Ny fifandraisana misy eo amin'ny fivavahana sy ny phobias dia matanjaka, nefa tsy dia takatra loatra. Na dia mety hampionona anao aza ny finoana ara-pinoana iray raha mijaly ianao, dia misy antokom-pivavahana sasantsasany izay misy phobia sasany. Mipoitra na miharatsy ireo phobiaka ireo mandritra ny krizin'ny finoana, saingy mety hitranga izany amin'ny fotoana rehetra. Ary mety hitranga amin'iza na iza, na inona na inona fiaviany ara-pivavahana.
Karazana fôbias miaraka amin'ny sehatra ara-pivavahana
Misy karazam-borona maro karazana izay misy antokom-pivavahana. Ny sasany amin'ireo mahazatra indrindra dia:
- Ny Phobias Doomsday - Fôbiasin'ny Doomsday dia mety ho voavaha voafaritra toy ireo phobias izay mifarana amin'ny faran'izao tontolo izao. Matetika izy ireo dia latsaka amin'ny sokajy roa fototra: ny phobiasin'ny teknolojia sy ny tahotry ny "End Times." Ireo karazana fôbiasana amin'ny andron'ny areti-podiana dia mety hitranga na miharatsy noho ny finoana ara-pinoana, indrindra raha efa manomboka manontany ny finoanao ianao. Ny astrôbobia , na ny tahotra ny habaka, dia mety misy ifandraisany amin'ny phobias ampolony.
- Fahafatesana Phobias - Ny tahotra mifandraika amin'ny fahafatesana dia tena mahazatra eo amin'ny olona avy amin'ny kolontsaina rehetra sy ny fiaviana ara-pinoana. Na inona na inona finoanao, ny fandinihan-tena amin'ny fahafatesanao dia matetika tsy mahafinaritra. Thanatophobia , na ny tahotra ny fahafatesana, no mahazatra indrindra amin'ireo phobias ireo, saingy maro ny olona matahotra ny marika toy ny fasana sy ny matoatoa . Mety ho mifandray amin'ny tahotra ny fahafatesana koa ny herisophobie , na ny tahotra ny angano.
- Fibiasana isam-bika - Fivavahana samihafa no manome andraikitra na fahefana amin'ny isa hafa. Na dia navotsotry ny siansa maoderina aza indraindray ireny finoana ireny, ny finoana ny herin'ny tarehimarika dia mety ho matanjaka be. Ny roa amin'ireo tahotra mahazatra indrindra dia 13 sy 666 .
Famakafakana ny fifandraisana eo amin'ny fivavahana sy ny phobias
Ny fivavahana dia tsy miteraka ati-doha.
Maro ny olona mampionona fa tsy matahotra ny finoany. Ankoatra izany, matetika ireo teraka voatanisa etsy ambony dia mitranga amin'ireo izay tsy milaza ny tenany ho fivavahana. Raha ny tokony ho izy, dia mety ho singa kely amin'ny sary lehibe kokoa ny finoana ara-pivavahana manokana.
Satria mbola tsy voaporofo ny zava-misy aorian'ny fahafatesana ny siansa, ny tahotra ny tsy fantatra dia mety ho mpamily farany ao ambadiky ny fombafomba ara-pinoana sasany.
Fitsaboana ny ampahany ara-pivavahana ao Phobias
Raha mahatsapa ianao fa ny fivavahanao dia mety hanana anjara amin'ny phobiasanao, dia matetika no mahomby ny fomba fiasa mahazatra. Zava-dehibe ny manontany amin'ny mpitsabo matihanina manam-paharetana, izay hitantana ny volony amin'ny fomba fijery siantifika. Ny fitsaboana mahazatra dia ahitana fitsaboana amin'ny talk-in, fitsaboana manokana sy fitsaboana manokana ary fanafody .
Manoro hevitra ihany koa izy fa mitady torohevitra amin'ny mpitarika ara-pinoana anao ianao, indrindra raha misy olana amin'ny finoana ianao. Afaka manampy anao hijery ny zavatra inoanao izy ary handinika ny ahiahinao ao anatin'ny lafin'ny finoanao. Raha ny fitsaboana nentim-paharazana no hetsika mifantoka amin'ny asa ary mifantoka amin'ny fanafoanana ny tahotra, ny torohevitra ara-pivavahana dia afaka manampy anao hamaha ny olana amin'ny ady.
Source:
Glas, Gerrit MD, Ph.D. "Mangidy, fanahiana, tebiteby, fivavahana ary ara-panahy." Journal of Southern Medical.