Fahatakarana ny tahotra ao ambadiky ny fisamborana sy ny zavatra ilaina
Philemaphobia na filematophobia, ny tahotra ny manoroka, dia mahazatra eo amin'ny tanora mpilalao sarimihetsika tanora sy tsy manana traikefa izay matahotra ny hanao zavatra tsy mety. Amin'ireny tranga ireny, ny tahotra dia mora amin'ny fanamafisana ary manilikilika haingana araka izay tratran'ny olona. Indraindray, ny sarimihafia dia mahery kokoa ary mety hitranga amin'ny fotoana rehetra. Ireto ny fijerintsika lalina ireo olona matahotra ny manoroka.
Tena mampatahotra io tahotra io satria mety hisy fiantraikany amin'ny fahaiza-mifandray amin'ny fifankatiavana na fifandraisana ara-tsosialy. Ny phobics izay matahotra ny manoroka dia mety koa hanana tahotra ny firaisana ara-nofo .
Tahotra ny mikraoba
Indraindray, ny Philemaphobia, saingy tsy voatery foana, mifandray amin'ny tahotry ny mikraoba . Ny olona sasany dia manahy mikasika ny fahazoana aretina, raha ny hafa kosa dia maharikoriko noho ny fisainan'ny saliva. Olona maro izay mahatsapa ho maharikoriko momba ny saliva dia manana fihetseham-po mitovy amin'izany amin'ny vatana hafa. Raha toa ny tahotra ny manoroka anao dia mifandray amin'ny tahotra ny mikraoba dia mety tsy tianao ny fanorohana "mando" na aleo atoroy ny orsa eo amin'ny takolaka na tara-pahazavana eo amin'ny molotra.
Fihetseham-po mahatsiravina
Ara-dalàna ny miahy ny fofona ratsy, indrindra raha manantena ny manoroka olona manokana. Fa ho an'ireo izay manana fatran'ny bromidrophobia, na ny tahotry ny fofona ara-batana, dia mety hiteraka fampihorohoroana ny fiahiana ara-dalàna. Na inona na inona ny fampiasana ny vavony na ny fofon'aina, dia mety hatahotra ianao fa tsy azo ekena ny fofon'ainao.
Na mety tsy mety ny fofon'ilay mpiara-miasa.
Fear of Touch
Na dia tsy fahita firy aza, dia mety hisy vokany mahatsiravina ho an'ny olona mijaly izany tahotra izany. Raha sahirana amin'ny tahotra ny hikasika ianao, ny orsa dia mety ho toy ny fandikana fa tsy zavatra mahafinaritra. Izany dia mety hisakana anao tsy hifandray amina fifandraisana manokana amin'ny mpifankatia iray, ary tsy ho sahiran-tsaina amin'ny olona mitady an'io karazana fifandraisana io raha tsy mahazatra ny fahalemen'ny olona manokana.
Tahotra ny fisintonana sy ny fahosana
Araka ny voalaza tetsy ambony, ny tahotra ny manoroka dia miankina amin'ny fiahiahiana lalina kokoa momba ny fifandraisana akaiky na ny fahamoram-pahavoazana. Ny olona sasany dia tena mahazo aina amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo, izay heverin'izy ireo ho tsy misaina kokoa noho ny fanorohana, izay hitany fa akaiky. Ireo olana ireo dia sarotra ary miatrika tsara ny fanampian'ny manam-pahaizana matotra sy mahay. Ny fialan-tsasatra dia mety ho traikefa mahafinaritra sy mahafa-po rehefa alaina ny fanahiana mifandray amin'ny filemôbobia. Mitadiava fitsaboana noho ny tahotra ny manoroka anao amin'ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana na fitarihana izay afaka manampy anao hamerina ny fiavin'ny tahotrao ary handresy azy ireo amin'ny farany.
Mandresy ny tahotrao amin'ny fisianao
Raha malemy ny fahatahoranao, ary miorina amin'ny tsy fahampiana, dia mety ho hitanao fa irery izy rehefa mamela ny tenanao hisalorana bebe kokoa. Na manapa-kevitra ny hampianatra ny tenanao amin'ny fanorohana ianao, mifampiresaha ary mamela tsikelikely mamelatra olona iray izay mahafantatra ny tahotrao na mampihetsi-po anao. Ny tahotra mafy kokoa anefa dia mety mitaky fanampiana matihanina. Tahaka ny fôbias rehetra, ny filemaphobia tsy voavolavola dia mamaly tsara ny safidy fitsaboana samihafa. Raha mifandray amin'ny tahotra hafa na ny alahelonao lalina kokoa ny tahotrao dia hampivoatra drafitrasa fitsaboana izay hampahafantarana izany ny mpitsabo anao.
Source
American Psychiatric Association. (1994). Fandinihana Diagnostika sy Statistique momba ny aretina ara-tsaina (4ème ed.) . Washington, DC: mpanoratra.