Mahaiza mandanjalanja: Aza manimba ny fiainanao
Be dia be ny resaka momba ny fifandanjana amin'izao fotoana izao. Zava-dehibe ny manao izany. Amin'ny fomba tsara indrindra dia tokony hitazona hatrany ny endriky ny asa sy ny lalao, ny zavatra tsy maintsy ataontsika ary ny zavatra tiantsika hatao, ny zavatra izay misakana antsika sy ireo zavatra izay mamelona antsika. Ilaintsika koa ny mamolavola ny fotoana ampy hatoriana, ny fifandraisana izay manohana antsika, mampihatra, sakafo ara-pahasalamana ary fiasa hafa mifandraika amin'ny fiainana ( firaisana !) Eo amin'ny fiainantsika ka tsy mandatsa-dranomaso fotsiny isika.
Inona anefa no mitranga?
Indraindray ny fifehezana ny fifandanjana dia mety ho diso. Na dia mahita ny fandanjalanjana eo amin'ny fiainantsika aza isika, dia hisy fotoana izay hisakafoantsika, fotoana izay ahatsapantsika fa mila manamboatra isika, ary ny fotoana izay tsy ahafahantsika manomana avy hatrany, fa afaka manampy amin'ny fandanjana bebe kokoa ny ho avy tsy ho ela. Raha hitanao eo amin'io toerana io ianao, aza manelingelina azy; Anisan'ny fihazonana ny fandanjana ihany koa izany.
Mba hampisehoana ny teboko, miezaha mandanjalanja amin'ny tongotra iray. (Manehoa tena, andramo izao.) Tsikaritrareo ve fa indraindray ianao dia miantehitra amin'ny lalana iray ary, mba tsy hianjera, tsy maintsy miorina amin'ny tenanao amin'ny fitarihana amin'ny mifanohitra amin'izany? Raha vao mijanona fotsiny ianao dia ho lavo. Ny tsy fananana fifandanjana dia tsy hoe mijanona ho tanteraka; Miankina amin'ny fahatsapana ny fotoana tsy ahitam-baliny, ary ny mamaritra ny tenanao. Foana.
Manao izany aho eo amin'ny fiainako manokana ary raha ny marina dia misy fotoana izay mila ahitsiko kely ny miverina amin'ny fifandanjana, ary amin'ny fotoana hafa rehefa mila manitsy kely aho.
Indraindray ny fahatsapako ho tenda marevaka ary mahatsapa fa ny vatako dia milaza amiko fa mila miverina haingana aho na marary. Mihaino ny vatako sy ny fihetseham-poko aho, ary ataoko ny fiovana ilaina mba hijanona ho salama (na mihaino ireo namana hendry izay mamporisika ahy hanao izany).
Ny mijanona amin'ny fandanjalanjana dia tsy mitovy amin'ny an'ny tsirairay, satria samy manana ny filany isika mba handanjalanjana, ny fari-pahaizana samihafa miasa eo amin'ny fiainantsika, ny halemen'ny fandeferana amin'ny tsy fitoviana, ary ireo loharano samihafa misy antsika, ankoatra ny zavatra hafa. Ireto ambany ireto dia fahasamihafana vitsivitsy amin'ny fitadiavana hevitra mba hanampy anao amin'ny fihazonana mandanjalanja, noho izany dia azonao atao ny mamantatra ny tenanao rehefa mahita fa mila miverina any amin'ny ivon-kibonao ianao.
Manaova andro fitsaboana ara-tsaina
Ny sarimihetsika Ferris Buller's Day Off, sarimihetsika tiako indrindra izay mampiseho sarimihetsika avo lenta iray izay nahatonga ny ankamaroan'ny andro nilalaovana hookey, dia lasa malaza noho ny antony iray: ny olona any amin'ny toerana rehetra dia afaka mamantatra ny filana ny haka indray andro iray ny fanerena na ny feon'ilay fiainana, ary manao na inona na inona ary ny zavatra rehetra azo atao. Mety tsy handany andro amin'ny fihiràna ianao, hihinana toeram-pisakafoanana tsy manam-paharoa, na miezaka tsy hihazakazaka amin'ny rahavavinao be zotom-po, fa mandany andro iray amin'ny fomba iray izay mahatsapa fialana sasatra na manatanteraka anao ho anao. Ampiasao ny eritreritrao!
Rahoviana sy ahoana ny fomba hialana amin'ny fahasalamana ara-tsaina
Just Say No
Eritrereto ny zavatra rehetra tokony hataonao. Iza no tianao hatao, ary inona no tokony hataonao? Ny tsara indrindra dia tokony hisy fifangaroan'ny roa.
Rehefa miasa amin'ny fihazonana mandanjalanja ianao dia afaka manao zavatra anankiroa izay midika hoe tsia , ary samy afaka mitondra fiantraikany lehibe. Voalohany, jereo raha misy zavatra 'manana' zavatra azonao atao ny manalavitra ny lisitrao. (Eritrereto ny fiainanao manokana, ary miezaha hanao safidy tsara.) Faharoa, aoka ho azo antoka fa hitondra fifaliana ho anao ny zavatra rehetra 'tianao' ary hanomezany anao ara-pihetseham-po. Raha toa ka 'karazana' mendrika ny fotoana izy ireo dia afoy ireo ary manomboka manao zavatra izay tena mendrika ny fotoanao. Rehefa tsy ampy ny fotoana dia manisa isaky ny fotoana.
Fomba ahoana no hanapaka ny adidy izay miteraka adin-tsaina
Mangataha fanampiana
Indraindray dia mora kokoa ho an'ny vahiny izany - olona tsy anao - mba hahita fotsiny raha tsy mandanjalanja ianao, fa ekeo ny zavatra azonao atao mba hiverenana indray.
Ny zava-drehetra ao anatin'ny fandaharam-potoananao dia mety ho toa zava-dehibe (ary indraindray izy io) fa raha misy zavatra mety mora alefa, dia matetika no namana tsara, akaiky havana, na vady afaka manampy anao hahafantatra izany. Raha tsy manana an'io karazan'olona mpanohana na olona io ianao dia mety ho mendrika ny hahita fanampiana avy amin'ny matihanina iray, na avy amin'ny mpanazatra aina, na amin'ny toe-java-manahirana mafy kokoa, ny mpitsabo.
Next Steps
Ireo tetikady telo ireo dia afaka mahavita zava-mahagaga ho an'ireo efa sasatra ary mila miara-miasa. Na izany aza, raha vantany vao tonga dia mandanjalanja ny fomba fiainanao ianao, na raha tsy tsapanao fa efa misy olana ianao nefa te hiala amin'izany, dia misy tetika mitohy izay azo ampiharina isan'andro izay afaka manampy tsara. Ny paikady etsy ambany dia afaka manampy anao hihazona ny fifandanjana ara-pihetseham-po sy ny fifandanjana eo amin'ny fiainanao.