Tiako ny vadiko, ary amin'ny lafiny maro, manana fifandraisana tena tsara izahay. Samy te hifalifaly izahay amin'ny faran'ny herinandro, fa ny sabotsy alina kosa dia namely ahy ny vadiko. Nieritreritra aho fa tsy hitranga indray izany, ka aleo aho handeha, saingy hatramin'izao, ny zavatra mety hikorontana indraindray ary miady. Matetika ny vadiko no mamely ahy rehefa mamo izy. Hifoha amin'ny Alahady aho miaraka amin'ny mangana eo amin'ny tavako sy ny vatako. Ny vadiko dia tena mamy indrindra ary tsy te handao azy aho. Mila fanampiana aho?
Raha misy mahazatra azy dia vakio.
You are not alone
Lehilahy sy lehilahy maro no mandeha amin'ny tolona mitovy aminao. Ny fikarohana any amin'ny firenena sy kolontsaina samihafa dia naneho fifandraisana matanjaka eo amin'ny fisotroan-dronono sy ny herisetra eo amin'ny mpiara-miasa akaiky, na mariazy, na mahatsiaro, na mampiaraka, na mifankatia, na ireo mpiara-miasa dia heterosexuel, pelaka, lesbienne, na bisexual. Na lahy na vavy dia mety ho tra-boina na tò-pahafatesana, fa ny ankamaroan'ny famelezana sy famonoan-tena dia ataon'ny lehilahy ho an'ny vehivavy.
Tahaka ny olon-drehetra miaraka amin'ny mpiara-miasa mahery setra, tsy omena tsiny ianao amin'ny zava-mitranga aminao, fa ianao dia tsy mahavita mahazo fanampiana raha toa ianao ka manao fihetsika mba hisorohana ny fanararaotana bebe kokoa. Azonao atao ihany ny manapa-kevitra hoe inona no tokony hatao amin'ity toe-javatra ity, nefa ianao dia vonona mafy hikatsaka fanampiana matihanina haingana araka izay tratra.
Ny fifandraisana eo amin'ny herisetra eo amin'ny fisotroan-dronono sy ny mpiara-miasa
Ny fisotroana tafahoatra dia mifandraika amin'ny maha-mpitsoa-ponenana azy sy ny niharan'ny herisetra eo amin'ny mpivady.
Eritrereto ny habetsahan'ny zava-pisotro misy anao rehefa miaraka amin'ny namanao ianao - ny fisotroanao bebe kokoa, ary ny fisotroan-drivotra bebe kokoa aminao, ny lehibe kokoa noho izany dia mety ho lasa herisetra aminao izy.
Ny alkohol dia tafiditra ao anatin'ireo trangan-javatra mahery vaika amin'ny herisetra atao amin'ny mpiara-miasa. Ny fifandraisana eo amin'ny fampiasana ny alikaola sy ny herisetra amin'ny namany dia mitovy amin'ny kolontsaina samihafa sy ny fisotroana.
Na dia mety ho tratry ny fery ihany aza ianao dia maro ny mpiara-miasa, indrindra fa ny vehivavy, no voan'ny hopitaly ary maty isan-taona noho ny herisetra avy amin'ny mpiara-mamomamo, noho izany dia zava-dehibe ny hiatrehanao izany amin'izao fotoana izao.
Ny fikarohana koa dia mampiseho fa misy fifandraisana tsy tapaka eo amin'ny isan'ny zava-pisotro misy alikaola sy ny fanaovana herisetra amin'ny mpiara-miasa, ary manolo-kevitra fa ny alikaola dia tsy mampiasa zava-pisotro misy alkaola izay miteraka toe-javatra misy ny herisetra. Ny iray amin'ireo zavatra azonao atao dia ny mifehy ny fisotroanao amin'ny fametrahana fetra ny habetsahanao sy ny namanao hosotro-raha izany tokoa. Ny fisotroana dimy na mihoatra dia tsy mahomby amin'ny fanalefahana ny loza ateraky ny herisetra, ka tokony ho farafaharatsiny ny fetran'ny telo ka hatramin'ny efatra.
Na dia tsy te hiresaka momba ny fisotroan-dronono aminy miaraka aminy aza ianao, dia afaka mifehy ny fisotroanao avy hatrany, izay hampihena ny mety hisamborana anao indray.
Eny, mila fanampiana ianao - ary toy izany koa ny mpiara-miasa aminao
Azonao atao ny tia ny namanao ary mety ho tsara fanahy amin'ny ankamaroan'ny fotoana izy. Na izany aza, dia manapaka tanteraka ny tsipika handresena na hanafika na iza na iza. Raha azo atao dia andramo amin'ny mpiara-miasa raha tsy misy anao ny iray amin'izy ireo ary jereo raha afaka miara-mamorona drafitra momba ny fomba hahazoanao fanampiana ianao.
Samy mila fanampiana ivelan'ny fiainanao ianao sy ny namanao. Raha misy olona sahy manohitra ny mpiara-miasa aminy dia afaka mianatra fomba mahomby amin'ny fitantanana, raha tsy voafehy, dia afaka miaina amin'ny tahotra ianao, amin'ny farany amin'ny fijaliana na ratsy kokoa. Raha ny tsara indrindra, raha vonona ny hanatona torohevitra ny namanao, dia tokony hanoro hevitra ny mpivady mba hiresaka amin'ireo olana fototra eo amin'ny fifandraisanao. Tokony hanoro hevitra anao koa ianao momba ny fisotroanao (raha tsy hoe vonona sy afaka miala ianao ary tsy misotro ny ankamaroan'ny fotoana), ary ny namanao dia tokony hahazo fanampiana fanampiny hiatrehana ny fihetsika feno herisetra.
Loharanom-panampiana hafa
Raha lasa mahery setra indray ny vadinao, dia afaka miantso 911 ianao ary mangataka ny polisy sy ny fiara mpamonjy voina raha mila fitsaboana ianao. Ny polisy dia afaka manampy anao hampifandray anao amin'ny serivisy eo amin'ny faritra misy anao ho an'ny mpiara-miasa manamboninahitra. Azonao atao ihany koa ny mahita izany fanampiana izany amin'ny alalan'ny foibe na tobim-piarahamonina eo an-toerana.
Sources:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Tsy andairam-potoana: Olana an-keriny sy fisotroan-toaka any Amerika (Gazety siantifika sy teknika 631). Pan American Health Organization. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, sy al. Ny lehilahy sy ny lehilahy Ny mpisotro toaka dia mampiavaka ny herisetra amin'ny mpiara-miasa tsy miankina na amin'ny interactivité. Ny Diary momba ny toaka sy ny zava-mahadomelina . 2012, 73 (2): 268-276.