Ny bromidrophobia dia mety vokatry ny fanamafisana ny androany amin'ny fahadiovana izay nitarika antsika hino fa ny fofona ara-batana dia maloto na taboo. Io olana ara-pahasalamana io dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahampian-tsakafo mahavaky fo amin'ny fiantohana fa ny fofona mahazatra antsika dia nesorina na nakatony. Ny bromidrophobics koa dia mety manana tahotra ny fofon'aina ataon'ny olon-kafa.
Antony mahatonga ny bromidrophobia
Ny fahadiovana tsara dia mampihena ny mety ho vokatry ny fifindran'ny aretina sy ny aretina.
Ny fanasana tsy tapaka miaraka amin'ny fomba amam-panafody raha ilaina (efitrano fandefasana, fitaovana fanoratana, sns), dia zava-dehibe ho an'ny fahasalamana tsara. Na izany aza, toy ny misefôbia , na ny tahotra amin'ny mikraoba, ny bromidrophobia dia mahazo ny fahadiovana loatra.
Ny bromidrophobia dia mety mifandray amin'ny fikorontanana tampoka na ny OCD. Ao amin'ny OCD anefa, ny fanerena dia ny fanasana azy. Ao amin'ny bromidrophobia, ny fifantohana dia ny fanesorana ny fofona voamarika. Ny fahasamihafana dia manjavozavo, saingy manan-danja, ary nohamarinin'ny mpitsabo manam-pahaizana tsara indrindra.
Vatana mangatsiaka no voajanahary
Ny olombelona, toy ny biby, dia mamoaka fofona voajanahary amin'ny vatantsika. Ao anatin'ilay olona salama miaraka amin'ny fahadiovana ara-dalàna, dia tsy manafintohina izany. Raha ny marina, ireny fofona ireny dia mirakitra traikefa, izay miasa toy ny fifandraisana simika. Ny bibikely sy biby hafa dia miankina be loatra amin'ny fiononam-po mba hampirisihana ny fitondran-tena maro isan-karazany. Ao amin'ny olombelona dia toa milalao anjara amin'ny firaisana ara-nofo ny akora simika, na dia fikarohana aza no mifanohitra amin'izany.
Androany, ny dokam-barotra sy ny sosialy dia mampianatra antsika fa tsara ny mofomamy toy ny savony, shampoo ary deodorant, izay mahatonga azy io ho mora ny mampitombo ny finoana fa ny fofona ara-batana voajanahary dia "ratsy" na "maloto" ary tokony hosoloanao izany. Raha ny tena izy, dia tsy azo atao ary tsy mahasalama ny manala na manasitrana ny rambony rehetra amin'ny fofona voajanahary mety hivoaka avy amin'ny vatan'olombelona.
Noho izany, ny bromidrophobia dia mety vokatry ny fifandonana eo amin'ny "idealy" sy ny zava-misy.
Symptoms of Bromidrophobia
Ny ankamaroan'ny olona dia manana fahazarana mialoha ny mivoatra am-pahibemaso. Ny diplaoma, ny fanasana ny volo, ny fampiasana deodorant, ny fanosotra, ny fikorotanana ny nify ary ny fampiasana fofom-paty na koloina tena tsara dia ny fihetsika mahazatra sy mahasalama. Fa raha mijaly amin'ny bromidrophobia ianao, na izany aza, tsy ampy izany.
Azonao atao ny manamboatra fombafomba fidiovana be dia be izay tsy maintsy arahina alohan'ny handaozana ny trano. Mety ho lava sy lava tsikelikely ny orana rehefa manahy ianao fa tsy ampy tsara. Ny olona sasany mijaly noho ny bromidrophobia dia manorana telo na mihoatra isan'andro. Ny hafa manimba ny hodiny amin'ny alàlan'ny fandotoana tafahoatra sy ny vokatra mahamay amin'ny vokatra azo avy amin'ny fidiovana.
Ny tahotrao dia mety hanitatra fombafomba fidiovana amin'ny fialan-tsasatra ary tsy avelanao hampiasana trano fivoahana ho an'ny daholobe noho ny tahotra vokatry ny fofona. Ny vehivavy dia mety hampitombo ny tahotra amin'ny fanatrehana ny hafa mandritra ny vanim-potoan'ny reny. Ny bromidophobes amin'ny samy lahy na vavy dia mitondra kitapo goavam-be na aiza na aiza alehany, feno fitaovana maivana natao hanodinana ny fofona mety hivoatra.
Famaritana ny bromidrophobia
Toy ny fôbia maro, ny bromidrophobia dia mihamitombo tsikelikely. Mety ho voafetra ny zavatra ataonao amin'ny farany.
Azonao atao:
- Miala tsiny amin'ny fampiasana na fanatanterahana asa izay mety miteraka hatsembohana
- Mandà tsy handeha any amin'ny toerana tsy misy trano fatoriana mahafinaritra izay ahafahanao manao fanaraha-maso mahatsikaiky
- dia manamboatra lavaka sosialy na agoraphôbia , avy amin'ny tahotra fa mety amin'ny toe-javatra izay tsy ahafahanao manatontosa avy hatrany ny fofona mety
Bromidrophobia Treatment
Noho ny fiantraikany, dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny fiainanao andavanandro izany fikorontanan-tebiteby izany, tena zava-dehibe ny miresaka momba ny bromidrophobia miaraka amin'ny mpitsabo matihanina mahomby. Ny fitsaboana kognitive-fitondran-tena dia amin'ny ankapobeny ny fitsaboana ny safidy. Ao amin'ity fitsaboana ity dia hianatra ianao:
- Tsara kokoa ny mieritreritra ny vatanao sy ny fofony izay mivoaka
- teknika fialana amin'ny fitantanana ny fanahianao
- Ny fandeferana ny fofom-ponao amin'ny alàlan'ny karazana fampiharana fantatra amin'ny anarana hoe tsy fahampian-tsakafo
Tsy mora mihitsy ny mandresy ny vahokao, fa amin'ny fitsaboana sahaza azy, dia mety hahomby ianao.
Source:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostika sy statistika torolàlana amin'ny aretina ara-tsaina (laharana faha-4). Washington, DC: mpanoratra.