Ny fifandraisana ara-tsosialy dia afaka mamorona fanamby maro ho an'ny olona iray amin'ny ADD. Ny tsy fitoviana amin'ny fandinihana ny hafa, tsy misy dikany amin'ny teny tsy misy dikany sy tsy misy dikany, maneho fihetsika tsy manara-penitra na manonona zavatra izay mety ho fanilikilihana, fanetren-tena, fanetren-tena, fandeferana ambany ho an'ny fahasosorana, fanadinoana, fifanakalozan-dresaka ao anaty resadresaka, Ny olana manoloana ny fanoloran-tena - ireo no olana sasantsasany izay mampiaraka sy mampiaraka fifandraisana tsara ho an'ny olona iray amin'ny ADD.
Ny fanatonana ireo olana rehetra ireo dia mety hahatsapa ho tsy dia mahafa-po, fa ny fitadiavana ny tena namana kosa dia ny dingana tsara voalohany. Na dia ny fitondrantenan'ny ADD izay mety hahatonga anao amin'ny olana dia ny anao ny adiresy sy ny fitantanana, miaraka amin'ny mpiara-miasa tsara, dia lasa mora kokoa io asa io. Ny fifandraisana tsara amin'ny hafa dia tena manan-danja tokoa ho an'ny fahasalamantsika. Rehefa manolo-tena amin'ny olona izay mankasitraka sy mendrika anao ianao, dia mahomby kokoa ny fiainana. Olona iray manan-tsaina, ratsy na manahirana dia hitondra anao fotsiny. Ny olona iray manana fomba fijery tsara sy manetry tena dia mifindra.
Mba hahafahana mifandray tsara dia tsy maintsy mifanaraka amin'io olona io koa ianao. Raha tianao ny hihazona ny fifandraisana mandritra ny fotoana maharitra, dia tsy maintsy miresaka adihevitra ratsy hafa koa ianao izay nahatonga anao hatry ny ela.
Hitady ny namana tsara
Manomboka androany na miverina miditra amin'ny dingam-pandehanana taorian'ny fisaraham-panambadiana dia mety ho fotoana mampientanentana sy mahafinaritra, saingy mety ho feno ny tsy fahazoana antoka, ny tebiteby ary ny fandavana azy mihitsy aza.
Ahoana no ahafantaranao raha toa ka mifanaraka tsara aminao io olona vaovao io? Ahoana no ahafantaranao raha fitiavana izany na fifalian'ny namana vaovao? Rehefa mahatsapa ho sahiran-tsaina sy maloto ianao momba ilay sehatra mampiaraka, ahoana no ahafahanao manokatra ny alahelonao amin'ny fo sy ny alahelonao?
Manaova lisitra
Mijoroa amin'ny toerana mangina ary manaova lisitr'ireo toetra sarobidy amin'ny vady.
Rehefa avy nandinika momba ny lisitra ianao, dia alaharo ny tsirairay avy, izay manan-danja indrindra farafaharatsiny. Mitady olona izay hanome fientanam-po sy hetsika goavana ve ianao, sa tianareo ho olona mendri-pitokisana sy marefo mba hampifandanja ny haavon'ny angovoo? Zava-dehibe aminao ve io fifandraisana io amin'ny olona ao amin'ny fianakavianao? Inona no toetra tianao hananana an'io olona io? Inona no mahaliana?
Inona ny tanjonao? Mitady namana mahafinaritra sy malefaka ianao, sa mitady fifandraisana maharitra sy mpiara-monina?
Raha misy olona mampiaraka amin'olon-kafa amin'izao fotoana izao dia ataovy lisitra ireo toetra tianao tiana momba ity olona ity. Inona no nanintona anao voalohany tamin'ity olona ity? Misy zavatra momba an'io olona manelingelina anao io ve? Azonao ekenao ve ireo toetra ireo, na tsapanao ve ny ahiahiny amin'ny fomba mahatsiravina toy ny hoe mihatsara ny fifandraisana, mety tsy hentitra loatra ny hanaiky azy ireo ianao? Raha manana ADD ihany koa io olona io, moa ve izy ireo mandray anjara amin'ny fitsaboana ary manampy amin'ny fitantanana ny soritr'aretin'ny ADD manokana? Ahoana no fahatsapanao an'ity olona ity - sambatra sy miala sasatra na tsy matoky tena ary mifanintona? Azonao atao ve ny manao an'io olona io? Raha mitady olom-piainana ianao, moa ve io olona izay tianao handany ny androm-piainanao?
Ampidiro ny fanampian'ny namana iray azo itokisana
Indraindray dia manampy azy ny mipetraka miaraka amin'ny namana na namana na azo itokisana hanohana anao amin'ny alalan'ity dingana ity. Tsy mahazatra ny olona iray amin'ny ADD ho very vatana miaraka amin'ny fifandraisana vaovao izay eritreretina rehetra hivoaka ny varavarana. Raha eo antenatenan'ny toe-javatra iray ianao, dia mety ho voafafa ny fiheveranao manokana. Azonao atao ihany koa ny manazava ireo fampahalalana manan-danja na ireo mari-pamantarana fampitandremana momba ny fifandraisana misy any amin'ny antoko ivelany, izay tena mahaliana anao amin'ny fo, dia afaka manondro anao kokoa.
Avereno jerena ny tantaran'ny fifandraisanao
Eritrereto ny fifandraisanao taloha, na ny ratsy na ny tsara.
Inona avy ireo modely misy ankehitriny? Moa ve ianao mandehandeha manery feno amin'ny fifandraisana izay mipoitra rehefa miala ny fientanam-pandrenesin'ny vanim-potoanan'ny "honeymoon"? Manana modely amin'ny fisafidianana ny mpifarimbona diso ianao, satria tsy mandray ireo sioka sosialy sy ireo famantarana rehetra mety hitranga amin'ny hafa. Manahirana anao ve ny mandany fotoana sy mifandray? Moa ve ny fanehoan-kevitra manosika anao na ny tsy firaharahiana ny fifandraisana dia manakorontana anao ary manosika ny mpiara-miasa aminao? Mamono ny fifandraisana ve ianao, manohanana ady na fanoherana? Moa ve ianao miezaka ny mijanona ao anaty fifandraisana ratsy loatra raha manantena fotsiny fa hiova izany olona izany?
Manangana tetikady tsara
Rehefa voamarikao ny olana momba ny fifandraisana teo aloha dia miaraha amin'ny vahaolana. Ireo faritra izay matetika sarotra indrindra ho an'ireo olona manana ADD dia miezaka mifantoka manodidina ny fahasimbana amin'ny fifehezan-tena - ny tsy fitoviana sy ny tsy firaharahiana ao anatin'ny fifandraisana mety ho hitan'ny mpiara-miasa amin'ny tsy fifankahazoana, ny olana amin'ny fifehezana ny fihetseham-po sy ny fihetsika fitondrantena izay mety miteraka fahavoazana na kivy. Matetika dia mahomby ny fanafody amin'ny fampihenana ny fahasiahan'ny soritr'aretina. Ankoatra izany, dia afaka manampy amin'ny fananganana sy fihazonana fifandraisana tsara ny tetikady, toy ny resaka fitenenana, ny fanaovana filalaovana ary ny fampifandraisana ny fifandraisana tsara, ny hahatsapa bebe kokoa ny fihetseham-po ara-pihetseham-po sy ny fakana fotoana hialana, sns.
Fanabeazana momba ny ADD koa dia manan-danja. Rehefa hitanao sy ny mpiara-miasa aminao ny fiantraikan'ny ADD eo amin'ny fifandraisanao, dia lasa mazava kokoa ny drafitra momba ny adihevitra. Raha tsapanao na tsy azonao antoka ny tokony hatao, dia aza misalasala manampy ny hafa, indrindra fa ny matihanina amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana ADD.
Good Communication
Ny fifandraisana tsara, misokatra, madio ary marina dia ilaina amin'ny fifandraisana. Aoka ho namana aloha. Tohizo ny fanombanana ny fivoarana eo amin'ny fifandraisanao. Miara-mipetraka tsy tapaka ary miresaka momba ny fifandraisana. Manazava ny olana rehetra amin'ny fomba mandaitra sy amin'ny fomba mahitsy. Aoka ho vahaolana mifantoka, fa tsy mahamenatra. Miezaha tsy hamaritra ny fanamarihana mahatsikaiky, fa aza miresaka momba ny zavatra mety ho azonao atao raha samy faly ianao. Raha miresaka betsaka ianao dia miezaha hiresaka bebe kokoa ary hihaino bebe kokoa rehefa miaraka ianao. Tazony ny fifandraisana amin'ny maso rehefa miteny ny namanao. Asehoy fa liana ianao, ary avelao izy hahalala anao. Miaraha miara-miasa amin'ny asa ataonao. Miaraha miara-misakafo. Alaivo moramora izany. Aza manenjika ny fifandraisana. Ny fifandraisana mahery vaika dia natsangana tamin'ny fitokisana tsara sy tamim-panajana ary azo ekena amin'ny fotoana.
Fanampiny fanampiny: