Ny iray amin'ireo fanapahan-kevitra henjana indrindra amin'ny marary amin'ny fihinanana sakafo sy ny ray aman-dreny, ny mpivady, ny mpiara-miasa ary ny fianakaviana dia "Raha toa aho (na ilay havanay) dia afaka miala amin'ny 'X' mifantoka amin'ny famerenana amin'ny laoniny?" mitohy amin'ny asany, mandray anjara amin'ny fanatanjahantena, mijanona any am-pianarana, mandehandeha na mitsidika any amin'ny oniversite. Izany dia mety ho fanapahan-kevitra manaitaitra sy manova fiainana.
Toa sokajy telo ny karazan-drivotra ataon'ny olona izay mihinana aretina:
1. Fiaraha-mientan'ny fanatanjahantena
2. Sekoly, anisan'izany ny oniversite; ary
3. Travel
Matetika ny olona sy ny fianakaviany dia matahotra matahotra ny hihazona ny fiainana, na dia marary mafy aza ny soritr'aretina, ary na dia ny mpitsabo aza dia manoro azy ireo hanao izany. Ny ahiahiny raisin'izy ireo dia ny hoe:
- "Tsy ho diso aho."
- "Hiharatsy izy noho ny tsy fahampian'ny X '."
- "Ho diso aho ny fotoana tokana tsy maintsy ataoko 'X'."
- "Ho simba izy."
Tadidio fa mety tsy ho toy ny fotoana mety hifantohana amin'ny fitsaboana sy ny fahasitranana intsony. Matetika ny marary sy ny fianakaviany dia tsy manome vahaolana amin'ny fanarenana azy ireo, ary manamaivana ny fahasarotan'ny marary iray amin'ny fikarakarana ny "X" raha mbola eo ambany fifehezana ny fikorianan'ny sakafo.
Hoy ny Laura Collins, mpikatroka mafana fo amin'ny fisorohana:
"Hamono azy io ny tsy handao izany
Ry ray aman-dreny, na rahoviana na rahoviana ianao no matahotra ny hanao zavatra tsara satria mihevitra ianao fa mety hanimba ny toe-tsainy, hanao zavatra ratsy kokoa, hitombo kokoa ny fanoherana, henjana be, na handiso fanantenana azy ireo be loatra ka mety ho very ny sitrapony. Tsarovy fa izay mety hovonoina dia ny aretina.
Ny fanolorana any ED noho ny antony rehetra dia 'hovonoina.' "
Ny fihenan'ny alika dia manana tahiry ambony indrindra amin'ny aretina ara-tsaina. Ny fitsaboana aloha dia mampitombo ny fahafahana ho an'ny fahasitranana tanteraka. Ny fihenana sy ny fihinanan-tsakafo hafa mahatsikaiky toy ny bingeing, ny fanadiovana, ary ny fanatanjahan-tena tafahoatra dia fahazarana manohanana amin'ny alalan'ny famerimberenana ary lasa misimisy kokoa amin'ny fotoana. Ny famelana ireo fitondrantena ireo hitarika ny diany tsy misy fiatoana dia mahatonga ny fitondran-tena ho sarotra kokoa ny manapaka. Arakaraky ny mahazatra ny olona iray misedra olana ara-tsakafo, dia lehibe kokoa ny mety ho fiantraikany maharitra amin'ny vokatra maharitra sy tsy azo ovàna. Tao anatin'ny fandalinana iray dia maherin'ny roa ampahatelon'ny marary no mbola nijaly tamin'ny annexia nervosa taorian'ny sivy taona. Mifantoha amin'ny fitsaboana ankehitriny raha manana fahafahana ianao!
Raha ray aman-drenin'ny olona iray manana olana ara-tsakafo ianao, dia mety hahatsapa fanerena hanaraka ny namany, ary hiezaka hitazona ny zanakao ho sambatra. Tandremo anefa fa marary maro no mihinana trangam-pisotroana any anaty toe-javatra izay tsy tian'izy ireo ho diso, nefa tsy ampy ny fitanana azy. Vokatr'izany dia tratran'ny tebiteby izy ireo, ary ny fanohanana azony (amin'ny fitsaboana, fanampiana avy amin'ny fianakaviana, ary ny fitsaboana) dia nanokana fotoana lavitr'ireo asa tena tiany ho azony. Tsy afaka nahazo tombony tanteraka avy amin'ny fahafaha-mampidi-doza izy ireo noho ny fiatrehany ny fiverenany.
Ohatra, ireo marary izay nandeha tany amin 'ny oniversite rehefa nilaza ireo ekipa fitsaboana fa tsy vonona izy ireo, dia tsy maintsy nialana ny tsy fisian' izy ireo. Ny sasany dia nanjary tsy misy fahasahiranana intsony mba hahafahan'izy ireo mankafy ny fotoanany any amin'ny oniversite ary tsy maintsy manatrika matetika fanendrena izay manapaka ny fotoanany ara-tsosialy. Nanome tsiny ny tenany izy ireo rehefa lasa be loatra ny nihazakazaka na ny fihenanam-pony. Ireo marary ireo dia ho tsara kokoa raha miandry fahasalamana tanteraka raha afaka manararaotra tanteraka an'io fotoana io izy ireo. Ny fampiatoana ny fitsaboana na ny tsy fahampian'ny laharam-pahamehana dia mampitombo ny fotoana hanarenana tanteraka ary mety hanemotra ny tanjon'ny tanjona.
Ny fiverimberenana dia dingana , ary tsy, indrisy, manaraka ny fizotry ny artificial na fika. Saika tsy misy ny fifanarahana iray monja: ny ankamaroan'ny fanatanjahantena-fanatanjahantena, sekoly ary fitsangatsanganana - dia haseho indray. "X" dia ho mora kokoa ny mankafy sy mandray anjara indray mandeha amin'ny olona manana olana ara-pahasalamana nahazo fahombiazana lehibe na tanteraka. Tsy mahamenatra ny maka fotoana ho an'ny fahasitranana; Tsy midika hoe tsy fahombiazana izany. Mifanohitra amin'izany kosa, mariky ny tanjaka izany.
Teny iray avy amin'ny
Azo atao tsara ny manasitrana tanteraka ny fihinanana sakafo. Mitaky asa mafy sy mifantoka izany. Ianao (na ny zanakao, ny vadinao, ny mpiara-miasa na ny mpianakavy) dia mendrika ny hiaina fiainana feno sy sambatra. Alaharo ny fanarenana ankehitriny; Afaka miandry ny fiainana.
> Source
> Eddy, Kamryn T., Nassim Tabri, Jennifer J. Thomas, Helen B. Murray, Aparna Keshaviah, Elizabeth Hastings, Katherine Edkins, et al. 2017. "Famerenana amin'ny anorexia nervosa sy ny bulimia nerveza amin'ny fanenjehana 22 taona". Ny Journal of Psychiatry Clinical 78 (2): 184-89. https://doi.org/10.4088/JCP.15m10393.