Teny iray avy amin'ny
Indraindray, na dia eo aza ny fikasanao tsara indrindra, dia mety hahita fa ny fialantsasatra toy ny Taom-baovao dia hahatonga anao ho kivy kokoa noho ny fahasambarana. Mety ho vokatry ny zavatra iray fantatra amin'ny anarana hoe "Fampihetseham-po mahatsiravina", izay ahafaham-panantenana be amin'ny fialan-tsasatra na fotoan-tsarotra manokana iray dia mety hahatonga anao hahatsapa toy ny hoe tokony ho tsara kokoa noho ny azy ireo zavatra. Nihevitra ianao fa hitondra fiovana ity taona vaovao ity, kanefa mbola mahatsiaro saina ihany ianao tahaka ny taloha.
Mba hisorohana an'io fandrika io, dia aza manantena ny tsy andrasana tsy hitranga momba ny taom-baovao, na fialan-tsasatra amin'izany. Ary, raha hitanao fa manelingelina ny fahafahanao miasa ianao, dia manorata drafitra mba hanampiana ny fanampiana amin'ny andro ho avy.
> Loharano:
> Carrier Clinic. Ny fiantraikan'ny fampanantenana sy ny famonoan-tena.
> Hadlaczky G, Hökby S. Nahazo famonoan-tena nandritra ny taom-baovao, fa tsy nandritra ny Krismasy tany Soeda: fandinihana ny antony nahatonga ny fampahalalam-baovao maty. Nord J Psychiatry . Septambra 2017: 1-3.