Afaka manoro hevitra ny fifandraisana ve ianao raha tsy manambady?
Tsy ny olon-drehetra manana olana ara-pahasalamana amin'ny sisin-dalana (BPD) dia mitady fanampiana manokana. Raha ny hafa mampiavaka ny famantarana ny BPD izay manelingelina ny fifandraisanao fa tsy mitady fanampiana, inona no ataonao? Ny sasany mety handinika torohevitra amin'ny mpivady. Mety hanaiky izany mihitsy aza ny mpiara-miasa aminao. Saingy mety mahomby ve ny mpivady toro-hevitra amin'ny fitsaboana aretina amin'ny toetr'andro?
Afaka mamonjy ny fanambadiana ve ianao?
Manao ny fanoloran-tena hikatsaka fanampiana
Ity tantara ity dia mametraka anao ho ilay vadinao amin'ny toerana sarotra; Heverinao fa mety manana BPD ny mpiara-miasa aminao, saingy tsy mitady fijery ara-dalàna na fitsaboana manokana izy. Na dia mety hanampy aza ny torohevitry ny mpivady, olana iray izay tokony hotsaraina izany ary mila manararaotra ny tenanao ianao. Miaraka amin'ny fikoropahana mahery vaika, ny fizotran'ny herisetra, ary ny olana amin'ny fandaniana na fitondrantena mampihetsi-po, dia mety hampatahotra ny manana vady tsy manana BPD. Aretina goavana izay mety hisy voka-dratsy lehibe ho an'ny fianakaviana iray manontolo. Na dia azo atao aza ny fanatsarana, dia mitaky fanoloran-tena tanteraka avy amin'ireo mpiara-miasa izany.
Raha efa nanapa-kevitra ianao fa vonona ny hijanona ao amin'io fanambadiana io na inona na inona, dia mety ho dingana iray lehibe ny toro-hevitra amin'ny mpivady, na dia tsy tsara aza izany. Ny fitsaboana ny vondrona momba ny vondrona sy ny toro-marika amin'ny fanambadiana dia tsy nampidirina matetika amin'ny fitsaboana BPD raha tsy efa vita ny fivoarana sasany, saingy mety ho fanombohana tsara izany raha ny torohevitry ny mpivady dia izay rehetra eken'ny vadinao.
Mpifanaraka amin'ny toro-hevitra sy ny fikorontanan'ny toetrandro
Tsy dia misy fikarohana firy firy momba ny fiantraikan'ny mpivady mpanoro hevitra momba ny korontana eo amin'ny sisin-tany, fa ny manam-pahaizana dia miha-mahafantatra bebe kokoa ny maha-zava-dehibe ny fanohanan'ny fianakaviana ny fitantanana ny BPD. Maro ny manam-pahaizana no manoro hevitra ny mpivady mba hanome toro-marika fanampiny ho an'ny fitsaboana BPD.
Ireo torohevitra ho an'ny mpivady dia mety hanampy amin'ny fanamafisana orina ny fifandraisanao, hampianatra anao ny fomba hifandraisana am-pahombiazana bebe kokoa, ary ny fomba hitantanana ny asa bebe kokoa. Amin'ny alalan'ny fitsaboana iombonana, dia manantena ny vadinao fa hahita ny fitsaboana manokana koa.
Mifidy ny mpitsabo mahay
Satria mino ianao fa misy ny fanondroana fa manana BPD ny vadinao, mety mety tsara ny mifidy mpivady mpitsabo izay manana traikefa momba ny olana ara-pahasalamana manokana. Raha tokony ho mpanolo-tsaina ny mpanolo-tsaina, dia mety mila mpitsabo manam-pahaizana ianao miaraka amin'ny fanazavana ara-pitsaboana hanome anao ny fanampiana mety. Ireo mpivady mpanoro hevitra amin'ny vadin'ny vehivavy BPD dia afaka manolotra fanamby miavaka izay tsara indrindra ho an'ny manam-pahaizana iray.
Sources:
Links PS, Stockwell M. "Fomba amam-panaovana ny fitsaboana amin'ny fatorana ve ny fitsaboana?" Journal American Psychotherapy , 55: 491-506, 2001.
Vondron'asa ifanakalozan-kevitra momba ny Toetrandro. Manaova tari-dalana momba ny fitsaboana ny marary amin'ny fitsaboana amin'ny toetr'andro . Washington, DC: American Psychiatric Publishing, 2001.