1 - Fifandraisana: Ny sosialinao
Ny fikarohana dia mampiseho fa ny fisakaizan'ny mpinamana eo amin'ny fifandraisanao amin'ny fiainana izay ahafahan'ny mpanelanelana atao indraindray dia manohana sy mahomby, ary indraindray mampihomehy na manimba - dia mety hiteraka adin-tsaina kokoa noho ny fifandraisana izay tsy dia misy dikany loatra. Izany, amin'ny ampahany, satria tsy dia miala sasatra mihitsy ianao rehefa manodidina ireo olona ireo, saingy tsy mitazona ny fiambenanao tanteraka ianao, noho izany dia mora kokoa aminao ny mifanditra rehefa misy fifandonana. Toy izany koa ny fihenjanana mahatsiravina, izay tsy ahafahan'ny vatanao velively tanteraka amin'ny alahelony izay niainanao talohan'ny nahatonga azy ho voan'ny tsindrona manaraka eo amin'ny fiainanao. Farany dia mitaky vola be izany.
Fanampin'izany, ny fifandonana fifandraisana sy ny adin-tsaina dia hita fa misy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalamana , ny fiantraikan'ny tosidra, ny aretina ao am-po, ary ny fifandraisana amin'ny toe-javatra hafa. Ny fifandraisan'ny fifandraisanao dia mitondra fiantraikany amin'ny fahasalamanao ara-batana ary misy fiantraikany amin'ny fahasalamanao ara-pihetseham-po koa. Mety ho sahiran-tsaina eo amin'ny psikolojia izany, ary mety hamela anao ho tezitra sy ho kivy ary tsy hatoky anao amin'ny fitantanana ny olana hafa atrehanao eo amin'ny fiainana. Izany no antony itiavanao ny tombontsoanao manokana ny fifandraisanao, mamantatra ireo olona mandoa hetra, ary manamaivana na manafoana mihitsy aza ny fifandraisana misy eo amin'ny fiainanao. Ny drafitra manaraka dia afaka manampy anao hanamaivana ny adin-tsain'ny fifandraisana manjavozavo rehefa ilaina.
Dingana voalohany
Manaova lisitr'ireo namana eo amin'ny fiainanao. Ampidiro daholo izay eritreretinao rehefa mieritreritra ny 'namanao' ianao, anisan'izany ireo izay hitanao amin'ny haino aman-jery sosialy , ireo izay hitanao tsy tapaka, ary ny olon-drehetra. Anisan'izany ireo mpifanaraka amin'ny mpifankatia, raha toa izy ireo eo amin'ny fiainanao ankehitriny na mety hiverina amin'ny fiainanao amin'ny fotoana iray.
2 - Fanapariahana fifandraisana: fanontaniana manontaniana
Dingana faharoa
Ataovy manodidina ny anaran'ny olona izay fantatrao fa mahasoa: ireo izay manohana anao rehefa reraka ianao ary tena mizara ny fifalianao rehefa misy zavatra tsara mitranga aminao. Ary ny hafa kosa, maminavina ny fifandraisana am-pahatsorana mba hahitana raha tombontsoa na fahavoazana ho anao izany. Mety hanampy ireto fanontaniana manaraka ireto:
- Moa ve io fifandraisana io dia mendrika ny habetsaky ny asa ilaina hitazonana izany?
- Moa ve ity olona nofidiako ho eo amin'ny fiainako ity raha vao nihaona androany aho? Na efa nitazona io fifandraisana io tamin'ny fahazarana ve aho?
- Mahatonga ahy hahatsapa ny tenako ve io olona io? Tsy mahazo aina ve izy ireo?
- Moa ve io namana io no mifanohitra amiko amin'ny fomba ratsy?
- Tiako ve hoe iza aho rehefa miaraka amin'izy ireo? Sa te hiseho ny ratsy indrindra amin'ny tsirairay?
- Miankina be dia be ve no itokisako azy? Afaka manisa azy ireo ve aho raha mila? Afaka mizara malalaka ny fihetseham-poko ve aho?
- Manana tombontsoa iraisana ve isika? Raha tsia, moa ve aho mandray soa avy amin'ireo fahasamihafana?
- Moa mahazo ahy mihoatra noho ny lazaiko va?
- Raha nomeko io fifandraisana io ny ezaka izay mendrika azy, moa ve izy handray soa ahy sy hanatsara ny fiainako?
Rehefa avy mamaly ireo fanontaniana sasantsasany ireo ianao, dia tokony hanana sary mazava kokoa raha toa ka tsara na ratsy ho anao io fifandraisana io. Ataovy anaty boribory ny anaran'ilay olona raha inoanao fa mahasoa sy mampahery ny fifandraisana, na raha mety, dia omena fotoana sy hery manokana. Raha tsy izany, mamakia ny anarany.
3 - Mandroso
Dingana fahatelo
Ampiasao bebe kokoa ny fifandraisanao amin'ny olona izay voamarina ny anarany. Tsarovy fa ny fifandraisana, rehefa salama sy manome fanohanana, dia mendrika ny fotoana sy ny angovo napetrakao ao amin'izy ireo ary manome azy ireo ny fotoana izay mendrika azy ireo. Raha ny anarana navotsotra dia azonao atao ny manapa-kevitra raha tianao ny mandefa azy ireo karatra fialantsasatra ary mitazona fifandraisana am-pirahalahiana rehefa mahita azy ireo amin'ny zom-pifidianana ianao, na raha tianao ny hanao fialan-tsasatra madio. Aza avela hanohy hampiady saina sy tsy hiovaova amin'ny fiainanao anefa izy ireo. Arovy ny herinao ho an'ny tena namana.
Raha sasantsasany amin'ireo anarana hitanao dia ireo olona ao amin'ny fianakaviana, mpiara-miasa, na olona hafa noho ny antony hafa sarotra esorina na misoroka, ity lahatsoratra ity momba ny fiatrehana olona sarotra dia afaka manampy anao hiatrika azy ireo amin'ny fomba iray izay hampihena ny adin-tsaina mety hitranga eo amin'ny fiainanao.