Ny fitsaboana, ny fitsaboana, ny fitsaboana, ary ny fanampiana ho an'ny BPD
Misy karazana fitsaboana marobe mahakasika ny fikorontanan'ny toetr'andro (BPD) . Inona no fitsaboana sahaza ny tsara indrindra, ary inona no tokony ho fantatro momba ireo safidy misy?
Overview
Matetika ny BPD dia voatsabo miaraka amin'ny fanafody fitsaboana sy fitsaboana, na dia ao anatin'ny fotoanan'ny krizy aza dia mety mitaky fotoana fohy amin'ny hopitaly ny olona miaraka amin'ny BPD mba hitoetra ho voaro.
Vao haingana, ny fitaovam-pitaovam-tena dia novolavolaina mba hampitombo ny fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny BPD.
fitsaboana aretin-tsaina
Ny fitsaboana maharitra maharitra any ivelany, na "fitsaboana amin'ny resaka", dia ampahany manan-danja amin'ny fitsaboana amin'ny BPD. Ny fikarohana dia naneho fa karazana psychotherapy maro dia mahomby amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny BPD, toy ny:
- Dikan-teny Dialectical Behavior (DBT)
Ny fitsaboana amin'ny dialects (DBT) no endrika voalohany amin'ny fitsaboana amin'ny psikolojika izay hita fa mahomby amin'ny olona manana aretina mitovitovy amin'ny sisin-tany (BPD.) Ny DBT dia endri- pihetseham-pihetseham-po mahazatra izay mifantoka amin'ny fomba ahafahan'ny eritreritra sy ny finoana mitarika amin'ny fihetsika sy ny fitondran-tena. Ao amin'io fitsaboana io, ny olona dia mianatra ny fomba fitantanana fifanoherana, ary mianatra fahaizana mba hanampy azy ireo hiatrika ny fihetseham-po mahery vaika. Ny fisaintsainana ny fahatsiarovan-tena dia matetika koa. - Hevitra mifantoka amin'ny fitiliana
Ny fitsaboana Schema mifantoka dia endrika endri-tsoratry ny fitondrantena amin'ny BPD. Ny fitsaboana Schema mifantoka amin'ny fiheverana fa ny zavatra tsy ilaina avy amin'ny fahazazana dia mety hitarika mankany amin'ny fomba fisainana tsy mahasalama momba an'izao tontolo izao. Ity fitsaboana ity dia mifantoka amin'ny fiatrehana ireo zavatra inoana sy ny fitondran-tena maladaptive ireo ary mifantoka amin'ny fomba fijery ara-pahasalamana sy ny fitsaboana.
- Fihetseham-batana ara-tsaina
Ny fitsaboana ara-pitsaboana dia nodinihina tamin'ny BPD ary mety hanampy amin'ny fanahiana sy ny fahaketrahana ary ny fiasa ara-tsosialy. Ity fitsaboana ity dia mifantoka amin'ny fanampiana ilay mpanjifa hahafantarana ny toe-tsaina misaina - ny eritreriny sy ny fihetseham-pony manokana, ary ny eritreritra sy ny fihetseham-pon'ny hafa izay ifandraisany amin'ny. Amin'ny alalan'ny fankatoavana dia azony atao ny mahita ny fomba fihevitr'ireo hevitra ireo amin'ny fitondrantenany na ny fitondran-tenan'ny hafa.
- Transference Fokonolona misahana fisorohana
Ny fifindrana dia mifantoka amin'ny fitsaboana amin'ny psychotherapee dia nodinihina tamin'ny BPD ary mety ho tsara na tsara kokoa noho ny fitsaboana amin'ny fomba dialektika araka ny fianarana. Ity fitsaboana ity dia mampiasa ny foto-kevitry ny famindrana-fampindrana fihetseham-po avy amin'ny olona iray mankany amin'ny iray hafa, izay hevi-dehibe amin'ny fitsaboana psychodyamic . Ny fifindrana saina mifantoka amin'ny psychotherapy dia mampiasa ny fifandraisana eo amin'ny mpanjifa sy ny mpitsabo mba hahafahan'ny mpitsabo hahatsikaritra ny fomba ifandraisan'ny mpanjifa amin'ny hafa. Ny mpitsabo dia afaka mampiasa izany fanentanana izany mba hanampiana olona iray hamaly tsara kokoa ny fifandraisany amin'ny hafa.
fanafody
Na dia tsy misy fanafody mahazatra aza ny fandroahana tandrefana ankatoavin'ny FDA, ny fikarohana dia naneho fa ny fanafody sasany dia mampihena ny soritr'aretina sasany. Ny medikana dia mety mahomby indrindra amin'ny BPD rehefa ampiasaina amin'ny fifandraisana amin'ny fitsaboana. Ankoatra ny fanampiana amin'ny soritr'aretin'ny BPD, ny fanafody dia mety hanampy amin'ny toe-pahasalamana miara-miasa, toy ny fanahiana na ny fahaketrahana.
Ny sasany amin'ireo medikaly mahazatra indrindra amin'ny BPD dia ahitana:
- Antidepressants - Antidepressants dia afaka manampy amin'ny fihetseham-po toy ny alahelo, saingy toa tsy manampy ny soritr'aretina toy ny fahatezerana.
- Antipsychotics - Antipsychotics no sasany amin'ireo fanafody voalohany natao tamin'ny fanafody BPD ary mety hanampy azy manokana amin'ny sasany amin'ireo soritr'aretin'ny BPD, toy ny hatezerana, ny fahantrana, ary ny fisainana paranoïd.
- Anxiolytics (fanafody fitsaboana) - Ny ahiahy dia afaka mifandray tanana amin'ny BPD ka mahatonga ny sasany amin'ireo fanafody ilaina ireo, fa ny sasany amin'izy ireo dia sabatra mitongilana roa noho ny fahafaha-manaony.
- Mood stablizers / anticonvulsants - Mood stabilizers dia afaka manampy amin'ny fisainana misimisy miaraka amin'ny BPD.
Misy karazana fitsaboana hafa, toy ny omega-3-fatty acids, koa nodinihina. Raha ny marina, ny fianarana hatramin'izao dia tsy nahita tombontsoa lehibe avy amin'ny ankamaroan'ny fanafody ho an'ny BPD, afa-tsy ny atypical antipsychotics (taranaka faharoa antipsychotics), ny fiovan'ny toetr'andro, ary ny asega omega-3-tavy.
hopitaly
Ny fikorontanan'ny toetran'ny olona ao amin'ny sisin-dalana dia mifandray amin'ny traikefa mampihetsi-po lalina. Vokatr'izany dia mety mila fitsaboana BPD ny olona manana BPD. Indraindray ny olona ao amin'ny BPD dia ampidirina any amin'ny hopitaly ara-pahasalamana ho an'ny fitsaboana mafana fo . Ny fitsaboana tsy ampiasaina dia mitaky anao hijanona mandritra ny alina ao amin'ny hopitaly.
Safidy hafa momba ny fitsaboana dia ny fitsaboana amin'ny ampahany na ny fitsaboana amin'ny andro. Ireo dia fandaharam-pampianarana mahery kokoa noho ny fitsaboana nentim-paharazana misotro ronono nentim-paharazana, saingy tsy mitaky anao hijanona mandritra ny alina. Azonao atao ny mandray an-tsoratra ao amin'ny hopitaly na ny fandaharam-potoana ampahibemaso raha toa ianao ka miatrika krizy, na raha vao avy nalain'ny hopitaly ianao dia mila fitsaboana mandaitra bebe kokoa mba hahazoana antoka fa tsy mamerina ny krizy.
Self Help
Ny paikady mahaleotena ho an'ny BPD dia ampahany manan-danja amin'ny fandaharanasa fitsaboana. Mazava ho azy fa tokony hampiasaina izy ireny mba hanampiana ny fitsaboana amin'ny mpitsabo mahay, fa tsy irery. Ny drafitra idealy dia ahitana ny fianarana betsaka araka izay tratranao momba ny korontana amin'ny alàlan'ny fanabeazana ny tenanao manokana, ny fianarana ny fahaiza-manao mahomby amin'ny BPD , ary ny fitadiavana fomba hanampiana anao haneho sy hitantana ny fihetseham-ponao.
Misy loharanom-pitaovana tena ilaina ho an'ny BPD izay azo ampiasaina miaraka amin'ny endrika fomba mahazatra nentim-paharazana. Boky sy loharanom-baovao an-tserasera dia manolotra vaovao momba ny BPD ary manolotra soso-kevitra hiatrehana ny soritr'aretina.
Inona no tokony hataonao?
Raha toa ianao na olona iray izay tianao dia mahatsapa ny fahasalamana ara-pahasalamana, dia zava-dehibe ny hahazoana fanampiana avy hatrany. Antsoy 911 na mankany amin'ny efitrano fitsangatsanganana akaiky anao. Raha misy porofo fa loza ho an'ny tenanao na olon-kafa ianao (na ny olon-tianao), dia azo ekena ho an'ny hopitaly fohy ao amin'ny tobim-pitsaboana psikatika mandrapahatongan'ny krizy. Manoro hevitra ny olona iray izay miara-miasa amin'ny BPD hametraka drafitra fiarovana amin'ny BPD . Ao anatin'ity drafitra ity dia afaka manomana krizy ianao ary hanao drafitra momba ny fomba hamboranao ny fihetseham-ponao alohan'ny hahatongavana any amin'ny filaminana.
Sources:
Combs, G., ary L. Oshman. Perla ho an'ny fiaraha-miasa amin'ny olona manana aretina mitranga Diagnoses. Primary Care . 2016. 43 (2): 263-8.
Stoffers, J., ary K. Lieb. Fikarakarana ara-pahasalamana ho an'ny fitsaboana amin'ny maha-olona an-tsokosoko - Ny porofo ankehitriny sy ny tranga farany. Tatitra momba ny Psychiatrie amin'izao fotoana izao . 2015. 17 (1): 534.
Stoffers, J., Vollm, B., Rucker, G., Timmer, A., Huband, N., ary K. Lieb. Fitsaboana ara-pitsaboana ho an'ny olona manana olana ara-pahasalamana mifandanja. Cochrane Database fanaraha-maso Systematic . 2012. 8: CD005652.