Ny amaxophobia, na ny tahotra ny maha-mpandeha, dia mety ho malemy tanteraka. Alao sary an-tsaina ny mety hitranga amin'ny fiainana raha toa ka matahotra ny ho mpandeha ianao ao anaty fiara, bus, fiaran-dalamby, na fiaramanidina.
Soa ihany, maro, na dia tsy ny rehetra aza, dia afaka mitondra fiarandalamby ny olona manana amaxophobia. Ny fanantenana hamela olona hafa hifehy ny dia anefa dia mampatahotra.
Tahaka ny fôbias manokana marobe, ny fiantraikan'ny amaxophobia dia miankina amin'ny ankapobeny.
Raha miaina any amin'ny tanàna misy anao ianao, toa an'i New York City, dia mety hisy fiantraikany be eo amin'ny fiainanao mihitsy aza ny raharaha amaxophobia. Ny zavatra rehetra ilainao dia eo akaiky na azonao atao ny mandidy izany amin'ny aterineto.
Raha mipetraka any amin'ny faritra ambanivohitra na tanàna mitobatobaka ianao, na dia mitaky fiara lava aza ny fividianana fanafody, dia mety handrava ny trangan-javatra mampihetsi-po ny amaxophobia.
soritr'aretina
Ny amaxophobia, tahaka ny any anaty lavaka, dia mihazakazaka ny gamut avy amin'ny mild to severe. Ny olona sasany dia afaka mandeha fiara miaraka amin'ny mpamily iray izay atokisany tanteraka, toy ny vady na ray aman-dreny. Ny hafa dia afaka mitondra bisy na taxi amin'ny lalana mahazatra. Amin'ny tranga tena goavana dia tsy afaka mandeha any am-piasana ny amaxophobics afa tsy amin'ny tongotra.
Misy karazana trobia telo: ny phobia voafaritra manokana , ny fasika sosialy ary ny agoraphobia . Ny amaxophobie dia karazam-borona manokana, tahotra ny toe-javatra iray na zavatra iray manokana. Na izany aza, mety ho aretina ara-psikolojika ihany koa ny aretina ara-tsaina, tahotra ny ho voafandrika ao amin'ny toerana izay tsy ahafahanao mandositra raha misy fanehoan-kevitra mahatsiravina.
Ny dokotera efa za-draharaha iray dia afaka manampy anao hamantatra hoe iza avy ny phobia na ny fôbôma misy anao.
Ho an'ny mpahay siansa ara-pahasalamana hahazoana mari-pahaizana manokana na aretina azo avy amin'ny agoraphobia, ny soritrareo dia tsy maintsy mifanaraka amin'ny fepetra ankapobeny an'ny fikambanana Amerikana misahana ny Psychiatry, toy ny:
- Fihetseham-po manimba sy tsy voafehy, toy ny horohoro, tsy fahampian-tsakafo ary olana ara-pananahana
- Manao fepetra henjana mba hisorohana ny fidiranao
- Fanehoan-kevitra mihoa-pefy tsy misy fetra amin'ny tena loza; Ny marary dia mahatsapa na mahatsapa fa miharatsy ny fihetsik'izy ireo.
- Duration of 6 months or more
Ny soritr'aretina manokana amin'ny amaxophobia dia ahitana:
- Fientanam-po lehibe hiditra amin'ny loza
- Matahotra ireo ratra na fatiantoka mety hitranga amin'ny loza
- Fiaramanidina mitam-piadiana mahery setra
- Ny tahotra ny ho voafandrika ao anaty fiara
fitsaboana
Ny lisitr'ireo vokatry ny mety ho vokatry ny amaxophobia dia lava ary ahitana karazana fiantraikany goavana amin'ny asa aman-draharahanao manokana.
Azonao atao, ohatra, ny mamaritra ny harena azonao, satria azonao atao ihany ny mihatra amin'ny asa an-jatony lavitra ny tranonao. Azonao atao ny miala amin'ny fitsangatsanganana amin'ny namana sy ny fianakaviana, izay mahatonga anao hahatsiaro ho ketraka sy ketraka.
Raha misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainanao ny amaxophobia dia miantsaha fanampiana matihanina . Ny tahan'ny fahombiazana amin'ny fitsaboana ny karazam-borona rehetra dia avo lenta sy fohy, ny fitiliana fitiliana amin'ny fitiliana fitiliana ho an'ny phobia voafaritra tsara dia mety mahomby rehefa sasana iray na telo.
Sources:
Ny Wolver Hampton Hypnotherapy: Amaxophobia
Fikambanana Amerikanina misahana ny Psychiatrie: Ny Boky Diagnostika sy Statistique momba ny aretina ara-tsaina, fanontana fahadimy (2013)