Ny mageirocophobia, na ny tahotra ny mahandro, dia afaka manamboatra endrika maro. Ny olona sasany dia matahotra ny mahandro sakafo ho an'ny vondron'olona lehibe, fa ny sasany kosa matahotra ny hanilika atody tsy misy pentina. Mageirocophobia dia tena mahazatra, na dia heverina ho toy ny phobia aza izy raha toa ka mafy loatra ny manelingelina ny fiainana andavanandro.
Types
Ny ankamaroan'ny olona izay matahotra ny mahandro dia matahotra ny singa iray na maromaro na ny vokatra azo avy amin'ny fikarakarana sakafo.
Raha mafy be ny mageirocophobia anefa, dia mety ho hitanao fa ny ankamaroan'ireo singa rehetra ireo dia mihatra aminao.
- Tahotra ny mararin'ny aretina - Izany no fisehoan-javatra mahazatra indrindra amin'ny sakafo. Raha ny marina, marobe ireo aretina azo avy amin'ny sakafo, ary ny fitateram-baovao dia nitondra anay hino fa tena mahazatra izy ireo. Ireo olona izay manana io tahotra io dia matetika matahotra ny fandotoana, ny fanimbana ary / na ny fijerena. Izany tahotra izany dia mety ho mahazatra kokoa amin'ireo izay tsy mahatakatra tsara ny antony mahatonga ireo "fitsipika ara-tsakafo" maro, ary koa ireo izay mandany fotoana betsaka hamakiana ny aretina azo avy amin'ny sakafo.
- Tahotra ny manompo sakafo tsy azo sakanana - Azo sokajiana ho maro ny antony ahafahana mampihorohoro. Maro ireo cooks no simban'ny safidy manangom-bokatra. Tsy matoky ny fahaizany manokana izy ireo mba hampifangaroana ny tsirony na hamaritra ny safidy tsara indrindra ho an'ny sakafo tsirairay. Maro ireo cooks matahotra ny mijery na ny fihinanana azy ireo dia mivadika na maina.
- Famelabelarana eo amin'ny famolavolana - Ny mahandro sasany dia mpanimba. Mety hiahiahy momba ny fomba fijerin'ny sakafo izy ireo, na tsy misy vahaolana tanteraka ny solomaso ary na dia tsara be aza ny lambam-pandriana. Tahaka izany no mahatonga ny phobia ho tratran'ny fipoahana matetika rehefa manao sakafo fisakafoanana na fanatanjahan-tena any an-trano. Na izany aza, mahatsapa izany ny mahandro sasany na dia mahandro sakafo ho an'ny fianakaviana akaiky aza.
- Tahotra ny fizotry ny fikarakarana - Maro ny cooks manahy mikasika ny famonosana ny tenany, mandoro ny tenany na manana olana hafa amin'ny dingana. Ny sasany dia matahotra teknika izay tsy azon'izy ireo tsara, avy amin'ny fanarabiana amin'ny pooch.
- Tahotra ny Recipes - Misy cooks sasany no atahoran'ny resipe izay toa sarotra na maharitra ela. Mety hanontany ny fahaizan'izy ireo manatanteraka ireo dingana rehetra na manahy fa tsy hahavita dingana izy ireo.
fahasarotana
Maro ny olona afaka miatrika amim-pahombiazana ny mageirocophobia marefo amin'ny alàlan'ny alàlan'ny fanalavirana ny singa manokana amin'ny sakafo izay mahatonga azy ireo hikorontan-tsaina. Na izany aza, dia mety hiteraka olana ara-pihetseham-po kokoa ny trobebe kokoa noho ny tazo. Ny fiterahana amin'ny karazam-borona rehetra dia mety hitarika ho amin'ny fahasarotana avy amin'ny fahaketrahana amin'ny aretina hafa. Ankoatr'izany, ny trano fandroana dia mitana anjara toerana lehibe eo amin'ny fiainan'ny olona maro, ka mahatonga ny mageirocophobia tena manimba.
Fianakaviana sy vondron'olona maro no tia miara-misakafo, indrindra mandritra ny fialantsasatra. Ireo zava-mitranga ireo dia matetika mahatsiravina eo amin'ny natiora, ary mety mahatsapa ho tsy mahazatra izy fa ny iray mitondra ny servieta na potato potato. Amin'ny ankapobeny, ireo vondrona vitsivitsy dia mifandimby mampiantrano antoko mpihinana sakafo matsiro, ary ny tsy fahafahanao mitodika any aoriana dia mety hahatsapa ho tsy mety.
Ankoatra izany, maro ny olona no manahy momba ny mageirocophobia rehefa manan-janaka izy ireo. Mety hahatsapa ny andraikitrao ianao hamahana ny sakafo ara-pahasalamanao ho an'ny zanakao, ny sakafo an-trano, ary hahatsapa ny fahatsapanao ho meloka na ny tebiteby rehefa tsy mitranga izany.
Ny olona sasany miaraka amin'ity vovobony ity dia manambady olona tia ny mahandro. Amin'ny voalohany, ny mpiara-miasa aminao dia afaka mankafy mahandro sakafo ho anao. Rehefa nandeha ny fotoana anefa dia mety hanomboka hanahy izy na dia tsy manana andro iray tsy hanatanterahana izany adidy izany aza. Mety hanomboka hahatsapa ho meloka na hiantehitra mihitsy aza ianao, satria ny mpiara-miasa dia manome ny fanohananao.
fitsaboana
Miankina amin'ny fahasarotany, ny tahotra ny mahandro dia azo atao amin'ny fomba samihafa.
Raha marary mafy na voafetra ny fiainanao, dia mety hanampy anao hianatra hanoloana ny tahotrao amin'ny resaka fitenenana tsara kokoa ny fitsaboana mahazatra anao. Ny fanafody dia mety hanampy amin'ny fitondrana fototr'aretina tena mafy.
Raha vao tsy misy intsony ny rongony dia mety hahita fa ny fianarana sy ny fampiasana fahaiza-manao vaovao an-trano dia manampy. Na izany aza, ny fanandramana hanery ny tenanao amin'ny alalan'ny phobia dia mety hampiharatsy azy bebe kokoa, satria ny sakafo dia mitaky lamin'asa fianarana tsotsotra. Zava-dehibe ny fiomanana ara-tsaina amin'ny fiatrehana ny fahadisoana tsy azo ihodivanana alohan'ny handehanana, na mety hampiharatsy ny rongony.
Amin'ny fitsaboana mety dia azo atao ny mageirocophobia. Vakio momba ny fomba hitadiavana ny fitsaboana amin'ny torohevitra momba ny fisafidianana mpahay siansa mahomby.
> Source:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostika sy statistika torolàlana amin'ny aretina ara-tsaina (laharana faha-4) . Washington, DC: mpanoratra.