Tsy mahazatra ny marary raha misy diagnosy roa
Ny fanandramana ny aretin'ny tebiteby (PTSD) sy ny fahaketrahana dia matetika mitambatra. Raha nahazo fitsaboana indroa ianao, dia ireto no antony ahafahana mifandray amin'ny fepetra.
Symptoms of Depression
Samy mahatsiaro malahelo indraindray ny tsirairay, saingy tsy mitovy ny fahaketrahana amin'ny fahatsapana ny alahelo na alahelo. Ny fahaketrahana dia mahery kokoa, maharitra maharitra, ary misy fiantraikany ratsy eo amin'ny fiainanao.
Ireo soritr'aretin'ny fahaketrahana dia voalaza ao amin'ny Boky Diagnostika sy Statistika momba ny aretina ara-tsaina (DSM-5):
- Toetran'ny fahakiviana saika isan'andro sy amin'ny ankamaroan'ny andro
- Fahavoazana mahaliana na fahafinaretana amin'ny asa
- Fandaniana be na lozabe be
- Ny zava-manahirana dia matory na matory loatra
- Mahatsiaro tsy tapaka amin'ny sisim-bava, tsy mitongilana na tsy mahazatra, ary "mihena"
- Fahatsapana tsy misy dikany sy / na meloka
- Ny olana dia mifantoka sy / na mandray fanapahan-kevitra
- Ny hevitr'ireo maty sy / na ny fiafaran'ny fiainanao
Araka ny DSM-5, mba hahitana ny fizotran'ny depression lehibe , tsy maintsy mahatsapa dimy amin'ireo soritr'aretina ireo ianao ao anatin'ny roa herinandro (na mihoatra) ary tokony ho fiovana amin'ny fomba fiasa mahazatra anao.
Matetika ny PTSD sy ny fahaketrahana no mifanipaka
Ny fahaketrahana dia iray amin'ireo fisehoan-javatra mahazatra indrindra amin'ny olona manana aretim-pivalanana ara-pihetseham-po. Raha ny marina dia nahita ny mpikaroka fa eo amin'ny olona izay manana (na efa nahazo) ny aretin'ny PTSD, manodidina ny 48 isan-jato ka hatramin'ny 55 isan-jato dia niaina ny fahaketrahana teo aloha na teo aloha.
Ny olona izay nanana PTSD tamin'ny fotoana fohy teo amin'ny fiainany dia in-telo na in-dimy raha oharina amin'ny olona tsy manana ny tsindrona PTSD.
Ahoana ny fifandraisana amin'ny PTSD sy ny fahaketrahana?
Ny PTSD sy ny fahaketrahana dia mety ho mifandray amin'ny fomba maromaro. Voalohany, ny olona manana fahaketrahana dia mety hiteraka traikefa mampalahelo noho ny olona tsy manana fahaketrahana, izay, amin'ny farany, dia mety hampitombo ny mety hitranga amin'ny PTSD.
Ny fahafahana faharoa dia ny fahatsapana ny soritr'aretin'ny PTSD ka mety hiteraka fahaketrahana hivelatra. Ny olona sasany miaraka amin'ny PTSD dia mety mahatsapa ho tafasaraka na tsy mifandray amin'ny namana sy ny fianakaviana. Mety hahita fahafinaretana kely amin'ny hetsika nataon'izy ireo taloha koa izy ireo. Farany, mety ho sarotra aminy aza ny miaina fihetseham-po tsara toy ny fifaliana sy ny fahasambarana. Mora ny mahita fa ny fahatsapana ny soritr'aretin'ny PTSD dia mety hahatonga ny olona ho malahelo, tsy mahatsiaro tena ary kivy.
Ny fahafahana farany dia ny hoe misy karazana herisetram-pihariana mahakasika ny fivoaran'ny PTSD sy ny fahaketrahana.
Fikarakarana
Raha manana PTSD ianao, dia zava-dehibe ny mikarakara fitsaboana haingana araka izay tratra. Vao haingana ianao no miresaka ny soritr'aretinao ao amin'ny PTSD , ny tsy fahampiana dia hiharatsy ary hampitombo ny alahelonao amin'ny fahaketrahana.
Raha manana ny PTSD sy ny fahaketrahana ianao amin'izao fotoana izao dia zava-dehibe koa ny mahazo fitsaboana haingana araka izay tratra. Ny aretina tsirairay dia mety hampidi-doza kokoa ny hafa. Noho ny PTSD sy ny fahaketrahana matetika dia miteraka aretina ara-tsaina, ny matihanina ara-pahasalamana voaofana amin'ny fitsaboana ny PTSD dia efa voaofana tsara amin'ny fitsaboana ny fahaketrahana. Ankoatr'izany, ny fitsaboana sasany, toy ny fanentanana amin'ny fitondran-tena , dia mety tsara amin'ny fitsaboana PTSD sy ny fahaketrahana.
> Sources
- > American Psychiatric Association (APA). Fandinihana Diagnostika sy Statistique momba ny aretina ara-tsaina. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013.
- > Biehn TL, Contractor A, Elhai JD, et al. Fifandraisana eo anelanelan'ny fametrahana ny PTSD sy ny fahaketrahana goavana amin'ny fampiasana fanadihadiana momba ny aretina voajanahary napetrak'i Ohio . Diarin'ny olana ara-pahasalamana. 2013, 144: 106-111.
- > Flory JD, Yehuda R. Ny firaisana tsikombakomba eo anelanelan'ny fitsaboana aretin-tebiteby sy ny aretim-pamoretana goavana: ny fanazavana amin'ny fomba hafa sy ny fitsaboana. Fifanakalozan-kevitra ao amin'ny Neuroscience Clinical . 2015, 17 (2): 141-150.
- > Ny Departemantan'ny Veterans of the US. Depression, trauma, ary PTSD. PTSD: Foibe nasionalin'ny PTSD. Updated August 13, 2015.