Ny antony maro mahatonga ny fiatrehana any amin'ny oniversite
Mpianatra maro no miady saina ao amin'ny oniversite - izay mety ho singa manan-danja amin'ny tahotra 'Freshman 15' . Raha ny marina, noho ny ampahany amin'ny adin-tsaina, ny ampaham-pahaizana ambony mahatalanjona amin'ny oniversite dia tsy mandeha amin'ny diplaoma. Inona no mahatonga an'io adin-tsaina io? Ireto manaraka ireto dia mpikirakira fianarana amin'ny ambaratonga ambony:
Ady amin'ny akademika efa ela
Tsy mahagaga raha ny fandraisan'anjaran'ireo mpampianatra no tena tafiditra kokoa noho ny fiasan'ny sekoly ambaratonga ambony, ary tsy dia mitazona loatra ny ray aman-dreny sy ny mpampianatra.
Amin'ny lisea sarotra, ny olana momba ny fandaharam-potoana handrafetana, ny fitsapana sarotra ary ny vato misakana hafa, miaraka amin'ny toetra tena mahaleo tena eo amin'ny rafi-pampianarana fianarana any amin'ny oniversite, maro amin'ireo mpianatra vaovao sy miverina no mianatra ny fandinihana fotoana maharitra sy mafy.
Stress Social
Na dia eo aza ireo fanamby vao haingana dia miatrika ireo fanamby ara-piarahamonina izay matetika mahakasika ny fametrahana ny rafitra fanohanana iray manontolo, ny famoronana tambajotra sosialy vaovao, miatrika ny fialana an-trano vao voalohany ary mitady ray aman-dreny maimaim-poana, ny ankamaroan'ny mpianatra dia miatrika ny tsindry sosialy. Ny fikarohanana sy ny fiarahana amin'ny namana mpifanolobodirindrina miaraka amin'ny asa any am-pianarana (ary matetika ny asa tapa-potoana), ary ny fifampiraharahana amin'ny fifandraisana eo amin'ny tanora dia mety ho sarotra, ary mety hiteraka adin-tsaina lehibe izany.
Stresses hafa
Misy ihany koa ny adin-tsaina maro samihafa izay matetika avy amin'ny fiainana an-tsekoly. Mpianatra maro no manadinadina adiny firy amin'ny fialan-tsasatra mba hianatra, mitsangana aloha vao manomboka, ary miezaka ny hikorontana amin'ny asa rehetra sy ny fahafinaretana izay mety mety.
Matetika ny fitantanana ny fiainana any ivelany - avy amin'ny fanasan-damba amin'ny fiantohana fiara - dia mety hiteraka adin-tsaina. Ny mpianatra vaovao dia miatrika ny tsy ampy trano ary ireo mpianatra efa za-draharaha dia mety hanontany tena raha tena manan-danja tokoa izy ireo. Ny ankamaroan'ny mpianatra dia miady amin'ny amin'izay maha-izy azy sy ny toerana tiany hahatongavana, farafaharatsiny amin'ny fotoana iray amin'ny asa eny amin'ny oniversite.
Ny fiantraikan'ny alahelo
Inona no mety ho vokatr'ireo olana ireo amin'ny mpianatra? Tahaka ny fiheveran'ny rehetra ny adin-tsaina amin'ny fomba tokana, ny mpianatra any amin'ny oniversite dia miaina voka-dratsin'ny tsindrona, avy amin'ny fahamatorana mamaivay. Indreto misy ny vokatry ny fihenjanana mahazatra:
Fihetseham-piainana
Ny iray amin'ireo vokatra mahatsikaiky indrindra amin'ny fahasahiranana amin'ny onjam-peo dia ny fahatsapana ho reraka. Eo am-pikatsahana ny fandanjalanjana ny fahasarotan'ny asa (ary milalao) dia maro ireo mpianatra eny amin'ny oniversite no miady amin'ny fahalavorariana na fahazaran-dratsy mahatsiravina toy ny fisotroana tafahoatra .
Ny olana
Fizahan-toetra noho ny adin-tsaina sy ny ampahany noho ny olana ara-tsosialy sy ara-tsaina hafa atrehin'ny mpianatry ny oniversite, maro no miady amin'ny lanjany. Maro no mahatratra 10-20 pounds amin'ny taona voalohany (tombom-barotra fantatra amin'ny anarana hoe Freshman 15 ), ary ny hafa dia mitaky lanjany tsy an-tery na miady amin'ny aretina mihinana.
Tavoahangy mitatao
Mety ho gaga ianao raha mahare fa 50% ny mpianatra Amerikana miditra amin'ny oniversite dia tsy mahavita ny fianarana! (Araka ireo tarehimarika ao amin'ny US Census, ireo sekoly ambaratonga ambony ao amin'ny lycée 6 amin'ny 10 dia manohy ny fianarana ny taona manaraka, saingy ny 29% -n'ny olon-dehibe 25 taona no mihoatra dia nahazo ny mari-pahaizana licence.) Azo antoka fa ny vola sy ny toe- , saingy ny tsindry momba ny fiainana any amin'ny oniversite dia tsy azo odian-tsy hita ho antony.
Noho ireo antony ireo - ary satria ny kolotsaina dia tokony hankafy, fa tsy miaritra - zava-dehibe ny mitazona ny adin-tsaina eo amin'ny sehatry ny oniversite. Ity lahatsary momba ny fanampiana tsaboin'ny oniversite ity dia afaka manome loharanom-bola hitahirizana ireo taona ho an'ny fifaliana, mahafa-po ary tsotra.
Sources:
Bewick BM, Mulhern B, Barkham M, Trusler K, Hill AJ, Stiles WB. Fiovana amin'ny fanjifana mpianatra amin'ny alikaola rehefa mandroso amin'ny fianarana izy ireo. MBC Public Health , Mey 2008.
Yager Z, O'Dea JA. Fandaharan'asam-pampandrosoana ho an'ny sarin'ny vatana sy fihenan'ny fihinanana sakafo ao amin'ny toeram-pampianarana ao amin'ny oniversite: famerenana fitsabahana goavana sy fitsabahana. Fampandrosoana ny fahasalamana iraisam-pirenena , Jona 2008.
US Census 2000, 2008.