Avy amin'i Larry:
Nanomboka ny fialan-tsasatry ny fandriam-bidy raikitra ...
Ankoatra ny setro-tsigara dia misy gaza mahafaty, toy ny gazy karbonika , cyanide hydrogène , oxides sy ny tar , ary manala tsiran-dra, mampitombo ny tosidra sy manandratra ny tahan'ny rà.
Nicotine no zava-mahadomelina ao amin'ny paraky ary misy poizina. Ny nikotine dia miteraka hormonina hormonina antsoina hoe dopamine izay navotsotra sy natambatry ny vatana, izay mamoaka "valiny tsara".
Rehefa tsy mifoka sigara ianao, dia mety hisy iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto .
- maloiloy
- mahita tory
- fahaketrahana
- fanahiana
- havizanana
- fitohanana
- Aretim-pivalanana
- fanina
- aretin'andoha
Ireo dia marika fa ny vatanao dia mamitaka ny mikraoba sy ny toaka hafa.
Ahoana no nanohizako ny fialan-tsiny nicotine?
Tsapako ny fisehoan'ireo soritr'aretina rehetra ireo. Ho ahy, ny matoatoa dia tena mahery setra sy tsy fahitan-tory. Niala tamin'ny turkey mangatsiaka ny fahasosorana, ka nanjary mafy ny dimy andro taorian'izay. Nampiasa dite aho mba hampitonena ny fihenan-tsakafo, saingy mbola mitohy izany.
Nitsidika ny dokotera aho tamin'ny ezaka mba hamahana ny olana tsy misy dikany. Ny dokotera dia nanolotra ny Promethazine. Ny voka-dratsin'ny Promethazine dia vava maina, fihenanam-po ary fanimbana.
Nanolo-kevitra ny dokotera fa hanomboka amin'ny iray amin'ireo fitaovana fampidinana sigara aho. Satria tsy nifoka sigara nandritra ny 20 andro aho dia nanapa-kevitra ny hampiasa zava-mahadomelina "tsy-nikotine" mba hanampiana ny fitsaboana tsy mifoka sigara, fa tsy ny patch, gum, na nikotine.
Noho izany, ny dokotera dia mandefa ny bupropion ( Zyban ). Zyban dia mpanohitra manohitra izay mahatonga ny fanafahana dopamine ary mampihena ny fahalianana amin'ny nikotine. Nieritreritra ny dokotera fa mety hialan'ny otrikaretina i Zyban.
Ny voka-dratsin'ny vahaolana goavana ao Zyban dia saika mitovy amin'ny fahavoazan'ny sigara, ary izy ireo dia:
- maloiloy
- mahita tory
- Ny vava maina
- fitohanana
- aretin'andoha
Nanomboka naka cyban aho isan'andro. Ny cyban dia tao amin'ny takelaka 150mg ary noraisiko ny iray maraina ary ny iray tolakandro (8 ora ankoatra). Naka ny Prometazine aho isaky ny adiny enina.
Raha ny zava-misy, manomboka mitrotro an'i Zyban, raha 20 andro ny mangataka fisarahana mangatsiaka dia fahadisoana lehibe. Tsy nahalala izany aho tamin'io fotoana io, fa ny toetran'i Zyban dia nahatonga ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fahampian'ny aretina!
Nalaiko nandritra ny 17 andro ny Zyban, ary 37 andro no nialako, dia nanapa-kevitra aho fa mety hitranga ny fahavoazan'ny fifindran'ny sigara ary ny aretiko dia vokatry ny vokatry ny cyban. Nosakanako ny cyban sy Promethazine tsy ela taorian'izay.
Naharitra 4 andro ny fanesorana ny rafitranon'ny Zyban sy Promethazine. Nampiasa doka goavana aho mba hiadiana amin'ny fihenjanana izay nanenika.
Herinandro fito no nitsahatra
Rehefa nanomboka ny herinandro fahafito tamin'ny fialako aho, dia nanantena aho fa hahomby ny fampiatoana ny fifohana sigara. Noho ny tsy fahampian-tsakafo dia afaka mifantoka amin'ny fanentanana ara-tsaina aho mba hamelomana sigara . Tsy maintsy miaiky aho fa rehefa nijaly tamin'ny tsy fahamaivan-tena aho, ny fifohana sigara no zavatra farany tao an-tsaiko.
Tamin'ny voalohany dia nangataka matetika ny fifohana sigara sy henjana. Na izany aza, fantatro fa ny minisitra sigara dia tsy ho afaka minitra vitsy , raha nifoka sigara aho na tsia.
Ny fomba fanafoanana ireo fanentanana dia ny fanovana ny asako (mivoaka ivelany, mandehandeha eny am-bala na zaridaina) ary mety hanova ny eritreritro izany.
Azoko antoka ihany koa fa ny fitaovam-piadiana iray hafa nanampy tamin'ny famelezana ireo fanentanana dia ny fahatsapana fa ny tsy fahampian-tsaiko nodiaviko nandritra ireo herinandro enina voalohany dia vaovao ary fantatro fa ny sigara tokana dia hiteraka fahombiazana.
Ny tranonkala voalohany nampiasako ho fanohanana ny fialako dia toy izao manaraka izao:
- Momba ny Forum Fandresena Fanampim-bava
Izany dia antokon'ny ady izay azoko!
Larry (LBONN)
Niharan'ny soritr'aretin'i Nikotine ny fakana aina nikôtinina izay mety ho matanjaka lavitra noho ireo mpifoka sigara vaovao maro, saingy nikarakara tsara azy ireo izy ary nifikitra tamin'izany raha tsy teo ny mazava.
Nankafy ny fahombiazana maharitra i Larry noho ny fisintonana fifohana sigara, ka aza kivy raha toa ka miady mafy amin'ny fidiran'ny nikotine ianao. Fotoana tsy maharitra amin'ny fifohana sigara izany ary andro vitsy dia ho avy tsy ho ela.